تجربتي مع التهاب الحلق من أصعب التجارب التي مررت بها في حياتي لأنها سببت لي بعض المشاكل الصحية والنفسية وعلى الرغم من الصعوبات والألم الشديد، فقد ساعدتني في تحديد الأسباب التي أدت إلى ذلك، بالإضافة إلى التعرف على بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج الأعراض وتخفيفها ومن خلال صفحة المحتوى نتعلم المزيد عن تجربتي مع التهاب الحلق.
تجربتي مع التهاب الحلق
كانت تجربتي مع التهاب الحلق مزعجة للغاية، لذلك قررت مشاركتها معك حتى تستفيد منها ويتم عرضها في النقاط التالية
- يروي أحدهم هذه التجربة ويقول إنني عانيت من آلام في الصدر والظهر، وأن الألم يشبه تمامًا الألم الذي يحدث مع الذبحة الصدرية.
- قررت أن أذهب إلى الطبيب بعد أن استمر الألم وتفاقم. في الواقع، ذهبت وبعد أن فحصني، أخبرني أنني أعاني من فتق الحجاب الحاجز الذي يسبب ارتجاع المريء.
- وصف لي العديد من الأدوية دون نتائج مهمة وبدأت أشعر بصوت أجش، وفي معظم الأحيان أشعر وكأن هناك كتلة تتشكل في المريء.
- ذهبت إلى طبيب آخر قام بفحص جيد وأخبرني أن لدي ثلاث مشاكل طبية وهي تورم في حلقي وارتجاع المريء وفتق الحجاب الحاجز وأن ارتجاع المريء هو سبب التهاب الحلق.
- أخبرني أيضًا أن التقلصات يمكن أن تكون نفسية وأعطاني الدواء.
- نصحني بأن أفضل علاج للتخلص من فتق الحجاب الحاجز هو الجراحة.
- وقال أيضًا إن علاج ارتجاع المريء يمكن أن يختفي إذا توقفت عن تناول الأطعمة الدهنية والحمضية، وتوقفت عن التدخين تمامًا، وحاولت إنقاص الوزن، وتناول حبة أوميبرازول واحدة يوميًا.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الكركم
ما هو تورم في الحلق
وهي حالة مرضية تسبب ضيق التنفس وانسداد التنفس، مما يجعل التنفس أو البلع صعبًا بشكل طبيعي، وقد يكون هناك إحساس في الحلق بالإضافة إلى الاختناق. المتخصص.
أسباب التهاب الحلق
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الحلق. نقدم بعضها أدناه
- ضعف الغدة الدرقية عندما تصبح الغدة الدرقية مفرطة النشاط وتتضخم، يعاني الشخص من التهاب في الحلق وتورم، بالإضافة إلى صوت أجش، وصعوبة في التنفس، وسعال.
- القلق والتوتر هذه كلها من أكثر أسباب التهاب الحلق شيوعًا، كما أنها تسبب الدوخة والرعشة والصداع وآلام الصدر وتنميل اليدين مع إحساس بالوخز في اليدين.
- الحساسية تسبب الحساسية التهاب الحلق، خاصة عندما يكون سببها تناول حبوب اللقاح أو بعض الأطعمة. في هذه الحالة، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
- العدوى عند تعرض المريض لعدوى في اللوزتين أو الحلق، سواء كانت فيروسية أو بكتيرية، يعاني المريض من تورم في الحلق مع صعوبة في البلع، ورعاش، وزيادة في درجة حرارة الجسم، وألم في الصوت وفقدان الأذن.
- الارتجاع المعدي المريئي يتسبب الارتجاع المعدي المريئي في حدوث تورم في الحلق لأن الارتجاع يسبب في البداية حرقة في منطقة الصدر، ومع تطور المشكلة وزيادة الارتجاع، يعاني الشخص من تورم في الحلق.
- مشاكل الأحبال الصوتية عندما تلتهب الأحبال الصوتية وتشنجها، فإنها تسبب تورمًا في الحلق ومشاكل في التنفس.
- يمكن أن يؤدي الغبار والغاز والدخان والتعرض المفرط للمهيجات إلى إتلاف الحبال الصوتية.
- هناك أسباب أخرى مثل ب- التهابات الجيوب الأنفية والتعرض للأحماض والمواد الكيميائية.
