فهم فقر الدم أو فقر الدم
- فقر الدم هو حالة لا يحتوي فيها الدم على خلايا الدم الحمراء في الجسم لحمل ما يكفي من الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
- يُعرَّف فقر الدم بأنه انخفاض في أحد قياسات خلايا الدم الحمراء.
- يُعرف تركيز الهيموغلوبين، وهو الناقل الرئيسي لغاز الأكسجين في الدم، باسم HGB.
- الهيماتوكريت هو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء، أو الهيماتوكريت، من الحجم الكلي للدم.
- عدد خلايا الدم الحمراء هو عدد خلايا الدم الحمراء الموجودة في حجم معين محدد مسبقًا من إجمالي حجم الدم.
أعراض فقر الدم
- تختلف علامات وأعراض فقر الدم باختلاف السبب. إذا كان فقر الدم ناتجًا عن مرض مزمن، فيمكن للمرض أن يخفي أعراض فقر الدم.
- يمكن اكتشاف فقر الدم عند إجراء اختبارات لمرض آخر.
- إرهاق، ضعف، شحوب أو اصفرار الجلد، عدم انتظام ضربات القلب، ضيق في التنفس، دوار أو دوار، ألم في الصدر، برودة اليدين والقدمين، صداع.
- قد يكون فقر الدم خفيفًا جدًا بحيث لا يتم ملاحظته، لكن الأعراض تتفاقم مع فقر الدم تريندات.
أسباب فقر الدم
- يحدث فقر الدم عندما تكون خلايا الدم الحمراء منخفضة في الدم.
- عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
- يتسبب النزيف في فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر مما يمكن استبدالها.
- نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك مما يؤدي إلى ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- نقص الحديد في الجسم المسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين.
دور خلايا الدم الحمراء
- ينتج الجسم ثلاثة أنواع من خلايا الدم. خلايا الدم البيضاء متخصصة في مكافحة الالتهابات. تساعد الصفائح الدموية في القضاء على جلطات الدم، وتحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين داخل الجسم.
- تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين، وهو بروتين غني بالحديد الذي يعطي الدم لونه الأحمر المعروف، حيث يمكّن الهيموجلوبين خلايا الدم الحمراء من نقل الأكسجين من الرئة إلى جميع أجزاء الجسم ونقل ثاني أكسيد الكربون من أجزاء أخرى من الجسم. من الجسم إلى الرئة يبحث عن الزفير.
- يتم إنتاج معظم خلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، بانتظام بواسطة نخاع العظام لإنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء. يحتاج الجسم إلى الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى من الأطعمة التي نتناولها.
أنواع مختلفة من فقر الدم
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم، حيث يحتاج نخاع العظام إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وبدون الحديد الكافي لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء.
- نقص إمداد الجسم بالحديد. يحدث هذا النوع من فقر الدم عند النساء الحوامل. كما يحدث بسبب فقدان الدم، مثل النزيف الغزير أثناء الحيض، والقرحة، والسرطان، والاستخدام المنتظم لبعض مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية، وخاصة الأسبرين، الذي يمكن أن يسبب التهاب بطانة المعدة، مما يؤدي إلى فقدان الدم.
- فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات: يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وكذلك الحديد لإنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية، وجميع الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى هذه العناصر الغذائية المهمة قد تؤدي إلى انخفاض في إنتاج الدم الأحمر.
- ويلاحظ أن بعض الأشخاص الذين يتناولون كمية كافية من فيتامين ب 12 لا يستطيعون امتصاص هذا الفيتامين، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامين، المعروف أيضًا باسم فقر الدم الخبيث.
- فقر الدم الالتهابي: قد تؤثر بعض الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية والسرطان ومرض كرون والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الكلى والإيدز وأمراض التهابية حادة أو مزمنة أخرى على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم الانحلالي: تصيب هذه المجموعة من فقر الدم المريض عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء لديه بمعدل أسرع من إمكانية استبدال نخاع العظم.
- تؤثر بعض أمراض الدم أيضًا على تريندات، فتدمر خلايا الدم الحمراء، والتي قد ترث فقر الدم الانحلالي، أو من الممكن الإصابة به لاحقًا في الحياة.
- حالات فقر الدم المتعلقة بأمراض نخاع العظام: قد تسبب مجموعة متنوعة من الأمراض مثل اللوكيميا (مثل اللوكيميا) والتليف (تليف نخاع العظم) فقر الدم من خلال التأثير على إنتاج الدم في نخاع العظام.
- تختلف تأثيرات هذه الأنواع من السرطان والاضطرابات الشبيهة بالسرطان من خفيفة إلى مهددة للحياة.
- فقر الدم المنجلي: ينتقل هذا المرض عن طريق الوراثة ويتحول أحيانًا إلى حالة خطيرة ويتحول إلى فقر الدم الانحلالي وينجم عن شكل معين من الهيموجلوبين الذي يجبر خلايا الدم الحمراء على اتخاذ شكل هلال غير طبيعي (على شكل منجل غير طبيعي) .
- تموت خلايا الدم غير المنتظمة هذه مبكرًا، مما يؤدي إلى نقص مزمن في خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم اللاتنسجي: يعتبر هذا المرض النادر من فقر الدم الذي يهدد الحياة ويحدث فقط عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء.
- تشمل الأسباب الأخرى لفقر الدم اللاتنسجي العدوى، والالتهابات، وبعض الأدوية، والتعرض للمواد الكيميائية السامة، وأمراض المناعة الذاتية.
الوقاية من فقر الدم
- هناك العديد من أنواع فقر الدم التي لا يمكن الوقاية منها، ولكن يمكن تجنب فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات عن طريق تناول وجبة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- حمض الفوليك: يوجد هذا المغذي وشكله الاصطناعي * حمض الفوليك * في الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والبازلاء الخضراء والحمراء والفواكه وعصير الفاكهة ومنتجات الحبوب المدعمة مثل الخبز والأرز والمعكرونة والحبوب.
- تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي الفواكه وعصائر الحمضيات والفلفل والبروكلي والقرنبيط الأخضر والبطيخ والطماطم والفراولة لأنها تساعد على امتصاص الحديد.
- يوجد فيتامين ب 12 في الأطعمة الغنية باللحوم والحبوب الغنية ومنتجات الصويا ومنتجات الألبان.
- مكملات الحديد الغذائية هي الخيار الأكثر استخدامًا لعلاج فقر الدم. من بين هذه المكملات الغذائية، تشمل الأطعمة الغنية بالحديد الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه المجففة والحبوب الغنية بالحديد والعدس والحديد.
- يتضمن علاج الثلاسيميا خيارات لأخذ حمض الفوليك، بالإضافة إلى الإجراءات الجراحية لإزالة الطحال أو زرع نخاع العظم.
ونتمنى في نهاية المقال ان نكون قد غطينا كل النقاط المهمة حول موضوع علاج فقر الدم في اسبوع وما هو مفهوم الانيميا او الانيميا وما هي اعراض هذا المرض مع ذكر الاسباب التي تؤدي الى فقر الدم، ما هو دور خلايا الدم الحمراء، وكيفية الوقاية من الإصابة بالأنيميا أو الأنيميا، وما هي أنواع الأنيميا المختلفة، لذلك قمنا بإلقاء الضوء على كل ما هو مهم لهذا الأمر.