أقوى الكرياتين الطبيعي لتنعيم الشعر هو أحد الأشياء التي تبحث عنها العديد من النساء والفتيات حيث تعاني العديد من النساء من تجعد الشعر ويريدن شرح طريقة طبيعية لفرد شعرهن بسبب الضرر الذي يمكن أن يسببه الكرياتين الصناعي في الأسطر القليلة القادمة سنتحدث عن أفضل وأقوى الرهانات. حول العلاج الطبيعي للتجعد واستقامة الشعر، سنتحدث أيضًا عن إيجابيات وسلبيات الكرياتين للشعر وفي بعض الحالات الكثير من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بالتفصيل.
كرياتين الشعر
كرياتين الشعر هو مادة تنعم الشعر وتقلل من تجعده وتجعده وتقصفه وتزيل معظم مشاكل الشعر لفترة من الوقت ثم تعيدها. ومع ذلك، فإن أي نوع من العلاج الخارجي يحتوي على مواد كيميائية يمكن أن يتسبب في تلف الشعر، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يسبب تساقط الشعر لدى بعض الأشخاص على المدى الطويل، كما أن الاستخدام المتكرر للحرارة والتعرض لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يضر الشعر. لذلك غالبًا ما تبحث النساء عن طرق طبيعية لها نفس تأثير كرياتين الشعر المستخدم في صالونات التجميل ولكن دون الإضرار بطبيعة الشعر وفقدانه وتلفه. .[1]
اقرأ أيضًا أسباب جفاف الشعر وعواقبه وطرق الوقاية منه والعلاجات الطبيعية الأساسية لعلاجه
أقوى كرياتين طبيعي لفرد الشعر
هناك العديد من طرق تمليس الشعر الطبيعية التي تعتبر بدائل للكرياتين. في السطور القادمة، سنشرح بالتفصيل أهم هذه الأساليب وكيفية تنفيذها.[1]
وصفة الحليب والعسل
يتكون شعرنا من بروتين يسمى الكيراتين. يعتبر البروتين الموجود في الحليب مفيدًا لأنه يمنح الشعر القوة والمتانة. كما أنه ينعم الشعر ويقلل من التجعد والتكسر. يحتوي الحليب أيضًا على دهون تساعد على فرد الشعر وإعطائه شكلًا انسيابيًا. العسل مرطب طبيعي. يعطي لمعاناً لخيوط الشعر. يمكن استخدام هذه الشرح طريقة عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من العسل وخلطها مع الحليب لتنعيم الشعر وتنعيمه أثناء استخدامه كقناع للشعر ويمكن أيضًا وضع هذا الخليط في زجاجة بخاخة ويتم رش هذا الخليط على الشعر بعد ذلك. يغسل بالشامبو المناسب ويترك هذا الخليط على الشعر مثل البلسم ثم يغسل الشعر مرة أخرى.[1]
وصفة زيت الزيتون والبيض
يتواجد هذا الزيت بشكل طبيعي في الجسم، وهو يشبه التركيب الكيميائي لزيت الزيتون، وهذا هو السبب في أنه يساعد على استعادة التوازن الصحي للشعر والبشرة. يحتوي زيت الزيتون على هيدروكسي إيروسول وفيتامين هـ، وكلاهما له تأثير إيجابي على العناية بالشعر. يحتوي البيض على فيتامينات ومعادن وكذلك أحماض دهنية. مفيد جدا للشعر ويجعله ناعما. في هذه الشرح طريقة يتم خلط بيضتين بزيت الزيتون ويتم وضع هذا الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة قبل غسل الشعر.[1]
وصفة الموز
للموز خصائص رائعة في تنعيم الشعر وإعطائه النعومة واللمعان. كما أنها تقلل التجعد والجفاف. كما يوفر الموز تغذية مكثفة للشعر المعالج كيميائياً. في هذه الشرح طريقة، يتم هرس حبتين من الموز الناضجين جيدًا وخلطهما مع ملعقتين كبيرتين من الحليب والعسل وزيت الزيتون. ثم يتم توزيع هذا الخليط بالتساوي على الشعر، ثم يتم تغطية الشعر لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر بالشامبو المناسب.[1]
وصفة الخميرة
الخميرة هي واحدة من أفضل المواد لفرد الشعر بشكل طبيعي. تستخدم الخميرة في فرد الشعر عن طريق خلط كيس واحد من الخميرة الفورية مع بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من النشاء وملعقتين كبيرتين من خل التفاح. تخلط هذه المكونات، وتخلط جيدا، وتوزع بالتساوي على الشعر وتترك لمدة ساعة، ثم تغسل الشعر بالشامبو المناسب.[1]
وصفة الصبار
