شرح طريقة الجلوس بعد نقل الأجنة للحفاظ على استمرارية الحمل حيث أن نقل الأجنة يعتبر من العمليات الدقيقة جداً التي تتطلب الاهتمام بحركات المرأة بعد العملية. وفيما يلي توضيح لشرح طريقة الجلوس الصحيحة التي تحمي الجنين والحمل بعد الجراحة. نقل الأجنة.
ما هي عملية نقل الأجنة
وهي إحدى تقنيات الإنجاب (ART) التي يستخدمها الأزواج حيث يعاني أحدهما أو كليهما من العقم. ويسمى بالتخصيب في المختبر (IVF). أثناء نقل الأجنة، تتم إزالة البويضة المخصبة والحيوانات المنوية ويتم زرع الجنين بعد انقسام البويضة في رحم المرأة. إنها عملية دقيقة للغاية وتتطلب وضع الأجنة في الرحم بدقة شديدة حيث يستخدم الأطباء تقنيات الموجات فوق الصوتية لهذا الغرض.
أثناء نقل الأجنة، يتم إطلاق واحد أو أكثر من الأجنة في تجويف الرحم باستخدام أنبوب رفيع جدًا يسمى قسطرة نقل الأجنة، والذي يمر عبر المهبل وعنق الرحم. يتم تغيير بطانة الرحم لاستيعاب الأجنة، وتحدث هذه التغييرات بسبب الهرمونات التي يتم إنتاجها أو تناولها بشكل طبيعي. عن طريق الأدوية حسب نوع العلاج.[1]
كيفية الجلوس بعد نقل الأجنة
مباشرة بعد نقل الأجنة، يجب على المرأة الاستلقاء في المستشفى لمدة ساعتين إلى ثماني ساعات. لا توجد شرح طريقة محددة للجلوس بعد الخروج، ولكن من الأفضل اتخاذ وضعية مريحة للمرأة وتجنب الحركات الصعبة مثل القرفصاء وغيرها من التمارين لمدة أسبوعين على الأقل. كما أنه من الأفضل للمرأة أن تظل هادئة وتحاول أن تجعل حياتها تسير بسلاسة. كوني طبيعية قدر الإمكان وابتعدي عن أي شيء يسبب لها التوتر أو التأثير السلبي.
انظر أيضاً شرح طريقة التلقيح الصناعي وما هو المحظور بعد التلقيح الصناعي
ماذا تفعل بعد نقل الأجنة
بعد نقل الأجنة يجب على المرأة أن تأخذ في الاعتبار عدداً من الأمور المهمة جداً لمواصلة الحمل، ومنها[2]
- الالتزام بالراحة التامة تجنب التوتر ليس فقط بعد يومين أو أسبوعين من عملية الزراعة، بل يجب تمديد فترة الراحة قدر الإمكان، وليس من الضروري البقاء في السرير، ولكن يشمل ذلك عدم الشعور بالتعب والتحرك لقضاء فترة من الراحة. استمتعي بقضاء وقت ممتع مع شريك حياتك، وتجنبي التوتر قدر الإمكان وحاولي عدم التفكير في النتائج.
- تناول الأدوية تحتاج العديد من النساء إلى الاستمرار في تناول هرمون البروجسترون خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد النقل لزيادة فرصة استمرار الحمل. البروجسترون هو هرمون يستخدم عادة للمساعدة في الإنجاب، كما هو الحال في التلقيح الاصطناعي، لأنه يساعد في زرع الأجنة. تناول الأسبرين مهم لأن جرعة منخفضة من الأسبرين يمكن أن تحسن نتيجة الحمل.
- تناول نظام غذائي صحي على سبيل المثال، تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين وفيتامين ب والحديد ومكملات الفيتامينات.
- تناول مكملات حمض الفوليك يوميًا حمض الفوليك مهم جدًا أثناء الحمل حيث تحتاجين إلى 400 ميكروجرام لمنع عيوب الأنبوب العصبي. كما أن تناول حمض الفوليك يقلل من خطر الإصابة بعيوب القلب الخلقية لدى الأطفال، ويمكن أن يقلل حمض الفوليك من خطر الإصابة بعيب في القلب لدى الطفل الذي ينتظر مولوداً. مع الشفة المشقوقة أو الحنك المشقوق.
