ومن المهم لكل امرأة أن تعرف أعراض الرحم المائل. على الرغم من أنه لا يرتبط بالوظيفة الإنجابية أو الإجهاض المبكر قبل الولادة، إلا أنه يمكن أن يؤثر على الخصوبة. وستشرح الأقسام التالية بمزيد من التفصيل أعراض ميل الرحم وأسباب الميل وشرح طريقة تشخيصه وطرق العلاج المتوفرة، بالإضافة إلى التمارين التي يمكنها إعادته إلى وضعه الطبيعي دون علاج.
أعراض ميل الرحم
بعض النساء المصابات بالرحم المائل لا تظهر عليهن أي أعراض، مما يعني أنهن قد يصابن بالعدوى دون أن يدركن ذلك. ومع ذلك، إذا ظهرت الأعراض، فقد تشمل[1]
- ألم في المهبل أو أسفل الظهر.
- الألم أثناء الدورة الشهرية.
- مشكلة في إدخال السدادات القطنية.
- التبول بشكل متكرر أكثر من ذي قبل أو الشعور بالضغط في المثانة.
- التهاب المسالك البولية.
- سلس البول الخفيف.
- كتل في أسفل البطن.
أسباب ميلان الرحم
الرحم المائل يعني شكلًا مختلفًا للحوض، والذي تولد به العديد من النساء أو تتبنينه مع مرور الوقت. يعاني حوالي ربع النساء من رحم مائل. قد يكون السبب وراثيًا، أو قد يكون نتيجة لأسباب أخرى شائعة مرتبطة بالتندب أو الالتصاقات في الحوض، مثل[1]
- بطانة الرحم يمكن أن تتسبب الأنسجة الندبية أو الالتصاقات في بطانة الرحم في تعلق الرحم في الوضع الخلفي.
- الأورام الليفية يمكن أن تتسبب الأورام الليفية الرحمية في تشوه الرحم، أو رفعه عن وضعه الطبيعي أو إمالته إلى الخلف.
- مرض التهاب الحوض (PID) إذا ترك دون علاج، يمكن أن يسبب مرض التهاب الحوض ندبات لها تأثير مماثل لمرض بطانة الرحم.
- تاريخ جراحة الحوض يمكن أن تسبب جراحة الحوض أيضًا ندبات.
- الحمل السابق في بعض الحالات، تصبح الأربطة التي تثبت الرحم في مكانه مشدودة جدًا أثناء الحمل وتظل مشدودة جدًا بعد الولادة، مما قد يتسبب في ميل الرحم إلى الخلف.
تشخيص وعلاج ميل الرحم
قد يقوم الطبيب بتشخيص ميل الرحم أثناء فحص الحوض الروتيني إذا كانت المرأة تعاني من أعراض مثيرة للقلق ويتم التشخيص في البداية أثناء الحمل. لأن الأطباء يستطيعون تشخيصه عن طريق الموجات فوق الصوتية.[1]
علاج ميل الرحم
هناك بعض خيارات العلاج التي يمكن أن تساعد في تصحيح وضعية الرحم، مثل[2]
- الأدوية يمكن استخدام الأدوية عندما تعاني المرأة من أعراض حادة تؤثر على حياتها أو قدرتها على الحمل.
- الفرزجة هو جهاز يتم إدخاله في المهبل. لدعم جدران المهبل والرحم وهياكل الحوض الأخرى ولإعادة وضع الرحم، تعتبر الفرزجة حلاً مؤقتًا؛ حيث يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد إزالته.
- الجراحة بالنسبة لبعض النساء، تعتبر الجراحة هي الحل الأمثل. ومن أجل إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي، فإن هذا ما يسمى عملية رفع الرحم.
تمارين إمالة الرحم
الرحم المائل لا يدعو للقلق ولا يشكل خطراً إلا إذا كان يسبب آلاماً في العمل أو أثناء الدورة الشهرية. يمكنك اللجوء إلى العلاجات المتوفرة أو ممارسة التمارين الرياضية واستخدام بعض التمارين التي ينصح بها الأطباء لاستعادة الرحم، ويحل محلها تمرين الركبة إلى الصدر، والذي يتم عن طريق[3]
- استلق على ظهرك على الأرض.
- ارفع ركبتك اليمنى وحدها نحو صدرك لمدة 15 إلى 30 ثانية.
- قم بنفس التمرين للركبة اليسرى.
- كرري التمرين عشر مرات على كل جهة ثلاث مرات يومياً.
- عندما لا تكون التمارين الرياضية كافية لإعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي، فإنها يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف آلام الظهر التي يمكن أن تحدث عند النساء اللاتي يعانين من ميل الرحم الشديد.
قد لا تحدث أعراض ميل الرحم لدى جميع النساء المصابات، ويمكن أن يكون للتغير في وضع الرحم أسباب عديدة، لا يدعو أي منها إلى القلق حيث أن العديد من النساء لا يعرفن حتى عن الإصابة. ومع ذلك، نظرًا لأنه ليس له أي تأثير على الحمل والولادة، فمن الممكن أن يكون له تأثير على الخصوبة، وإذا ظهرت الأعراض فهناك العديد من خيارات العلاج المتاحة، مثل على سبيل المثال الأدوية أو الجراحة أو النشاط البدني.
- ^ الخط الصحي، ما يجب أن تعرفه عن الرحم المقلوب 19 أكتوبر 2022
- ^ أخبار طبية، علاج 19 أكتوبر 2022
- ^ شرح طريقة صحية، الرحم المائل ما هو، ما الذي يسببه، وكيف يؤثر على النساء 19 أكتوبر 2022