أسباب حكة القدمين عند النوم
تتعدد أسباب حكة القدمين، وأشهرها ما يلي:
- أمراض الكبد.
- التهاب العصب المحيطي، والذي غالبًا ما يرتبط بمرض السكري.
- خلايا الدم الحمراء الزائدة.
- مرض كلوي.
- مرض الغدة الدرقية
- داء السكري: يمكن أن تكون المشاكل الجلدية من أولى علامات مرض السكري.
تسبب الأمراض الجلدية حكة في القدمين
على سبيل المثال، قدم الرياضي أو سعفة القدم، وهي عدوى فطرية، والحكة من بين الأعراض الرئيسية، إلى جانب الطفح الجلدي الأحمر والقشور.
تحدث حكة القدم على أخمص القدمين على شكل طفح جلدي أو يمكن أن تظهر على شكل طفح جلدي، وهي بقعة حمراء على سطح الجلد بين أصابع القدم، وهناك حالات شديدة من حكة القدمين تسبب احمرار مع ظهور بثور ملتهبة يمكن أن تخدش وتزيد من تهيج الجلد وقشرة كثيفة، وهناك أسباب عديدة للإكزيما مثل:
- تهيج من التعرق المفرط أو جفاف الجلد بسبب قلة الرطوبة أو التعرض للحرارة الزائدة.
- الإصابة بآفات مثل الجرب، التي تسببها حشرة ذات ثمانية أرجل تسمى الجرب، والتي تضع البيض على سطح الجلد وتسبب الجرب.
- هذه الحالة أكثر شيوعًا في المناطق المزدحمة للغاية حيث يوجد اتصال متكرر بين الناس.
أعراض الجرب
- خصوصا حكة في الليل وطفح جلدي.
- بثور صغيرة وتقرحات.
- صدفية.
- لدغ الحشرات.
- الجروح والإصابات.
الأعراض المصاحبة لحكة القدمين
أما بالنسبة للأعراض التي يمكن أن تأتي مع استمرار حكة القدمين، فسنجد أنه قد يحدث طفح جلدي بالإضافة إلى التورم وينتج عنه هذا الاحمرار وفي بعض الحالات ظهور بقع بيضاء، دون أن ننسى أن القدمين يمكن أن تتشقق وتزيل جفاف الجلد. يحدث.
الأسباب الرئيسية لحكة القدمين عند النوم
هناك أسباب عديدة لحكة القدمين عند النوم، وسيوضح لك التالي كيفية تجنب حكة القدمين والإجراءات الوقائية لتجنب حكة القدمين:
- تأكد من نظافة قدميك في جميع الأوقات.
- تأكد من جفاف القدمين جيدًا بعد الغسيل.
- تأكد من ارتداء الجوارب والأحذية النظيفة.
- اختر الجوارب والأحذية المصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء.
- تأكد من ارتداء الجوارب في الليل.
- الاهتمام المستمر بأظافر القدم والتقليم المتكرر.
- احرص على عدم المشي حافي القدمين في الحمامات والصالات الرياضية وغرف تبديل الملابس وغيرها من الأماكن.
العلاج الطبي لحكة القدمين يجب على أخصائي الجلدية تحديد ما إذا كانت حكة القدمين تزداد سوءًا أم لا، خاصة بعد حدوث هذه الحالات:
- تستمر الحكة بعد اللجوء إلى العلاجات المنزلية.
- عدم القدرة على النوم.
- قلة التركيز في الروتين اليومي بسبب قلة الراحة.
- تنتشر الحكة في جميع أنحاء الجسم أو تؤثر على الجسم بطريقة أو بأخرى.
- اكتشف سبب حكة القدمين.
- وجود أعراض أخرى مثل احمرار الجلد أو الحمى أو فقدان الوزن أو الخمول.
في هذه الحالة يجب زيارة الطبيب وتشخيص الحالة ووضع خطة علاجية إذا كانت الحكة ناتجة عن مرض جلدي مثل الصدفية أو الجرب أو التهاب الجلد التماسي أو الأكزيما أو الجفاف. يتم علاج هذه الأمراض للتخلص من الحكة بالإضافة إلى علاج الأمراض الباطنية حتى لو كانت من أسباب الحكة.