- كن على دراية بالمواد الكيميائية التي تسبب اضطرابات الغدد الصماء على سبيل المثال، تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد مثل البيسفينول أ (BPA) والفثالات والبارابين والتريكلوسان. هذه هي المواد الكيميائية التي تعبر المشيمة وتتراكم في مجرى دم طفلك، مما يؤثر على نموه ويسبب مشاكل في نمو أعضائه. عادة ما يتم العثور على هذا المركب في مستحضرات الوقاية من الشمس.
- قم بممارسة التمارين الخفيفة مثل اليوغا والتأمل وتمارين التمدد لمدة أسبوعين بعد عملية الزرع.[3]
- تأكدي من حصولك على قسط كافٍ من النوم، خاصة خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد زراعة الجنين.[3]
ما الذي لا يجب فعله بعد زراعة الأجنة
هناك عدد من الأمور التي يجب القيام بها مباشرة بعد نقل الأجنة ولفترة زمنية معينة، منها[2]
- ممارسة الجنس لأن الجنس يؤدي إلى إثارة انقباضات الرحم، مما قد يسبب مشاكل في الجنين المزروع، بما في ذلك منع الجنين من الانغراس بشكل جيد في بطانة الرحم، مما يسبب إجهاض المرأة، لذلك يجب على المرأة أن تفعل ذلك حتى تجنب ممارسة الجنس في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. حمل.[2][3]
- إجراء اختبار الحمل مباشرة وهذا من الأمور التي ترغب بها المرأة بشدة للتأكد من نجاح الحمل. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية (hCG) لا يتم إطلاقه من خلايا المشيمة قبل أسبوعين على الأقل من الحمل الناجح.
- الوجبات الجاهزة للحفاظ على نمط معين خلال فترة الحمل، من الأفضل الحفاظ على نظام غذائي صحي وتجنب الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية والمنخفضة العناصر الغذائية إن أمكن.
- تجنبي المكملات العشبية لأنها قد تحتوي على أعشاب ضارة وغير آمنة أثناء الحمل.[3]
- الحفاظ على النظافة أمر مهم، لكن الانتظار لمدة أسبوعين لتجنب الأنشطة لا ينطبق على الاستحمام. لكن من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها هو الحرص على عدم الاستحمام في أحواض الاستحمام الساخنة، إذ تؤثر الحرارة على عملية زرع الأجنة، كما أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يقلل من فرص استقرار الجنين في أعشاش الرحم.[3]
- يوصى بعدم السفر لمسافات طويلة في أول 5 أيام بعد الزراعة، ويفضل لمدة أسبوعين. بعد هذا الوقت، من الممكن القيام برحلة، لكن من الأفضل عدم إجهاد الجسم وتجنب القيادة على طرق غير مستوية، مما قد يسبب حركات متشنجة مؤقتًا.[3]
ما هو تجميد الأجنة وخطوات عملية تجميد الأجنة بالتفصيل
ما هو تأثير الاستلقاء على السرير على نجاح عملية الزرع
في المرأة واقفة أو جالسة، يكون الرحم أفقيًا، مما يمكن أن يعزز وضع القطرة المستقر في الجنين. كما تشير الدراسات إلى أن الاستئناف الفوري للحياة اليومية يعزز الاسترخاء والتفاؤل، في حين أن الراحة في الفراش يمكن أن تسبب التوتر للمرأة، بالإضافة إلى أن الجنين المنقول من الرحم لا يخرج عندما تجلس المرأة أو تقف. لا تلعب الجاذبية أي دور في عملية الزرع والحمل، وهذا يعني أن الراحة والاستلقاء والجلوس والوقوف والعمل الخفيف لا تؤثر على معدلات الزرع والحمل على الإطلاق.[4]
ما هي الأعراض التي تظهر بعد نقل الأجنة
يمكن للنساء اللاتي يتناولن أدوية الخصوبة أن يتطور لديهن حالة تسمى متلازمة فرط تحفيز المبيض. يمكن أن يحدث هذا عندما يتفاعل جسم المرأة بقوة مع الهرمونات المحقونة والتي تشكل جزءًا من عملية التلقيح الصناعي. هذا يمكن أن يسبب الأعراض التالية[2]
- آلام في المعدة.
