علاج التهاب المفاصل بالزيوت
نتيجة عدم اكتشاف السبب الرئيسي لالتهاب المفاصل ؛ حتى الآن، لا يوجد علاج كامل، حيث قد يكون التهاب المفاصل ناتجًا عن عوامل وراثية أو نتيجة لعدوى جرثومية، أو نوع من السموم، أو بسبب ضعف كثافة العظام. يمكن استخدام بعض الزيوت لعلاج التهاب المفاصل وتسكين أعراضه وألمه، وسنوفر لك بعض الطرق لعلاج التهاب المفاصل باستخدام الزيوت في هذا المقال.
تخلص من التهاب المفاصل باستخدام الزيوت
يمكن لمريض التهاب المفاصل استخدام أنواع معينة من الزيوت العطرية من أجل علاج التهاب المفاصل، وذلك عن طريق إضافة هذه الزيوت في ماء الاستحمام، أو عن طريق تدليك المنطقة المصابة بهذه الزيوت، أو عمل كمادات باستخدام هذه الزيوت ووضعها عليها. المفصل الملتهب. حيث أن هذه الزيوت تساعد على الشعور بالراحة وتخفيف الآلام والتوتر، وبما أن هذه الزيوت طبيعية فلا يوجد لها آثار جانبية، ومن هذه الزيوت ما يلي:
زيت النعناع
يعتبر النعناع بشكل عام مضادًا للالتهابات، حيث يحتوي على مادة مخدرة، مانتول. لذلك فقد تم استخدامه منذ القدم في علاج التهاب المفاصل وما ينتج عنه من انتفاخات وخاصة التهاب الروماتيزم، ويتم استخدام زيت النعناع عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع 5-10 قطرات من زيت النعناع، وبهذا الخليط يقوم بتدليك الملتهب. المنطقة حيث يؤدي ذلك إلى تخلص المريض من آلام الالتهاب.
زيت اللافندر:
يتم استخلاص زيت اللافندر من زهرة اللافندر، ويتميز باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات وبالتالي فهو وصفة شهيرة لعلاج آلام العظام والمفاصل، ويستخدم زيت اللافندر عن طريق وضع بعض قطرات منه مع قليل من زيت الزيتون و يوضع مباشرة على منطقة الألم ويدلك بها جيدا. بالإضافة إلى أن زيت اللافندر فعال في تخفيف آلام هشاشة العظام، فهو أيضًا منشط للدورة الدموية وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، مما يجعله فعالًا في تخفيف التعب العصبي.
زيت الزنجبيل:
الزنجبيل من التوابل الشهيرة التي تستخدم في معظم المطابخ حول العالم، وبالإضافة إلى أن الزنجبيل يستخدم في الأطعمة، فإنه يحتوي أيضًا على العديد من الخصائص العلاجية ؛ حيث يستخدم زيته في علاج التهابات العظام والمفاصل.
يتم استخراج زيت الزنجبيل من قطع الزنجبيل الطازجة غير المقشرة. هذا للاستفادة من جميع المواد الفعالة الموجودة في الزنجبيل، مثل الجيرانول. يُصنع مزيج من زيت الأساس وزيت الزنجبيل ويوضع على المنطقة المؤلمة ويُدلك كتدليك.
زيت الفلفل:
يتم استخلاص هذا الزيت من قرون الفلفل الحار، ويعتبر زيت الفلفل من الزيوت الفعالة التي تستخدم في تسكين الآلام، لكن مشكلته الوحيدة أنه يحتاج إلى الاستخدام المنتظم لعدة أيام حتى تظهر نتائجه والمريض أشعر بتحسن. يستخدم هذا الزيت عن طريق مزج كمية منه مع كمية متساوية من زيت جوز الهند ويتم دهن منطقة الألم به وتدليكه جيداً من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً لمدة أسابيع. في حالة حدوث تهيج للجلد بسبب استخدام هذا الزيت، يجب التوقف عن استخدامه تمامًا.
زيت الكركم أو الكركمين:
يحتوي الكركم على مواد فعالة ذات خصائص مضادة للالتهابات، وقد ثبت علميًا أنها تساعد في تحسين الدورة الدموية، وأثبتت إحدى الدراسات التي أجريت في أمريكا عام 2010 أن زيت الكركم يقلل من التهاب المفاصل لدى الفئران.
زيت الأوكالبتوس:
ويحتوي زيت الأوكالبتوس على العديد من المركبات التي تقلل الالتهاب والألم والتورم، حيث أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت في إحدى الجامعات الكورية أن الأفراد الذين استخدموا زيت الأوكالبتوس لمدة ثلاثة أيام، يؤدي إلى تخفيف الألم الذي يشعرون به. يمكنك استخدام زيت الأوكالبتوس عن طريق إضافته إلى حمام دافئ أو استنشاقه مباشرة.
زيت اللبان: حيث يستخدم أصحاب الأدوية التقليدية زيت اللبان منذ آلاف السنين لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الالتهابات والألم المزمن، حيث أن الأحماض الموجودة في اللبان لها خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات وقد تساعد في منع تآكل الغضاريف.
الطريقة الصحيحة لاستخدام الزيوت في علاج التهاب المفاصل
- املأ وعاء متوسط الحجم بالماء الساخن وأضف 3 إلى 6 قطرات من الزيت الأساسي إليه.
- قومي بطي قطعة من القطن المعقم وضعيها في الوعاء ثم اعصري الماء الزائد منها وضعي كمادات على المنطقة المؤلمة واتركيها حتى تبرد وتصل لدرجة حرارة الجسم الطبيعية.
- كرر هذه الخطوة من 3 إلى 5 مرات ولف المنطقة المصابة بمنشفة دافئة.
- يمكنك تدليك المنطقة المؤلمة بالزيت مباشرة، وتؤدي هذه الطريقة إلى تسكين سريع للألم، حيث ينتقل الزيت بسرعة إلى مجرى الدم.
- يمكنك أيضًا وضع بعض قطرات الزيت في الماء الساخن واستنشاق البخار المتصاعد منها.
نصائح مهمة عند استخدام الزيوت لعلاج التهاب المفاصل:
- استمر في استخدام خليط الزيت الذي أعددته ولا تيأس إذا لم تشعر بنتيجة بعد استخدامه مرة أو مرتين، ولكن يجب أن تستمر حتى تجد النتيجة المرجوة.
- يجب تخفيف الزيت الأساسي قبل وضعه مباشرة على الجلد، حتى يكون العلاج آمنًا وفعالًا.
مخاطر استخدام الزيوت العطرية في علاج التهاب المفاصل:
من الضروري التحدث مع الطبيب قبل اللجوء لاستخدام الزيوت لتخفيف أعراض التهاب المفاصل، حيث أن بعض الزيوت قد تكون خطيرة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. قد تحدث تفاعلات خطيرة بينه وبين بعض الأدوية، وقد يحدث تفاعل عكسي عند استخدام الزيوت لعلاج التهابات الأعصاب. والمفاصل وتشمل المخاطر التالية:
قد يصاب الشخص بصداع كامل أو صداع نصفي، أو قد يحدث طفح جلدي على الجلد نتيجة استخدام هذه الزيوت، أو قد يصاب بمشاكل وأضرار بالجهاز الهضمي، وقد يصاب الشخص بحساسية من الشمس إذا يستخدم الزيوت العطرية لعلاج التهاب المفاصل وخاصة تلك المشتقة من الحمضيات مثل زيت الليمون. .
وبهذه الطريقة قدمنا لكم علاج التهاب المفاصل بالزيوت، ولمزيد من التفاصيل يمكنكم ترك تعليق في اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم فورا.