اقرأ أيضًا تجربتي مع إنزيمات الكبد المرتفعة
أعراض التهاب الحلق
تظهر على الأشخاص المصابين بالتهاب الحلق بعض الأعراض، بما في ذلك ما يلي
- ألم في منطقة الرقبة.
- في الغالب الشعور بضيق الحلق.
- التهاب الحلق وآلام المعدة.
- ألم الأذن نادر.
- صعوبة البلع.
- لديك طعم حامض أو مر في فمك.
اقرأ أيضًا تجربتي مع الاختلالات الهرمونية
طرق علاج التهاب الحلق
تعتمد طرق العلاج على العديد من العوامل، كعمر المريض وحالته الطبية ومرضه، بالإضافة إلى علاج سبب التورم في الحلق. طرق العلاج كالتالي
- علاج المشاكل النفسية مثل القلق والتوتر.
- علاج الحساسية.
- علاج أمراض الغدة الدرقية.
- عالج أي نوع من أنواع العدوى.
- علاج حالات الارتجاع المعدي المريئي.
نصائح لتجنب التهاب الحلق
لكي لا يصاب الناس بالتهاب الحلق، يجب أن يضعوا بعض النقاط التالية في الاعتبار
- التجنب التام للأطعمة التي تسبب الحساسية مثل ب.مضادات الهيستامين، حيث أن المشكلة لا تتطور على الإطلاق.
- استرح لمدة تصل إلى ثلاث ساعات بين الوجبات وتناول الأدوية لعلاج فرط الحموضة في نفس الوقت.
- تنويع النظام الغذائي لتجنب حرقة المعدة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون، وتجنب تناول الأطعمة تمامًا، واخلد إلى النوم مباشرة.
- يجب أداء تمارين التنفس العميق.
- قلل من تناول المشروبات الغازية والكحولية والتي تحتوي على الكافيين، والتي تعد سببًا رئيسيًا للقلق الذي يؤدي إلى التهاب الحلق.
- تناول الإيبوبروفين، خاصة إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو تشعر بألم في حلقك.
اقرأ أيضًا تجربتي في استخدام حبوب الجلوتاثيون من iHerb
علاج التهاب الحلق بشكل طبيعي
يلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض لتجنب الآثار الجانبية للأدوية. تشمل العلاجات الطبيعية ما يلي
- العسل مزيج من الماء الدافئ والعسل والزنجبيل يساعد على تطهير الكتل المصاحبة لالتهاب الحلق وترطيب الحلق. يتم ذلك عن طريق تناول ملعقة من خليط العسل والماء الدافئ والزنجبيل ليلاً وبشكل يومي. كما أنه مفيد في تخفيف قشعريرة والتورم والالتهابات الناتجة عن وجود كتلة في الحلق.
- الماء والملح هذان نوعان من العلاجات التقليدية التي تعمل بكفاءة في علاج العديد من مشاكل الحلق ولها أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا. يتكون الخلطة السابقة بإحضار كوب من الماء الدافئ مع إضافة نصف ملعقة صغيرة ملح إليه واستخدامه كوسيلة للغرغرة بالفم مرتين في اليوم.
- خل التفاح وذلك لأن خل التفاح يحتوي على مواد تعمل كمضادات للبكتيريا، وبالتالي تقضي على التهاب الحلق.
- يستخدم خل التفاح مع شاي الأعشاب عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الخل مع شاي الأعشاب، ثم شربه يومياً وتدليك منطقة الحلق به لتخفيف أعراض التهاب الحلق.
- شاي الأعشاب من الأعشاب التي وجد أنها فعالة في علاج التهاب الحلق وترطيبه. يتكون الشاي من القرفة وعرق السوس والزنجبيل. يتكون الخليط أو شاي الأعشاب من خلال نقع المكونات السابقة لمدة 5 دقائق 10 دقائق، يصفى المزيج ثم يشرب 3 مرات في اليوم. .
في نهاية هذا المقال، شاركنا تجربتي مع التهاب الحلق وقدمنا لك بعض المعلومات البسيطة حول التهاب الحلق، جنبًا إلى جنب مع الأسباب التي تؤدي إليه، والأعراض الناتجة، وبعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتجنب الإصابة بالتهاب الحلق. .