من جرب الليمون الأسود ونحيف في أسبوع، حيث أثبتت تجارب الناس فاعلية مشروب الليمون الأسود في إنقاص الوزن وفقدان الوزن الزائد في الجسم، رغم قلة المعلومات العلمية عنه، لذلك اهتمت صفحة مقالي به لمعرفة المزيد عن تجربتي مع الليمون الأسود لفقدان الوزن وفقدان الوزن، بالإضافة إلى كيفية تحضير مشروب الليمون الأسود لفقدان الوزن.
جربت مين Black Lemon وفقدت وزنها
تقول السيدة لينا إنها تخلصت من الكرشة في غضون شهر بعد شرب مشروب الليمون الأسود والاحتفاظ بها لمدة شهر كامل لأنها عانت من السمنة المفرطة في البطن واتباع نظام غذائي صحي وحده لم يساعدها على إنقاص الوزن حتى إحدى صديقاتها نصحها بشرب مشروب الليمون الأسود. لذلك استمرت في شرب هذا المشروب المغلي على معدة فارغة في الصباح وتناولت طعامًا صحيًا لمدة شهر. وكانت النتيجة مذهلة لأنها تخلصت من الوزن الزائد في جسدها خاصة في منطقة البطن وأصبحت رشيقة وكأنها لم تكن حاملًا ولم تنجب طفلين.
اقرأ أيضًا ليمون أسود جابر القحطاني
كيفية تحضير الليمون الأسود لفقدان الوزن
يطلق على الليمون الأسود عدة أسماء، بما في ذلك “لومي”، “لومي العماني”، “ليمون” أو “لومي مجفف”. يمكن تحضير مشروب الليمون الأسود على النحو التالي
- خذ كمية معينة من الليمون، واغليها في ماء مملح، ثم أخرجها من الماء واتركها تجف تمامًا.
- قطع الليمون الأسود إلى عدة قطع، بما في ذلك القشر. حقيقة أن قشورها تلعب دورًا فعالًا في إنقاص الوزن عن طريق إبطاء عملية تراكم الدهون في الجسم.
- يُضاف الليمون الأسود إلى الماء في قدر عميق، ثم يُسخن على نار عالية.
- انتظر حتى يغلي المزيج فوق النار، خفف الحرارة هنا إلى متوسطة واترك الخليط يطهى لمدة أربع دقائق.
- يُرفع عن النار ويُصفى من خلال القماش القطني أو مرشح القهوة لإزالة القطع الصلبة.
- يضاف العسل الأبيض إلى السائل السابق ويقلب جيداً حتى يذوب.
- يمكن شرب هذا المشروب ساخنًا أو في درجة حرارة الغرفة، ويمكن حفظ الباقي في الثلاجة لاستهلاكه لاحقًا.
اقرأ أيضًا خطة التقسيط الهندية لفقدان الوزن، تجربتي. فوائد خطة التقسيط الهندية لفقدان الوزن
متى يبدأ تأثير الليمون الأسود
يختلف ظهور تأثير الليمون الأسود في إنقاص الوزن من شخص لآخر، لأنه إذا كان الشخص يتبع نظامًا غذائيًا ويمارس الرياضة ويشرب هذا المشروب باستمرار في الصباح، فستظهر النتائج بسرعة وفي غضون أسابيع قليلة، ولكن إذا تناول مشروب الليمون الأسود. إذا لم يتم أخذ الطعام الذي تم تناوله في الاعتبار، فقد تتأخر النتائج.
في النهاية؛ ومن المعروف من جرب الليمون الأسود وخسر وزنه خلال أسبوع، وكيف يتم تحضير مشروب الليمون الأسود ومتى يسري مفعول الليمون الأسود.
الأسئلة المتداولة
هل يزيل الليمون الأسود دهون البطن
نعم، يساعد مشروب الليمون الأسود على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وهو أمر ضروري لفقدان الوزن وإزالة الدهون المتراكمة.
هل ليمون أسود مطحون رقيق
نعم، الليمون الأسود بأشكاله المختلفة يساعد في إنقاص الوزن وإنقاص الوزن.
كم مرة أشرب Lumi لإنقاص الوزن
يوصى بعدم شرب أكثر من ثلاثة أكواب من مشروب الليمون الأسود يوميًا.