طريقة استعمال الصنماكي لتنظيف المعدة
يعتبر السيناماكي من الأعشاب المفيدة جداً للجسم، حيث يمتلك العديد من الخصائص المفيدة، ومن أهمها:
نظف الأمعاء قبل تنظير القولون
- تشير الدلائل إلى أنه مثل مركب البولي إيثيلين جلايكول، فإن السنا مفيد لإفراغ الأمعاء.
- ولكن لم يتضح بعد ما إذا كان تناول العشب مع البولي إيثيلين جلايكول أكثر فعالية من أخذ مركب البولي إيثيلين جلايكول وحده.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول تركيبة تتكون من: (عشب السنا، وبيكوسلفات الصوديوم، والبولي إيثيلين جلايكول) يكون أكثر فعالية من فوسفات الصوديوم لتفريغ البطن قبل إجراء تنظير القولون.
- ومع ذلك، فإن تناول عشبة السنا وحدها أقل فعالية من فوسفات الصوديوم لتطهير الأمعاء.
- يتم أيضًا البحث عن مزيد من الأدلة عن فعالية العشبة في الحالات التالية:
- بواسير.
- متلازمة القولون العصبي.
- فقدان الوزن.
علاج الإمساك
- تناول السنامكي علاج فعال قصير الأمد في حالات الإمساك، ويوصف هذا العلاج للبالغين والأطفال من سن عامين فأكثر.
- بالنسبة لكبار السن، يعتبر تناول عشبة السنا مع سيلليوم أكثر فعالية من اللاكتولوز في علاج الإمساك المستمر.
- بالإضافة إلى ذلك، من المفيد لهم تناول السنا مع تركيز الصوديوم في علاج الإمساك.
- بالإضافة إلى فعاليته في الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الشرج، يمكن استخدامه أيضًا كعلاج للإمساك عند استخدامه مع سيلليوم أو دوكوسات الصوديوم، في الأشخاص الذين يتناولون اللوبيراميد أو المواد الأفيونية.
- كما يفيد في علاج الإمساك الناجم عن:
- جراحة.
- حمل.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية والعقاقير.
المساعدة على إنقاص الوزن
- يقترح بعض الباحثين أن شرب شاي السينا قد يحفز فقدان الوزن، ولكن لا يوجد دليل على أن شاي السينا له هذه الفوائد.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الملينات ليس طريقة آمنة لفقدان الوزن أو تقليل الدهون في الجسم.
- لإنقاص الوزن باستخدام عشب السنا يجب تناوله لفترات أطول من الوقت الموصى به وبجرعات أعلى أيضًا، وهذا قد يسبب بعض المشاكل الصحية الخطيرة، مثل:
- فقدان الشهية العصبي، والذي تم تسجيله في حالة الشخص الذي اعتاد على تناول ما يقرب من 100 حبة سينا يوميًا. أدى ذلك إلى حالة تسمى:
- تكلس الكلى (أي ارتفاع نسبة الكالسيوم في الكلى).
- تشوه في شكل الأصابع يعرف باسم ارتداد الأصابع.
- وكذلك أمراض المفاصل والعظام.
الجرعة الآمنة من السنا
- سيناماكي هو ملين بدون وصفة طبية معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء.
- يُنصح الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بتناول 17.2 مجم يوميًا، مع مراعاة عدم تجاوز الحد الأقصى البالغ 34.4 مجم في اليوم.
- يوصى أيضًا بتناول 8.5 ملغ يوميًا للأطفال المصابين بالإمساك.
الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام السنا
يمكن أن تسبب هذه الأعشاب أحيانًا آثارًا جانبية خطيرة، بما في ذلك:
- إسهال.
- المغص.
- فقدان السوائل من الجسم.
- ألم المعدة.
- الشعور بالضعف العام.
- اضطراب المنحل بالكهرباء وعدم توازن الدم.
من الجدير بالذكر أيضًا أن استخدام السنا على المدى الطويل قد يسبب:
- اعتماد الأمعاء على حركتها عليها.
- نزيف في المستقيم.
- الهزال.
- تعرج الأصابع.
- من الضروري مراجعة الطبيب في حالة ظهور أي من هذه الأعراض.
- بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل لتزويد الجسم بالإلكتروليتات المفقودة عند تناول هذه الأعشاب، وذلك لتجنب فقدان السوائل أو الإلكتروليتات. خاصة في حالة الإسهال.
- لعلاج التقلصات أو آلام البطن يجب تقليل الجرعة حتى تختفي الأعراض.
