كم تأخر الحيض ومن أهم الأعراض المصاحبة لهذه الحالة، تعتبر الدورة الشهرية من الأحداث الفسيولوجية لدى المرأة في سن البلوغ، لأنها ناتجة عن تغيرات هرمونية طبيعية في الجسم، والإجابة على سؤال كيف سيتم تغطية تأخير الدورة الشهرية في الأسطر القليلة التالية من المقالة التالية حول صفحة المحتوى.
كيف تأخر الحيض
هناك العديد من الطرق والنصائح الطبية وغير الدوائية التي تسبب تأخير الدورة الشهرية وهذا ما تلجأ إليه بعض النساء في ظروف خاصة ومن أهم الطرق لتأخير الدورة الشهرية[1]
طرق غير طبية لتأخير الحيض
يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بالطرق التالية غير الدوائية، والتي يعتقد أن لها تأثير على تركيز الهرمونات في دم الأنثى، وأهمها
- ممارسة التمارين الرياضية المضنية والمنتظمة والمتكررة من خلال تأثيرها على المراكز العصبية في الدماغ وإفراز الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية.
- تناول الليمون أو شرب عصير الليمون المخفف، على النحو الموصى به من قبل بعض المعالجين بالأعشاب، لتأخير الدورة الشهرية دون دليل علمي موثوق يدعم ذلك.
- تناولي العدس المطحون حيث يعتقد أن العدس من الأطعمة الموصى بها لتأخير الدورة الشهرية.
- شرب خل التفاح المخفف والذي يعتقد أنه أحد المواد التي تؤثر على الهرمونات الأنثوية بشكل أو بآخر.
ما هي مدة القاعدة الطبيعية المتأخرة
الطرق الطبية لتأخير الدورة الشهرية
تلجأ بعض النساء إلى تأخير الدورة الشهرية عن طريق تناول بعض أنواع الحبوب التي تؤثر على تركيز الهرمونات الأنثوية المرتبطة بالدورة الشهرية، ومن أشهرها
- 21 حبة بروجسترون مانع الحمل تحتوي هذه الحبوب على نسبة معينة من هرمون البروجسترون حيث يُنصح النساء بتناولها لمدة 21 يومًا متتاليًا عندما تنقطع الدورة الشهرية تمامًا بحيث يحدث الحيض في اليوم الثاني والعشرين.
- حبة 28 حبة بروجستين فقط حبة 28 حبة بروجستين فقط مماثلة في تركيبها للحبوب المذكورة أعلاه، ولكن هناك اختلاف واحد فقط في المدة.
شاهدي أيضًا كم عدد الأيام التي يمكن أن تتأخر فيها الدورة الشهرية غير الحوامل
الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية
يتجلى تأخر الدورة الشهرية بمجموعة من الأعراض المتعلقة بالاضطرابات الهرمونية التي تصاحب المرض السابق، ومن أهم هذه الأعراض
- التعب والإرهاق حيث تشعر المرأة بأنها غير قادرة على أداء المهام اليومية الموكلة إليها.
- تقلبات مزاجية مرتبطة بالتغيرات الهرمونية، مما يجعل المرأة تشعر فجأة بالحزن والسعادة في أوقات أخرى.
- آلام في البطن والشعور بالامتلاء في الأمعاء. مما يؤثر على الشهية.
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة، حيث تمت الإجابة على السؤال الخاص بكيفية تأخير نزيف الحيض وأيضًا تم تناول الأعراض المرتبطة بتأخير الدورة الشهرية.
الأسئلة المتداولة
كيف تمنع الدورة الشهرية من الانحسار
يتم منع الدورة الشهرية من خلال استخدام الوصفات الطبية أو غير الطبية.
- ^healthline.com، هل العلاجات الطبيعية فعالة لتأخير الدورة الشهرية 03/29/2024