مشروب يسهل الدورة الشهرية وينظف الرحم من أكثر المشروبات التي تحتاجها المرأة خاصة بعد الولادة أو بعد الدورة الشهرية لتجنب الإصابة بالفطريات والروائح الكريهة والالتهابات الناتجة عن بقايا الدم الفاسد. ولهذا تلجأ النساء إلى تناول المشروبات الطبيعية لتنظيف المناطق الحساسة دون الحاجة إلى تناول الأدوية أو اللجوء إلى… المنظفات المهبلية.
ما هو الرحم
الرحم هو أحد أهم الأعضاء عند المرأة. هو عضو عضلي مجوف يصل طوله إلى 8 سم، يقع في منطقة المثانة ويتكون من 3 طبقات
- داخلي.
- خارجي.
- وسط.
وينقسم التركيب التشريحي للرحم على النحو التالي
- انا لا اعرف.
- برزخ.
- الجسم.
مشروب يدر الدورة الشهرية ويطهر الرحم
لا تدرك الكثير من النساء أنه بعد انتهاء الدورة الشهرية، يقوم الرحم بتنظيف نفسه من خلال إفرازات تساعد على طرد الدم الفاسد من الرحم. إلا أن الكثير من النساء يفضلن شرب المشروبات الطبيعية لتهدئة أنفسهن وفيما يلي أشهر هذه المشروبات مع مكونات وطرق تحضيرها بالتفصيل
مشروب القرفة لتطهير الرحم
القرفة من المشروبات الشائعة لتنظيف الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية. كما أنه يساعد في علاج النزيف لاحتوائه على مستويات عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تقوية عضلات الرحم.
للاستخدام، أضيفي ملعقة كبيرة من القرفة إلى كوب من الماء وسخنيه على نار خفيفة حتى يغلي الخليط. ثم يتم شرب الخليط مرة واحدة يومياً على الريق.
تنظيف الرحم أثناء الحيض بالتمر
يعتبر التمر من المواد الطبيعية التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تحفيز نشاط عضلات الرحم، وبالتالي طرد بقايا الدم الفاسد من الرحم. فيما يلي طرق استخدامها
- يؤخذ كوب ثم يضاف إليه 4 حبات تمر وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ويخلط ثم يتم تناول ملعقة كبيرة منه في الصباح لمدة أسبوع.
- توضع 3 حبات تمر في قدر عميق مع ربع كوب زيت زيتون، ثم توضع على نار خفيفة حتى يصبح المشروب دافئاً وتشرب لمدة 5 أيام.
مشروب فنجان القهوة لتنظيف الرحم
مقشر القهوة من الطرق الطبيعية د. وقد أوصى به جابر القحطاني كمشروب فعال لتطهير الرحم أثناء الحيض وبعد الولادة. وإليك كيفية تطبيقه بالتفصيل
- قومي بطحن القليل من قشور القهوة في المطحنة الكهربائية حتى تصبح ناعمة كالرمل.
- ضعي القهوة المطحونة في زجاجة محكمة الغلق، ثم ضعيها في الثلاجة لحين الاستخدام.
- ويتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من القهوة إلى مشروب القرفة أو الزنجبيل ويكون بارداً أو ساخناً حسب الرغبة.
مشروب سحري لتطهير الرحم بعد الولادة
بعد الولادة، سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، يجب على المرأة إجراء عملية تنظيف الرحم إذا كان الأمر صعباً ويصعب إزالة بقايا الدم الفاسد بالطرق الطبيعية أو باستخدام الأدوية الكيميائية. لكن إذا لم تكن هناك مشكلة، يمكنك تحضير المشروب السحري التالي، ومكوناته هي
- 5 حبات من بذور الحلبة.
- ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- نصف ملعقة صغيرة من المر المطحون.
- 6 حبات من الكمون الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من عشبة الرشاد.
خطوات التحضير
اتبعي الخطوات التالية لتحضير مشروب عشبي طبيعي لتنظيف الرحم
- نحضر كوب ونضيف إليه جميع المكونات السابقة.
- إضافة كمية مناسبة من الماء الدافئ إلى الخليط السابق، والتقليب جيداً حتى تمتزج المكونات.
- خلال فترة ما بعد الولادة، تناولي المشروب مرة واحدة في الصباح لمدة 20 يومًا.
مشروبات تخفف نزيف الدورة الشهرية
عدم انتظام الدورة الشهرية مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الفتيات والنساء المتزوجات. ولهذا سنتحدث فيما يلي عن أهم المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها لتخفيف عملية النزيف دون الحاجة إلى تناول الأدوية
شرب اليانسون
يعتبر اليانسون من أشهر الأعشاب الطبيعية المعروفة بقدرتها على استرخاء عضلات الرحم، وبالتالي تسريع نزيف الدورة الشهرية. شرح طريقة تحضير المشروب
- خذ 3 ملاعق كبيرة من اليانسون، وأضفها إلى كوب من الماء واتركها لمدة 5 ساعات على الأقل.