يحتوي الصبار على العديد من المواد الأساسية التي تعزز نمو الشعر الصحي. يحتوي الصبار أيضًا على خصائص تعمل على تنعيم وتنعيم الشعر بشكل طبيعي. كما أنه يزيل التجعد والجفاف والهشاشة والتطاير. تستخدم هذه الشرح طريقة عن طريق خلط نصف كوب من جل الصبار في زيت الزيتون الدافئ. يمكنك أيضًا مزجه بست قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت خشب الصندل. يوضع هذا الخليط على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين، ويغطى الشعر ثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب.[1]
وصفة حليب جوز الهند وعصير الليمون
حليب جوز الهند يغذي الشعر وينعمه ويساعد على فرده بشرح طريقة صحية، حيث يحتوي على دهون مشبعة مثالية لترطيب الشعر. يحتوي أيضًا على أحماض تساعد في استعادة التوازن الحمضي القاعدي لفروة الرأس. تستخدم هذه الشرح طريقة عن طريق خلط عصير الليمون مع حليب جوز الهند الطازج. عصير الليمون له تأثير منظف ويمنح الشعر لمعاناً.[1]
وصفة زيت فول الصويا
يمكن أن يؤدي وضع زيت فول الصويا على فروة الرأس إلى تحسين مظهر الشعر الناعم. تعتبر أيضًا من أفضل الطرق الطبيعية لفرد الشعر بشكل دائم. يمكن استخدام هذه الشرح طريقة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت فول الصويا وملعقتين كبيرتين من زيت الخروع ثم تسخين الخليط جيدًا وتصحيحه وتطبيقه على فروة الرأس قبل الغسيل.[1]
كيفية فرد الشعر بالنشا بالتفصيل
طرق زيادة الكيراتين بشكل طبيعي في الجسم
هناك عدة طرق للحصول على كمية كبيرة من الكيراتين الضروري لصحة الشعر والجسم. ومن أهم هذه الطرق ما يلي[2]
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين. ومن أهم هذه الأطعمة البيض والأسماك والدجاج واللحوم والكبد ومنتجات الألبان.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ. ومن أهم هذه الأطعمة الجزر وبذور عباد الشمس والبطاطا الحلوة وغيرها.
- تأكد من تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة أساسًا في الأسماك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البيوتين، مثل المكسرات.
أفضل كيراتين للشعر
هناك عدة أنواع من كرياتين الشعر تُباع في الصيدليات. أشهرها ما يلي
- لانزا كرياتين لتنعيم الشعر وعلاجه.
- ماركة ديري كيراتين من الكيراتين إكسبرس.
- بيتر كوبولا كيراتين براند.
- OGX الكرياتين.
- ماركة لاسيو كيراتين.
- العلامة التجارية تشي كيراتين.
فوائد كيراتين الشعر
يمكن أن يعود استخدام الكيراتين لفرد الشعر ببعض المزايا والفوائد، ومن أهمها ما يلي[3]
- احصلي على شعر ناعم وأملس وصحي.
- يزيل الهيشان وتكسر الشعر وتجعد الشعر.
- استمرارية الكيراتين على مدى فترة زمنية طويلة تصل إلى عام.
- هناك بعض أنواع الكيراتين التي تساعد في استعادة إنبات الشعر وإطالة أمده.
تلف الشعر بالكيراتين
بالرغم من المزايا والفوائد التي يقدمها الكيراتين للشعر إلا أن له بعض المزايا والعيوب من أهمها ما يلي[3]
- يحتوي الكيراتين على الفورمالين أو الفورمالين، والتي يمكن أن تكون خطيرة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح وتسبب مشاكل صحية إذا تم استنشاقها.
- بالنسبة لبعض الأشخاص، مثل النساء الحوامل، فإن تمليس الشعر بالكيراتين غير مناسب.
- يمكن أن يسبب الكيراتين رائحة كريهة بسبب وجود الفورمالديهايد أو الفورمالين، والتي يجدها كثير من الناس مزعجة.
- تكلفة تمليس الشعر بالكيراتين مرتفعة نسبيًا، لأنها ليست خيارًا رخيصًا لفرد الشعر.
فوائد زيت الأفوكادو للشعر وأضراره وطرق استخدامه للشعر
في الختام تعرفنا على أقوى كرياتين طبيعي لفرد الشعر، كما تحدثنا عن الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لزيادة نسبة الكيراتين في جسم الإنسان بشكل طبيعي، وتحدثنا عن أهم مزايا وعيوب كيراتين الشعر بالتفصيل. .
- ^ Health Shots.com، الشعر المجعد يخيفك جرب هذه الطرق التسعة لفرد شعرك بشكل طبيعي في المنزل 07.03.2022
- ^ GesundLine.com، 10 أطعمة تعزز مستويات الكيراتين في جسمك 07.03.2022
- ^ GesundLine.com، إيجابيات وسلبيات علاجات الكيراتين 07.03.2022