- الشعور بالامتلاء والامتلاء في المعدة.
- غثيان.
- القيء.
- إسهال.
هذه الأعراض خفيفة ولكنها قد تستمر وتتفاقم. إذا كانت المرأة تعاني من آلام شديدة في البطن أو زيادة كبيرة في الوزن، فيجب عليها التحدث إلى الطبيب حول هذا الموضوع.
متى يلجأ المتزوجون إلى نقل الأجنة
تعتبر عمليات نقل الأجنة خيارًا جيدًا للأزواج الذين يعانون من أي من المشكلات التالية [1]
- مشاكل أو انسدادات في قناتي فالوب عند النساء مما يعيق حركة البويضات من المبيضين إلى الرحم وأيضا دخول الحيوانات المنوية للتخصيب.
- مشاكل التبويض عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها يؤدي إلى عدم كفاية أو حتى عدد قليل من البويضات التي يتم إطلاقها من الرحم، مما يمنع حدوث الحمل الطبيعي.
- بطانة الرحم عندما تعاني الأنثى من مشاكل معينة تمنع انغراسها في الرحم.
- الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة تظهر على جدار الرحم ويمكن أن تمنع انغراس الجنين، وهو أمر ضروري لنجاح الحمل.
- ضعف حركة الحيوانات المنوية أو مشاكل في إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، مما يؤدي إلى فشل تخصيب البويضة.
هل المضادات الحيوية تضر الحامل والجنين أثناء الحمل
الأطعمة المثالية أثناء التلقيح الاصطناعي
من المهم استهلاك المزيد من البروتين. الأطعمة المثالية أثناء التلقيح الاصطناعي هي[5]
- الخضروات الورقية
- بروكلي
- براعم
- بطاطا حلوة
- بيري
- الموز
- المكسرات
- بذور
- فول
- الحمص
- الشوفان والحبوب الكاملة
- زبادي
- بيضة
- اللحوم الخالية من الدهون أو الدجاج أو الحساء، ولكن بدون زيت.
- السردين
- سمك السالمون
يُنصح عادةً باتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، والذي يركز على الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات الطازجة والدهون الصحية والحبوب الكاملة. الأطعمة والمشروبات التي يجب عليك تجنبها بعد التلقيح الاصطناعي تشمل
- الكحول
- عصير الليمون
- الأطعمة المصنعة
- اللحوم المصنعة
- الطعام السريع
- جبنة طرية
- الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق (التونة والماكريل وقاروص البحر)
وخلاصة القول أنه تم تعلم شرح طريقة الجلوس بعد نقل الأجنة وتبين أنه يجب على المرأة أن تحافظ على أكبر قدر ممكن من الراحة في الأسبوعين الأولين بعد الزراعة حتى تتمكن من ممارسة حياتها الطبيعية وتجنب الأنشطة المتعبة.
- ^ pfcla.com، الدليل الكامل لنقل الأجنة بالتلقيح الاصطناعي [Success rates, procedures, and prep] 1 سبتمبر 2022
- ^ هيلث لاين.كوم، 5 أشياء يجب عليك القيام بها بعد نقل الأجنة و3 أشياء يجب تجنبها 1 سبتمبر 2022
- ^ alphafertilitycentre.com، 7 نصائح هامة يجب على كل مريض معرفتها بعد نقل الأجنة 1 سبتمبر 2022
- ^ جين-invitro.ch، أخبار من التلقيح الاصطناعي والحقن المجهري 1 سبتمبر 2022
- ^ لوبوكينفيرتيليتي.كوم، ماذا نأكل بعد التلقيح الصناعي نصائح غذائية للمرضى 1 سبتمبر 2022