أعراض نزلات البرد في البطن
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص إذا كان يعاني من نزلة برد في معدته، ومن أهم هذه الأعراض:
- الشعور بألم شديد وتشنجات مؤلمة.
- قد يصاب الشخص بحالة من الإسهال.
- يجف الحلق تمامًا، وهو من أكثر الأعراض شيوعًا مصحوبًا بجفاف الجلد.
- الشعور بصداع قوي طوال اليوم.
- حالة من الخمول وعدم قدرة الجسم على ممارسة الحياة اليومية العادية.
- ألم شديد في عضلات اليدين والقدمين.
- قد يصاحب الزكام ارتفاع نسبي في درجة حرارة الجسم.
- يشعر المريض بالميل إلى التقيؤ.
- في حالات نادرة، قد يصاحب القيء بعض قطرات الدم، وقد تترافق هذه القطرات مع البراز.
طرق طبيعية فعالة لعلاج نزلات البرد
لقد عملنا بجد حتى نتمكن من تقديم طرق علاج بسيطة ستفيدك بالتأكيد، وسوف تتخلص من أعراض البرد في المعدة بطريقة مضمونة، وعليك اتباع الطرق التي سنذكرها الآن:
حاجة الجسم للسوائل
في البداية، يجب شرب الكثير من السوائل بانتظام خلال اليوم في حالة ظهور أي أعراض نزلة برد في البطن، وذلك لمقاومة الجفاف الموجود.
حيث أن الكمية الموصى بها هي على الأقل شرب حوالي 3 لترات من الماء كل يوم، حتى يتم تعويض الإسهال والقيء الذي يتعرض له الجسم في تلك المرحلة.
بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول السوائل الدافئة باستمرار، وذلك للتخلص من التهاب الحلق في أسرع وقت ممكن، مع الحرص على عدم إضافة السكر إلى هذه السوائل، وإذا احتجت إلى القليل فقط لإضافته.
يجب تقليل المشروبات الغازية بأنواعها خلال تلك الفترة، وتجنب المشروبات التي تحتوي على منبهات عالية.
أفضل الأطعمة الغذائية
من الأفضل إذا شعرت بأي من أعراض الزكام في البطن، فعليك استبدال الوجبات الدهنية المليئة بالدهون في يومنا هذا بمجموعة خفيفة من الأطعمة سهلة الهضم والتي لا تتطلب من الجسم القيام بذلك. جهد إضافي، لذا فإن الحساء من بين أفضل الوجبات التي يحتاجها الجسم في هذا الوقت.
ويمكنك التنويع في تناول شوربة الخضار مرة واحدة، أو حساء المعكرونة مرة أخرى، بالإضافة إلى نوع من البروتين سهل الهضم، على سبيل المثال وجبة من الحساء والدجاج، ويفضل أن يتم سلق الدجاج حتى يكون سهل لهضم.
ينصح دائمًا بتناول الزبادي أو الزبادي كوجبة أساسية على الإفطار أو العشاء يوميًا، وذلك لخفته واحتوائه على خميرة طبيعية تمد الجسم بالعناصر الغذائية بطريقة بسيطة.
الكربوهيدرات من الوجبات الخفيفة التي تمد الجسم بالطاقة وتخرجه من حالة الخمول. إنها مكون ممتاز يمكن أن تؤكل وتوجد في الأرز.
الفواكه المفضلة
ويفضل في حالة نزلة البرد استبدال الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة، ولا تنس أن الفاكهة مكون قوي وفعال من حيث الفيتامينات الموجودة فيها، لذا احرص على تناول الفاكهة بانتظام، من أهم الفواكه المستخدمة في علاج أعراض نزلات البرد في البطن الموز، حيث يساعد البوتاسيوم الموجود فيه على إمداد الجسم بالفقد الذي فقده بسبب الإسهال.
كما ننصح بتناول الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، وهو المحارب الأول لدور الأنفلونزا والبرد، وفيتامين ج الموجود في البرتقال واليوسفي، ويجب تناولها أكثر في الحالات الصحية العادية وكذلك بشكل عام تقوية مناعة الجسم.
