فوائد ورق الزيتون للبشرة والجسم من خلال موقع تريندات، يعتبر الزيتون من النباتات التي تنتمي إلى الأشجار المعمرة، ويستخدم زيت الزيتون على نطاق واسع سواء في الغذاء أو في وصفات التجميل، كما يستخدم الزيتون نفسه في صنع الروسيس، ولا تقتصر فوائد زيت الزيتون على ذلك، بل تكمن فوائده للبشرة والجسم، وفي هذا المقال سوف نكتشف فوائد أوراق الزيتون للبشرة والجسم.
فوائد أوراق الزيتون للبشرة
لأوراق الزيتون فوائد عديدة للبشرة وهي
- تعمل أوراق الزيتون على إزالة البقع السوداء، كما أنها تزيد من نضارة البشرة وتفتيحها، بالإضافة إلى قدرتها على إزالة التصبغات.
- تحمي أوراق الزيتون البشرة من الإصابة بالبثور والرؤوس السوداء.
فوائد أوراق الزيتون للجسم
- تمنع أوراق الزيتون تكوين الصفائح الدموية التي تشكل خطرًا على الأوعية الدموية.
- تحمي أوراق الزيتون القلب والشرايين من الأمراض وأي مشاكل تؤثر على الصحة مثل انسداد الأوعية الدموية وتيبسها الداخلي.
- تعالج أوراق الزيتون ارتفاع ضغط الدم، حيث أظهرت دراسات أن مستخلص أوراق الزيتون يساعد في خفض ضغط الدم، بالإضافة إلى قدرته على خفض نسبة الدهون الثلاثية في البلازما.
- يساعد في علاج الأمراض، مثل نزلات البرد، بالإضافة إلى قدرته على علاج الكبد الفيروسي.
- تساعد أوراق الزيتون في التخلص من فطريات المبيضات، وهناك دراسات أثبتت أن تناول أوراق الزيتون يساعد في التخلص من هذه الفطريات التي تظهر على الأشخاص خلال فترة البلوغ.
- يساعد في الوقاية من السرطان ويمنع أيضًا تطور المرض، والذي بدوره يمنع تطور الورم.
- يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على الأوليوروبين، الذي له تأثير قوي مضاد للأكسدة ومضاد للأمراض عن طريق منع الخلايا السرطانية الجديدة.
- بالإضافة إلى ذلك، ربما يكون قد أدى إلى إبطاء نمو الخلايا المرتبطة بسرطان الدماغ والمثانة والثدي.
- تساعد أوراق الزيتون في علاج ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد أوراق الزيتون في محاربة البكتيريا التي لا يمكن علاجها بالأدوية.
- يساعد في محاربة الالتهاب الرئوي والتهاب الكبد والتهاب السحايا والملاريا.
- أوراق الزيتون تساعد على تقوية جهاز المناعة.
- أوراق الزيتون تساعد على تحسين الكوليسترول.
- تعمل أوراق الزيتون على تحسين الوظائف الإدراكية، مثل مرض الزهايمر والخرف.
- يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على خصائص مضادة للأكسدة، مما يسمح لها بمحاربة الجذور الحرة التي تؤدي إلى فقدان الذاكرة.
- تساعد أوراق الزيتون على حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. تحتوي أوراق الزيتون على مضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بسرطان الجلد، بالإضافة إلى الأورام السرطانية التي يمكن أن تصيب الجلد.
- تعالج أوراق الزيتون الالتهابات التي يمكن أن تصيب المفاصل وتحييدها، حيث تحتوي على الخصائص المضادة للأكسدة للبوليفينول في مسحوق أوراق الزيتون.
- يعطي إمكانية التئام سريع لأي جرح أو إصابة باستخدام مسحوق أوراق الزيتون، وذلك لاحتوائه على مركب Securidor Olio Robin، وهو أحد أهم عناصر مسحوق أوراق الزيتون.
فوائد أوراق الزيتون للشعر
- يعمل على تقوية الشعر، بالإضافة إلى إعطائه حيوية طبيعية، كما أنه يحمي الشعر المصبوغ.
- يحسن صحة فروة الرأس مما يقلل من تساقط الشعر ويوفر أيضًا مناخًا جيدًا لنمو الشعر.
فوائد أوراق الزيتون للمعدة
- تتخلص أوراق الزيتون من الديدان المعوية وتطهر الأمعاء من الخلايا الوحيدة.
- يوصى بشرب أوراق الزيتون لمن يعاني من أمراض دودة المعدة التي تساعد على الهضم والإخراج.
فوائد أوراق الزيتون للأسنان
- تستخدم أوراق الزيتون كغسول جيد للأسنان، كما أنها تعمل على تلطيف الآلام التي تسببها اللثة والأسنان.
- بالإضافة إلى قدرته على التخلص من الجراثيم في الفم.
- بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه كغسول جيد للشعر والقدمين.
فوائد أوراق الزيتون لمرض السكري
- يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم عند المرأة الحامل، لكن ينصح باستشارة الطبيب.
- تحتوي أوراق الزيتون على الأوليوروبين الذي يساعد في تقليل نشاط الجذور الحرة المرتبطة بتفاقم مرض السكري.
وصفة أوراق الزيتون لعلاج التهاب المفاصل
- اشرب 2 إلى 3 أكواب من مسحوق ماء أوراق الزيتون يوميًا.
وصفة أوراق الزيتون لخفض ضغط الدم
المقادير
- كمية البازلاء المطبوخة والمهروسة.
- القليل من بذور السمسم.
- كمية عصير الليمون.
- 2 فص ثوم مفروم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- كمية الملح.
طريقة التحضير
- اخلطي البازلاء مع السمسم وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون بالملح وبعد ذلك يتم استخدام الخليط في النظام الغذائي حيث يساعد على خفض ضغط الدم.
وصفة أوراق الزيتون للقضاء على الخلايا السرطانية
- اخلطي كوبًا من عصير الجزر مع برتقالة بدون قشر، بالإضافة إلى علبة من السبانخ وكمية من الزنجبيل معًا، وضعي ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق الزيتون، بالإضافة إلى قطعة من الثلج.
- ينصح بتناول هذا الخليط بشكل متكرر كل أسبوع لأنه مقاوم للخلايا السرطانية.
وصفة أوراق الزيتون للشعر
- تُطحن أوراق الزيتون بعد تنقيتها بالماء المغلي، ثم تترك المزيج لمدة تصل إلى ساعتين.
- يتم ترشيح الخليط وتركه في مكان مظلم، مع ضرورة تخزينه في وعاء معتم.
- ثم يتم سحق الأوراق في الخلاط، وبعد ذلك يتم ترشيح التربة، ثم سحقها إلى أي سائل.
- تُغلى أوراق الزيتون لمدة تصل إلى ربع ساعة قبل استخدامها.
- صب كيس من أوراق الزيتون في ماء مغلي واتركه على النار لمدة تصل إلى 3 دقائق.
- دعه يبرد، وبعد ذلك يتم تنظيف الشعر، وفرك فروة الرأس به، بعد الاستحمام به مباشرة.