درجة الأمان والاحتياطات لاستخدام الصنماكي
- يعتبر تناول السنا لفترة قصيرة آمنًا لمعظم البالغين والأطفال فوق سن الثانية، ولكنه قد لا يكون آمنًا عند تناوله لفترات طويلة أو بجرعات كبيرة.
- لذلك ينصح الباحثون بتجنب استخدام السنا لأكثر من أسبوعين، حيث أن استخدامه على المدى الطويل قد يقطع وظائف الأمعاء الطبيعية، واعتماده على التأثير الملين للنبات.
- كما قد يؤدي إلى تغيير أو خلل في كميات المواد الكيميائية والإلكتروليتات في الدم، وقد يتسبب ذلك في العديد من المشكلات مثل:
- خلل في عمل القلب.
- ضعف العضلات.
- تلف الكبد ومشاكل أخرى.
بالإضافة إلى ذلك، يجب توخي الحذر في بعض الحالات عند استخدام عشب السنامكي، بما في ذلك ما يلي:
النساء الحوامل والمرضعات
- قد يكون من الآمن للنساء الحوامل والمرضعات تناول السنا عند استخدامه لفترات قصيرة من الوقت.
- ومع ذلك، فمن المحتمل أن يسبب العديد من المشاكل الصحية عند استخدامه بجرعات كبيرة لفترات طويلة. قد يرتبط هذا بـ:
- مع تلف الكبد.
- تعتمد الأمعاء على المسهلات لتعمل.
- على الرغم من أن السنا يمر إلى الطفل من خلال حليب الثدي، إلا أنه لا يبدو أنه يؤثر على الرضيع أو شكل أو تماسك البراز.
الأشخاص الذين يعانون من الإسهال والجفاف
لا ينبغي استخدام Senameki في حالة وجود هذه الشروط. لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز الهضمي
يجب تجنب استخدام عشب السنا إذا كان لديك:
- وجع بطن.
- انسداد في الأمعاء.
- مرض كرون.
- التهاب القولون التقرحي.
- التهاب الزائدة الدودية.
- التهاب المعدة.
- تدلي المستقيم.
- الإسهال المطول.
- بواسير.
مرضى القلب
- قد يسبب السنا اضطرابات بالكهرباء في الدم، مما يؤدي إلى تفاقم أمراض القلب.
حالات تسمم الكبد
- قد يؤدي تناول المزيد من السنا إلى تلف الكبد.
- تظهر أعراض العدوى عادة بعد 3 إلى 5 أشهر من تناولها، وترتفع إنزيمات المصل داخل خلايا الكبد.
- تكرار تناول السنماكي يسبب تلف الكبد مرة أخرى.
التفاعلات الدوائية للسنا
قد لا تتداخل عشبة السنا مع بعض أنواع الأدوية، ومنها ما يلي:
حبوب منع الحمل
- قد يؤدي استخدام السنا مع إيثينيل إستراديول (شكل من أشكال هرمون الاستروجين الموجود في بعض حبوب منع الحمل) إلى تقليل كمية الاستراديول التي يمتصها الجسم، مما قد يقلل من فعالية حبوب منع الحمل.
الديجوكسين
- السنا هو أحد الملينات النشطة التي قد تقلل مستويات البوتاسيوم في الجسم، مما قد يتسبب في تعرض تريندات لخطر الآثار الجانبية من هذا الدواء.
الوارفارين
- قد يسبب السنا الإسهال لدى بعض الأشخاص، وهذا قد يزيد من تأثير الوارفارين.
- وبالتالي فهو يزيد من خطر حدوث نزيف، وبالتالي من الضروري تجنب تناول كميات كبيرة من هذه العشبة مع هذا الدواء.
مدرات البول
- قد تسبب المسهلات مثل السنا انخفاضًا في مستوى البوتاسيوم في الدم، وقد تسبب مدرات البول هذا أيضًا.
- لذلك يجب تجنب تناول السنا ومدرات البول في نفس الوقت لتجنب حدوث انخفاض حاد في مستويات البوتاسيوم.
- تتضمن أمثلة مدرات البول هذه:
- كلوروثيازيد.
- كلورثاليدون.
- فوروسيميد وغيرها.
بعض المكملات العشبية
- عرق السوس وذيل الحصان من الأعشاب التي تقلل مستويات البوتاسيوم لدى بعض الناس.
- لذا فإن تناول السنا مع هذه الأعشاب قد يؤدي إلى انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم.
تعرفنا في هذا المقال على طريقة استخدام السنا لتنظيف البطن، والجرعة الآمنة من السنا، والآثار الجانبية المحتملة لاستخدام السنا، ودرجة الأمان والاحتياطات لاستخدام السنا، والتفاعلات الدوائية للسنا.