في حالة فرط التعرق الذي يسبب رائحة كريهة في القدمين، يمكن حقن توكسين البوتولينوم في القدم لتخفيف التعرق المستمر ويتم العلاج بالأدوية التي يصفها الطبيب لتخفيف الحكة مثل كوليسترامين أو نالتريكسون أو نالوكسون أو ناندسيتون. حكة شديدة، وهناك طريقة أخرى يلجأ إليها الطبيب وهي حقن القدم بفيتامينات مثل فيتامينات B1 و B12 و B6.
كيفية علاج حكة القدمين عند النوم
هناك عدة طرق لعلاج أسباب حكة القدمين عند النوم، ومنها بيروكسيد الهيدروجين، وسنذكر أدناه ماهية بيروكسيد الهيدروجين وما هي فوائده، حيث أنه مادة تسمى بيروكسيد الهيدروجين تقتل البكتيريا والفطريات في القدمين.
مكونات
- نصف لتر من بيروكسيد الهيدروجين.
- (3٪) وماء فاتر.
طريقة التحضير والاستخدام
- يوضع بيروكسيد الهيدروجين في حوض مملوء بالماء الفاتر.
- ثم اغمر القدمين في الحوض لبضع دقائق.
- يتكرر هذا لعدة أيام لتخفيف حكة القدمين.
بعض العلاجات المنزلية
الشوفان
سيخفف دقيق الشوفان الحكة، خاصة إذا كانت البشرة الجافة هي السبب.
مكونات
- كوب أو كوبين من الشوفان.
- ماء دافئ.
التحضير والاستخدام
- يوضع الشوفان في حوض مملوء بالماء الدافئ.
- ثم تغمر القدمين في الحوض لبضع دقائق، ثم يتم إزالة بقايا الشوفان من القدمين وتجفيفها جيداً
خل أبيض
يتميز الخل الأبيض بطبيعته الحمضية التي تقضي على البكتيريا والفطريات التي تسبب حكة القدمين.
مكونات
- 2 أو 3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض.
- ماء دافئ.
طريقة التحضير والاستخدام
- ضعي الخل في حوض مملوء بالماء الدافئ.
- انقعي قدميك في الحوض لبضع دقائق.
- رطب القدمين بمرطب لتجنب الجفاف.
الماء والملح
الماء والملح من التهيج والألم المصاحب لحكة القدمين.
مكونات
- كوب ملح.
- لتر من الماء الدافئ.
طريقة التحضير والاستخدام
- نضع الملح في حوض مملوء بالماء الدافئ.
- انقع قدميك في الحوض.
- لبضع دقائق وكرر كل ساعة حتى تهدأ الحكة.
زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على خصائص تبريد تساعد في تخفيف الحكة والالتهابات. ثبت أن زيت النعناع فعال في تخفيف الحكة الناتجة عن جفاف الجلد.
مكونات
- زيت النعناع.
- الكثير من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- بضع قطرات من زيت النعناع في حوض مملوء بالماء الدافئ.
- ثم يتم غمر القدمين في الحوض.
ضرر لحكة القدمين عند النوم على الجلد
حكة الجلد هي شعور غير مريح وهي عبارة عن تهيج يولد الرغبة في الحكة، ويمكن أن تتفاقم حكة الجلد، المعروفة أيضًا باسم حكة الجلد، أو بسبب الجلد الجاف. إنه شائع عند كبار السن، ويصبح الجلد أكثر جفافاً مع تقدمهم في السن، واعتمادًا على السبب، يمكن أن تظهر الحكة في الجلد طبيعية أو حمراء أو خشنة أو مؤلمة.
يمكن أن يترك الخدش المتكرر أيضًا مناطق سميكة من الجلد يمكن أن تنزف أو تصاب بالعدوى، ويجد الكثير من الناس أنه من المريح الاعتناء بأنفسهم، على سبيل المثال ترطيبهم يوميًا واستخدام المنظفات اللطيفة والاستحمام الفاتر. للعلاج طويل الأمد، يجب تحديد السبب الكامن وراء حكة الجلد. .
في نهاية مقالنا سنكون قد قدمنا بعض المعلومات عن أسباب حكة القدمين عند النوم، وتحدثنا أيضًا عن طرق منع حكة القدمين أثناء النوم، وفي كل الأحوال يجب على المريض أن يتوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية لبدء العلاج فورًا لأنه هناك بعض الحالات الخطرة وتحتاج إلى تدخل طبي على الفور.