هناك طرق عديدة لإطالة الشعر وهي مقسمة إلى طبيعة، والتي تعتمد على استخدام الوصفات التي تُصنع في المنزل وتعتمد على مكونات الطبيعة، والأدوية الطبية، والتي تعتمد على وصفة طبيب مختص. وصحي، بشكل آمن واقتصادي، وهذا ما يتم تقديمه في هذا المقال من خلال وصفات مختلفة.
العوامل المؤثرة على نمو الشعر
قبل اتخاذ قرار بشأن طرق إطالة الشعر، يجب التعامل مع العوامل الجسدية والنفسية المختلفة التي تؤثر على نمو الشعر. يمكن تلخيصها على النحو التالي[1]
- اختلال التوازن الهرموني يظهر على شكل أعراض أخرى منها نمو الشعر في مناطق أخرى من الجسم مثل البطن والظهر وتكيس المبايض.
- العامل الوراثي خصائص الشعر من حيث النوع والطول والسمك موروثة من خلال الجينات الجينية، لذلك غالبًا ما يكون تساقط الشعر وراثيًا.
- فقر الدم تتطلب البصيلات جزيئات الحديد، ويؤدي نقصها إلى تساقط الشعر بشكل أسرع.
- التغذية اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن ينعكس في طول الشعر ولمعانه.
- الضغط العقلي الإجهاد والضغط النفسي يمنعان بشكل كبير نمو الشعر وتساقطه.
- العمر مع تقدمنا في السن، تبدأ بصيلات الشعر في تساقط الشعر وتفقد مادة الميلانين، مما يؤدي إلى الصلع والشيب.
- منتجات الشعر الاستخدام المتكرر لمنتجات الشعر مثل المصل والماسك يؤثر على تلف الشعر وضعفه.
- العلاج الدوائي من أبرز الآثار الجانبية لبعض الأدوية تساقط الشعر وتقصفه، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ومخففات الدم.
- أدوات تصفيف الشعر والتي تعتمد على درجات حرارة عالية تزيد عن 230 درجة مئوية مثل مجففات الشعر وألواح التصفيف.
فوائد زيت الحبة السوداء للشعر
طرق إطالة الشعر
تنقسم طرق تطويل الشعر إلى طرق طبيعية وكيميائية وطبية. تجدر الإشارة إلى أنه في حالته الطبيعية والمثالية، ينمو الشعر بمعدل بوصتين شهريًا، ومع ذلك، يمكن أن يتأثر هذا الطول بالعديد من العوامل المذكورة أعلاه.
طرق طبيعية
من أشهر وأشهر طرق إطالة الشعر استخدام الوصفات الطبيعية التي ظهرت في العديد من الحضارات منذ القدم وهي تعتمد بشكل عام على الزيوت والمكونات الطبيعية. نذكر ما يلي[2]
- زيت الجوجوبا وهو زيت يرطب ويغذي الشعر. يستخدم كمزيج مع زيت الزيتون لتدليك الشعر. اتركيه طوال الليل، ثم اغسلي شعرك جيدًا وكرري العملية مرتين في الأسبوع.
- زيت جوز الهند يحفز هذا الزيت نمو الشعر عن طريق الحفاظ على بروتينات فروة الرأس ويستخدم بكميات كبيرة كقناع قبل الاستحمام أو بكميات صغيرة بعد غسل الشعر بالشامبو.
- زيت بذور اليقطين يسمى أيضًا زيت اليقطين، وهو زيت طبيعي ثبت في دراسة علمية أجنبية أنه فعال في إطالة شعر مجموعة من الرجال بعد معاناتهم من تساقط الشعر.
- زيت السمك زيت طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتحفيز نمو الشعر. يتم استخدامه كقناع أو كمكمل غذائي.
- جل الصبار أو الصبار الذي يساعد في القضاء على القشرة التي تسبب الحكة وتساقط الشعر ويستخدم لتدليك فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.
- البيض يحتوي على نسبة عالية من الزنك والحديد والكبريت، ويستخدم في ترطيب وتقوية الشعر عن طريق مزجها بزيت الزيتون أو العسل.
- ماء الأرز ينقع في الأرز ويستخدم لتدليك فروة الرأس وحتى أطراف الشعر المتقصفة.
الطرق الطبية
بالإضافة إلى الأساليب الطبيعية المذكورة أعلاه والزيوت من النباتات والحيوانات، يمكن للأطباء اللجوء إلى وصف علاج طبي خاص لإطالة وترطيب الشعر، وهو موجود في الأدوية التالية[3]
- زراعة الشعر هي عملية جراحية يتم فيها زرع جزء من الجلد والشعر من مؤخرة الرأس إلى مناطق تعاني من تساقط الشعر أو الصلع.
- المينوكسيديل Minoxidil يطلق عليه باللغة الإنجليزية “مينوكسيديل” وهو الدواء الأكثر شيوعًا لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه. يختلف تركيزه بين النساء والرجال ويجب استخدامه فقط على فروة الرأس.
سعر مينوكسيديل سبراي في السعودية
أسرع شرح طريقة لإطالة الشعر
بحثًا عن أنجح وأسرع شرح طريقة لإطالة الشعر، اكتشفنا أن الشرح طريقة الطبيعية الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا هي عصير البصل عن طريق تقطيع شرائح البصل وعصرها يدويًا أو في الخلاط الكهربائي ووضع العصير على فروة الرأس مع تدليك من أجل من 10 إلى 15 دقيقة ثم يغسل. يشطف جيدا. الجدير بالذكر أن البصل يحتوي على نسبة عالية من الكبريت الذي يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الضروري لنمو الشعر والجلد وصحته.[2]
نصائح لتمديد الشعر
في نهاية المقال وبعد وصف الطرق الطبيعية والطبية لإطالة الشعر، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من النصائح التي تسمح بتقوية الشعر ونذكر ما يلي [4]
- تدليك الشعر بأطراف الأصابع والزيوت الطبيعية، يتم تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقليل التوتر والقلق.
- شرب الماء يعمل على تجديد الخلايا والحفاظ على رطوبة الجسم، كما يساعد الماء في الحفاظ على صحة الشعر.
- النوم الكافي هذا هو السبيل الوحيد للجسم لإتمام عملية الهضم والاستفادة من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- قص الشعر بانتظام يمكن أن يحد ذلك من انتشار الأطراف المتقصفة ويحافظ على صحة الشعر.
تختلف طرق إطالة الشعر حسب سبب المشكلة التي تسبب تساقط الشعر. لذلك من الضروري استشارة الطبيب المختص وإجراء التحاليل المناسبة لأن الشعر هو مرآة للجسم وغالباً ما تكون حالة الشعر دليلاً على صحة الجسم أو وجود مرض أو عيب وبالتالي يجب يشار إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وشرب الماء، وتجنب التدخين والقلق والتوتر.
- ^ stylecraze.com، 12 شرح طريقة طبيعية لتحسين نمو الشعر وكثافة الشعر 05.06.2022
- ^ healthline.com، علاجات طبيعية لنمو الشعر 05.06.2022
- ^ webmd.com، صورة شعر 05.06.2022
- ^ wikihow.com، هذه هي الشرح طريقة التي تعزز بها نمو الشعر 05.06.2022