نقدم لكم من خلال هذا المقال على موقع تريندات فوائد حبوب الجارسينيا وعيوبها ودلائل استخدامها، وقد لا يعرف البعض ماهية حبوب الجارسينيا وما تأثيرها وكيفية استخدامها. فعاليتها في فقدان الجسم الزائد الدهون وفي الآونة الأخيرة ظهرت العديد من المنتجات الشهيرة للآخرين في هذه العملية. سوف نظهر لك فقدان الوزن
ما هي حبوب غاركينيا كامبوغيا
- أصبحت حبوب Garcinia cambogia من أهم وأشهر المنتجات التي اشتهرت في الآونة الأخيرة بسبب فعالية المنتج في إنقاص الوزن وسبب تسميته بهذا الاسم. من الواضح أن اسمها يرجع إلى أحد أنواع الفاكهة التي يكون أصلها هو محور زراعتها في جنوب شرق آسيا وتزرع أيضًا في وسط إفريقيا.
- يمكن استخلاص هذه الحبوب من الفاكهة وهي نوع من الفاكهة الاستوائية التي يمكن أن تشبه اليقطين من الخارج عن كثب، وهناك أيضًا ألوان مثل الأخضر والأصفر، ومذاقها لذيذ جدًا.
- في الآونة الأخيرة، كان هناك الكثير من المنتجات التي تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن. تتميز حبوب غارسينيا كامبوجيا بنسبة عالية في بعض المناطق العربية مثل الإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية والكويت والأردن ومصر. الفوائد الصحية لهذه الحبوب للجسم.
- وأوضحت الشركة المصنعة لهذا المنتج أن هذه الحبوب تلعب دورًا مهمًا في إنقاص الوزن ومن ثم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل مثالي. تتركز هذه الحبوب على بعض المكونات النشطة مثل HCA أو حمض الهيدروكسي ستريك المتمثل في الجلد وقد أجريت الدراسات على فعالية هذا العنصر في إذابة الدهون وفي إنقاص الوزن، فقد أعرب الجميع عن إعجابهم بهذا المنتج لأنه يعتبر من أفضل المكملات الغذائية الموجودة اليوم.
مؤشرات لاستخدام حبوب غاركينيا كامبوغيا
- تستخدم حبوب غارسينيا كامبوجيا في عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم بما في ذلك حمض الهيدروكسي سيتريك HCA.
- يقلل من معدل إفراز الجسم لهرمون سترات لياز، وهذا الإفراز هو العامل الرئيسي في إنتاج الدهون.
- تساعد حبوب Garcinia Cambogia أيضًا على زيادة إفراز هرمون السيروتونين في الجسم، ويساعد هذا الإنزيم على تحسين الحالة المزاجية بشكل جيد مع تقليل الشعور بالجوع، مما يساعد في إنقاص الوزن.
- بالإضافة إلى ذلك، تستخدم حبوب Garcinia Cambogia لخفض نسبة الكوليسترول في الجسم وزيادة حساسية الأنسولين.
- راجع عن طريق الاستخدام بحيث يختلف كل منتج عن الآخر.
- يزيد التركيز في العقل والطاقة الجسدية.
- تحسن وظيفة الأمعاء بشكل ملحوظ.
- يعطي دافعًا قويًا للقيام بالأنشطة اليومية والقدرة على الحركة.
- هذه الحبة مصنوعة من أعشاب طبيعية 100٪.
الكمية المسموح بها لأخذ حبوب غارسينيا كامبوغيا
عندما تتغير الكمية من المنتج الذي يستهلكه الشخص، لوجود عدة أنواع خاصة من حبوب غارسينيا كامبوجيا وتختلف طريقة استخدامها باختلاف الشركة المصنعة، والكمية المعتادة من الحبوب تكون على الأرجح ثلاث مرات في اليوم، وكل حبة تؤخذ قبل الوجبات الثلاث الرئيسية بحوالي 30 دقيقة.
الآثار الجانبية لحبوب غاركينيا كامبوغيا
Chaque produit a ses effets secondaires, mais l’un des avantages des pilules de Garcinia Cambogia est qu’il ne contient pas de dommages corporels et ne provoque donc pas de maladies, car certaines recherches ont été effectuées à ce sujet, mais il en contient بعض الوحدات
- يمكن أن تؤدي هذه البثور إلى الدوخة والإسهال والصداع وكذلك جفاف الحلق.
- غير آمن لمرضى القلب الذين يتناولون مميعات الدم.
- إنه غير آمن لمرضى السكري لأنه يمكن أن يسبب أعراضًا مثل انخفاض نسبة السكر في الدم.
- يمكن أن تظهر الأعراض أيضًا لدى مرضى الحساسية، وخاصة ألم الصدر والربو، حيث لا يطمئن مرضى الحساسية.
- إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فإن Garcinia Cambogia غير آمن.
تجارب Garcinia Cambogia
- ومن المعروف أنه في الدراسات التي أجريت على مكونات هذه الحبوب، فقد 10.95 كجم في 60 يومًا مع اتباع نظام غذائي أو نظام غذائي قلل من السعرات الحرارية أو السعرات الحرارية بالإضافة إلى فقدان 3.7 كجم من الوزن في دراسة واحدة استغرقت 8 أسابيع منفصلة مع ممارسة الرياضة. واتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية كذلك.
- واطلع د. أوز على المنتج، وهو اختصاصي تغذية مسجل في الولايات المتحدة، تحدث عن قدرة الحبوب وفعاليتها في منع الجسم من إنتاج الدهون المخزنة والوقاية بشكل غير مباشر من إفراز الكورتيزون الزائد الذي يحدث في حالة الإجهاد النفسي أو العصبي. وأن الكورتيزون عامل رئيسي في تخزين الدهون المتراكمة في الجسم. هذه المادة موجودة بشكل طبيعي في الجسم تحت ضغط العمل أو في حالة من الاكتئاب.
المخاطر المرتبطة باستخدام غاركينيا كامبوجيا
- عندما يتعلق الأمر بمخاطر الجارسينيا، فمن الآمن تناولها، على الرغم من وجود مخاطر واعتبارات يجب مراعاتها قبل استخدام الفاكهة أو استخلاصها كمكمل غذائي.
- يساعد Garcinia Cambogia الجسم على استخدام الجلوكوز الذي تحتاجه خلايا الجسم بسهولة، وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن هذا المنتج يُعاد تدويره لتحسين مستويات الكوليسترول وخفض الدهون الثلاثية “الكوليسترول السلبي” (LDL) وزيادة “الكوليسترول” الإيجابي “(HDL) ).
هل من الممكن اتباع نظام غذائي مع حبوب غاركينيا كامبوغيا؟
- اتضح أن فعالية تناول حبوب Garcinia Cambogia لم تعمل بشكل جيد للأشخاص الذين كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات.
- حيث أوضح مصنعو هذا المنتج في إعلان تسويقي أن حبوب Garcinia Cambogia يجب أن يتبعها نظام غذائي صحي وجيد حتى تكون فعالة.
لاحظ أنه لا يجب عليك استخدام حبوب Garcinia Cambogia إلا بنصيحة طبية لتجنب أي رد فعل أو خطر عليك.
نتطلع إلى تلقي أسئلتكم واستفساراتكم من جميع زوار علامتنا التجارية الذين يعلقون على المقال.