- شرب المشروب مع إضافة ملعقة كبيرة من السكر الأبيض أو العسل. يمكن تخزين المشروب في الثلاجة لمدة 3 أيام.
عصير الجرجير
وهو من العصائر الطبيعية التي تلعب دوراً هاماً في انتظام الدورة الشهرية. شرح طريقة تحضير عصير الجرجير
- ضعي كوباً من الجرجير في الخلاط الكهربائي واضربيه على سرعة عالية حتى يصبح ناعماً.
- قومي بسكب عصير الجرجير على قطعة قماش نظيفة لتصفيته من الشوائب وحفظ العصير فقط.
- يضاف العصير إلى كوب من الحليب أو الماء ويحلى بالعسل ويشرب بين الوجبات الرئيسية.
شرب ورق العنب
مشروب ورق العنب هو مشروب غير تقليدي. وهو من بين العصائر التي استخدمت في العديد من العلاجات الطبية قديماً، بما في ذلك تخفيف نزيف الدورة الشهرية. ويمكن تحضيرها على النحو التالي
- خذ نصف كوب من ورق العنب الجاف وانقعه في كوب من الماء الفاتر لمدة 24 ساعة.
- يوضع ورق العنب المنقوع في قدر، ويوضع على نار خفيفة ويترك حتى يغلي.
- تصفية المشروب وشرب الماء الناتج مرة واحدة يومياً، في الصباح أو في المساء، حسب الرغبة.
مشروب عصير الجزر
عصير الجزر من المشروبات التي تساعد على تنظيف الرحم وتنظيم الدورة الشهرية في موعد شهري ثابت وتخفيف الآلام المصاحبة لها. يتم التحضير في الخطوات التالية
- أحضري حبتين من الجزر، واغسليهما جيداً تحت الماء الجاري ثم قطعيهما إلى مكعبات صغيرة.
- أضيفي الجزر المقطع إلى الخلاط الكهربائي مع كوب ماء وملعقة كبيرة من العسل واخلطيهم حتى تمتزج المكونات.
- اسكبي العصير واشربيه أكثر من مرة في اليوم.
تجربتي مع تنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية
شاركت سيدة تجربتها في تنظيف الرحم أثناء فترة الحيض وبعد انتهاء الدورة الشهرية. قالت هذا
بحثت كثيراً عن عشبة طبيعية تساعدني في تنظيف الرحم طبيعياً دون الحاجة إلى تناول الأدوية الكيميائية ونصحتني إحدى صديقاتي بشرب الكركم والزنجبيل مما ساعدني كثيراً في التخلص من بقايا الدم المتراكم في الرحم. بطانة الرحم.
وكانت شرح طريقة الاستخدام كالتالي
- خذي ملعقة كبيرة من الزنجبيل والكركم وأضيفيهما إلى كوب من الماء المغلي.
- يترك المشروب ليبرد قليلا ثم يشربه مرة واحدة يوميا خلال الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية. وبعد ثلاثة أيام لاحظت خروج بقايا الدم الفاسد.
نصائح لتنظيف الرحم أثناء الدورة الشهرية
وبعد التعرف على المشروبات والأعشاب الطبيعية التي تساعد على تطهير الرحم من الدم الفاسد ونزيف الحيض، سنذكر نصائح أخرى يجب اتباعها بالإضافة إلى المشروبات المذكورة سابقاً للحصول على أفضل نتيجة في أسرع وقت ممكن
- قومي بتدليك منطقة الرحم بأطراف أصابعك بشكل مستمر وبحركة دائرية.
- احرصي على ممارسة التمارين الرياضية لأنها تساعد في تقليل التهابات بطانة الرحم وتشنجات الدورة الشهرية.
- يساعد شرب كميات كافية من الماء يومياً على إبقاء الجسم رطباً طوال الدورة الشهرية ويسرع عملية تطهير الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- تأكدي من تناول الخضار الورقية، خاصة إذا كان نزيف الدورة الشهرية لديكِ غزيرًا.
- تناولي المكسرات بانتظام للحصول على البروتين والمغنيسيوم الذي يساعد في تنظيم نزيف الدورة الشهرية.
وبهذا نصل إلى نهاية مقالنا، بعد أن تعرفنا على أشهر مشروب يدر الدورة الشهرية وينظف الرحم، بمكونات بسيطة يمكن العثور عليها في خزانة كل منزل. كما ذكرنا تجربة إحدى النساء في تنظيف الرحم.