استمر في تناول الأعشاب
الأعشاب مشروب سحري مليء بالفوائد والفيتامينات لجسم الإنسان، خاصة أنها ترفع مناعة الجسم وتجعل الجسم أكثر قدرة على مواجهة الأمراض، ومع المثابرة عليها تجعل الجسم محصنًا من أي عدوى من الفيروسات الضارة و الميكروبات.
هناك العديد من الأنواع التي تساعد على إنهاء أعراض البرد في البطن، مثل الزعتر المجفف، واليانسون النجمي، واستخدام الشمر والحبة السوداء، بالإضافة إلى البابونج، وهو مضاد فعال لنزلات البرد، ولا ننسى أن الطب الطبيعي السحري الذي يعتبر بطل الزنجبيل، ويوصى باستخدامه طازجاً.
تعتبر الأعشاب مهدئًا طبيعيًا للألم في الجسم، وتعمل على إرخاء الجسم، مما يساعد على النوم بشكل أفضل، لأنه من المعروف خلال هذه الفترة أنه من الصعب جدًا النوم بسبب آلام الجسم وجفاف الحلق.
تساعد الأعشاب في تقليل الشعور بالميل إلى القيء، كما أنها تخفف من تقلصات المعدة، وللاستفادة الكاملة من هذا العلاج السحري عليك أن تلتزم بكوبين على الأقل من المشروبات الساخنة كل يوم، ويمكنك شرب أكثر من هذا الحد.
الطرق العلاجية للتخلص من نزلات البرد
كما ذكرنا الطرق الطبيعية التي يمكننا بها القضاء على أعراض نزلات البرد في البطن، نحتاج أيضًا إلى ذكر أهم الأدوية المستخدمة في حالة الشعور بأي من الأعراض السابقة، ومن أهم هذه الطرق:
خافض للحرارة
في حالة الحمى، حتى لو كانت طفيفة، يجب تناول خافض الحمى في الوقت المحدد، ويوصى بتناول الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول كمريح للعضلات.
في حالة الجفاف الشديد الناتج عن ظهور الإسهال وظهور القيء، يمكننا استخدام محاليل الجفاف للتحكم في هذه الحالة، وإمداد الجسم بالسوائل اللازمة، وتعويض الجسم من الخارج، بحيث يكون الجسم في حالة جيدة. لا تتأثر ويصبح الموضوع أكثر تضررا.
في حالة القيء ينصح بتناول الفوارة للحموضة، وهناك أنواع عديدة منها يمكنك الاختيار من بينها، وظهر نوع من الفوار يمكنك تناوله بسهولة بدلاً من وضعه في الماء أولاً.
في حالة إصابة الجسم بأي نوع من الفيروسات أو تعرضه للسموم، فإن أفضل حل لك هو استخدام قرص الفحم لما له من فوائد كبيرة في القضاء على الفيروسات والطفيليات الغريبة داخل الجسم، وقد يكون سبب ظهور أعراض الزكام في البطن التي تظهر عليك.
أهم الاحتياطات التي يجب مراعاتها
في حالة حدوث أي تطورات في الحالة أو الجسم أو الأعراض، لا بد من استشارة الطبيب في الحالة فورًا، وهو أول دليل وأساسي للعلاج.
يُنصح بتناول الجرعات التي يحددها الطبيب، وعدم ترك العلاج حتى في حالة الشفاء، لأنه في حالة عدم اكتمال فترة العلاج الموصوفة، سيتحول الفيروس ليصبح أقوى من ذي قبل، وفي ذلك في حال لم تساعد هذه الأدوية، وسيتعين عليك زيارة الطبيب مرة أخرى لوصف أدوية أقوى من ذي قبل.
يجب عدم اللجوء إلى تناول الأدوية وخاصة المضادات الحيوية من تلقاء نفسك، حتى لا تسبب هذه المضادات الحيوية آثارًا ضارة، وفي حالات الحمل والرضاعة لا ينصح بتناول أي شيء إلا بعد استشارة طبيب مختص، لأن النساء في هذه المرة لها علاجات مختلفة حفاظا على صحتهم. جنينها ومن خلال جميع الطرق السابقة سيكافح الجسم أعراض البرد في البطن بطريقة مضمونة ونتمنى للجميع دوام الصحة والعافية.
وبذلك نكون قد قدمنا لك أعراض الزكام في البطن، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.