أسباب آلام الجانبين من الخلف وطرق الوقاية من أمراض الكلى

الأسباب الرئيسية للألم في جانبي الظهر

للألم على جانبي الظهر عدة أسباب مرضية، على النحو التالي:

• ألم كلوي

قد يكون سبب الشعور بالألم في جانبي الظهر في المقام الأول هو المغص الكلوي، ويصاحب ذلك أعراض أخرى تؤكد ذلك، مثل: الغثيان والميل إلى القيء، وتغير لون البول، وألم شديد. وحرقان عند التبول وكثرة التبول ولا يمكن أن يخفف من حدة هذه الشدة. الأعراض فقط المسكنات القوية.

• ألم عضلي في الظهر والعمود الفقري

قد يكون سبب الشعور بالألم في جانبي الظهر هو الإجهاد المفرط أو كثرة الحركة وتغيير الأوضاع.

مما يشكل عبئاً على عضلات الجسم والعمود الفقري، ويرافقه أيضاً الشعور بألم في الساق من الخلف.

• آلام القولون العصبي

قد يكون سبب الشعور بألم في جانبي الظهر هو التهاب القولون، والذي يصاحبه أيضًا عدة أعراض أخرى مثل: ألم شديد في البطن، أو انتفاخ، أو إمساك، أو إسهال.

• التهاب الأعصاب

قد يكون الألم على جانبي الظهر ناتجًا عن التهاب الأعصاب، وهو أحد الأعراض المصاحبة لمرض السكري المزمن.

ألم في الكلى

تعد الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان، وتقومان بالعديد من الوظائف، من أهمها تخليص الجسم من السموم والأملاح عن طريق البول.

ولكن عند حدوث أي عيب معهم أو تراكم الأملاح والسموم فإنه يسبب ألماً شديداً يشعر به الشخص في جانب واحد من ظهره، ولا يهدأ إلا بتناول المسكنات التي تخفف الألم.

اهم الوظائف التي تؤديها الكلى

تؤدي الكلى العديد من الوظائف الهامة في جسم الإنسان، وهي كالتالي:

الأمراض التي تصيب الكلى

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب آلام الكلى، ومن أهم هذه الأمراض ما يلي:

• المغص الكلوي

يحدث هذا نتيجة انقباض عضلات الكلى للتخلص من البول مع انسداد مجرى البول.

وبالتالي فإنه يسبب ألماً شديداً في الجانبين من الخلف باتجاه الكلى، ويرجع هذا الانسداد إلى: (تراكم أملاح كثيرة – حصوات – تضيق مجرى البول – جلطات دموية – التهابات شديدة).

• التهابات الكلى

يحدث هذا نتيجة الإصابة المتكررة بالتهاب اللوزتين والحنجرة، ومن المضاعفات الرئيسية لهذا المرض التهاب أنسجة الكلى.

• حصى الكلى

يحدث هذا بسبب نسبة الأملاح في الجسم عن المعدل الطبيعي وعدم قدرة الكلى على التخلص منها، لذلك تترسب هذه الأملاح وتشكل الحصى.

• فشل كلوي مزمن

مثل العيوب الخلقية مثل تكيس الكلى، والتي تحدث نتيجة نقص الدهون حول الكلى، ومتلازمة الكلى، وداء البلهارسيات، والالتهابات الصامتة التي تظهر في مراحلها المتأخرة فقط، والأمراض الوراثية مثل وجود نوعين من الحليب من نفس الكلى والأمراض التي تنتقل نتيجة الاتصال الجنسي مثل الإيدز والسيلان والزهري.

الأعراض المصاحبة للمغص الكلوي

• ألم شديد على جانبي الجانب الخلفي من الكلى يحدث بشكل مفاجئ ومتكرر ثم يصل إلى الأمام وأسفل البطن.
• الغثيان والميل إلى القيء.
• إحساس بحرقة شديدة في البول.
• كثرة الحاجة للتبول.
• خروج كميات قليلة جدًا من البول مصحوبًا بقطرات من الدم.

طرق منزلية لعلاج أمراض الكلى

• عصير البقدونس: يساهم عصير البقدونس في تطهير الكلى وجعلها تتخلص من الأملاح بسهولة عن طريق غلي وشرب أوراق البقدونس.
• عصير التوت البري: عصير التوت البري يخفف التهابات الكلى.
• تقليل البروتين: يعمل على تقليل كمية البروتين التي يتناولها الشخص يوميًا.

طرق الوقاية من أمراض الكلى

• شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
• قلل من تناول الأطعمة الغنية بالملح.
• التقليل من تناول المسكنات التي تصيب الكلى.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• الإقلاع عن التدخين لما له من تأثير مباشر على الكلى.
• عدم اتباع نظام غذائي صعب.
• الفحص والتحليل الدوري.

في ختام موضوعنا حول أسباب الألم على جانبي الظهر، عند الشعور باستمرار هذا الألم، استشر أخصائيًا على الفور.