متى يبدأ الشعر بالظهور عند الفتيات؟
فيما يلي نشرح الرد على سؤال متى يبدأ ظهور شعر الفتيات؟ يظهر الشعر في البداية مع ترقق الشعر وقليلًا، لكنه يبدأ في الزيادة تدريجياً مع تريندات القديم، فمن الممكن أن ينمو شعر العانة والإبط مباشرة بعد تضخم الثديين وقد يتغير أحيانًا وينمو الثدي أولاً في بعض عند الفتيات ثم ينمو الشعر تحت الإبط ومن الطبيعي ظهور الشعر على الشفة بالنسبة لبعض الفتيات، يعتبر البروز علامة على البلوغ عند الإناث.
علامات سن البلوغ
تتغير هذه العلامات ويختلف وقت حدوثها من فتاة لأخرى وتأخر هذه العلامات لبعض الوقت لا يعني تأخر البلوغ ولكن هذا يحدث نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية لدى الفتاة وسنشرح ذلك كل هذه العلامات لك بالتفصيل على النحو التالي:
1- تكبير الثدي
نمو الثديين هو أول علامة على سن البلوغ عند الأنثى، ويوجد انتفاخ طفيف في أسفل الحلمتين وهو ما يسمى براعم الثدي.
من الممكن الشعور بالألم والحكة عندما يبدأ الثدي بالنمو بسبب شد الجلد، ومع مرور الوقت تزول هذه الآلام ويزداد حجم الثدي ويزداد حجم الحلمتين ويصبح لونهما أغمق.
من الطبيعي أن ينمو أحد الثديين أسرع من الآخر وبعد مرور الوقت يتساوى الثديان في الحجم، ولا تقلقي أنه لا يزال هناك فرق بين حجم الثديين بحيث يصبح أحدهما أكبر قليلاً من حجم الثديين. أخرى وهذا يرجع إلى وزن جسم تريندات ونمو الخلايا الدهنية.
2- تغير في شكل الجسم
تحدث بعض التغيرات في جسم الفتاة عند البلوغ مثل تريندات والوزن والطول، حيث يزداد وزن الجسم بمعدل 7 كيلوغرامات أثناء البلوغ، ويتوزع هذا تريندات في جميع أنحاء الجسم، وتصبح الوركين مستديرة ويصبح الخصر. ضيقة من الأولى.
لا يجب أن تقلق الفتاة من وزن تريندات عند البلوغ، ولكن في حالة تريندات الوزن كبير، يجب استشارة الطبيب المختص وممارسة الرياضة بانتظام مع الطعام الصحي بكميات مناسبة حتى يصل جسمك إلى الوزن المناسب.
3- ظهور حب الشباب
خلال فترة البلوغ عند الفتيات تحدث بعض التغيرات الهرمونية التي تنتج مادة دهنية تسمى الزهم للحفاظ على نضارة الجلد، ولكن في مرحلة الصقور يزداد نشاط هذه الغدد، فيزداد حجم هذه الغدد ويزداد الزهم الناتج عنها. يتدفق هذا الدهن ببطء مما يؤدي إلى انسداد مسام الجلد وظهور البثور ويسمى حب الشباب.
وبعض الفتيات يعانين من حب الشباب لفترة طويلة مما يستدعي مراجعة الطبيب المختص لأخذ العلاج المناسب للقضاء على هذه البثور.
بسبب تريندات، الإفرازات الهرمونية التي تؤثر على الغدد العرقية، فإن هذا يؤثر على معدل العرق على تريندات وظهور رائحة كريهة بسبب البكتيريا الموجودة على الجسم.
4- إن حدوث تريندات كبير في النمو
أثناء البلوغ يصبح النمو سريعًا ويزداد الطول من 5 سم إلى ما يقرب من 20 سم، ويحدث تريندات أيضًا في حجم اليد والقدم بسرعة كبيرة، وتكون هذه الفترة عادة قبل عام واحد من بدء الدورة الشهرية ويتوقف النمو عامين بعد بدء الدورة الشهرية.
5- إفرازات مهبلية
نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تمر بها الفتاة خلال فترة البلوغ، ينتج الجسم إفرازات هضمية ما بين ستة أشهر إلى سنة قبل بدء الدورة الشهرية.
تحافظ هذه الإفرازات على صحة المهبل، ويتغير لون هذه الإفرازات إلى الأبيض وتزداد كثافتها من رقيقة إلى لزجة، حيث تختلف كل هذه التغييرات من فتاة إلى أخرى.
لا تسبب الإفرازات المهبلية رائحة كريهة أو حكة، ولكن في بعض الأحيان تؤدي هذه الإفرازات إلى تهيج وحرقان الجلد بسبب الرطوبة.
6- الدورة الشهرية
تعتبر الدورة الشهرية من اعراض البلوغ عند الفتيات وتبدأ في سن 12-13 سنة من عمر الفتاة ولكن احيانا تبدأ مبكرا في سن 9 سنوات وقد تتأخر في سن 15 سنة و تستمر مدة الدورة الشهرية ما بين يومين إلى ثمانية أيام، وفي معظم الحالات تحدث الدورة الشهرية مرة واحدة في الشهر، وفي البداية تستغرق الدورة الشهرية بعض الوقت لتنظيمها حتى يتكيف الجسم مع التغيرات الفسيولوجية التي تمر بها الأنثى.
من الطبيعي أن تختلف إفرازات الدورة الشهرية بين النساء، فقد يظهر الدم باللون الأحمر عند بعض الأشخاص، وأحيانًا يظهر بني محمر عند البعض الآخر، وكل هذه الفروق هي من الأمور العادية، وتشعر الفتاة بالألم، إرهاق وتشنجات في البطن أثناء الدورة الشهرية ويحتاج إلى تناول بعض الأدوية المسكنة مثل الإيبوبروفين.
يقوم الآباء بتثقيف بناتهم والتحدث معهم عن طبيعة الدورة الشهرية وهي من الأمور الطبيعية التي تمر بها جميع الفتيات، ولا بد من منح الفتاة الثقة لطرح أي استفسار عن مرحلة البلوغ.
7- التغيرات النفسية والاجتماعية
تشعر الفتاة خلال هذه الفترة بالرغبة في الاستقلال، وتعاني الفتاة من حساسية شديدة من التغيرات الجسدية التي تظهر عليها، وقد تمر الفتاة بالعديد من التغيرات المزاجية.
بعض التغييرات الأخرى خلال مرحلة البلوغ
هناك العديد من التغييرات التي تمر بها الفتاة خلال فترة البلوغ، ومنها:
- يتغير الدماغ: خلال هذه المرحلة، يمكن للفتاة أن تتمتع بضبط النفس، والقدرة على حل المشكلات، واتخاذ قراراتها السليمة، وكذلك تحسين مهاراتها الاجتماعية.
- أجهزة الجسم والعظام: يزداد حجم جميع أعضاء الجسم كالرئتين والرحم والمبايض عند الإناث، كما يزداد سمك العظام وتنمو الأطراف بسرعة.
- القوة البدنية: تزداد القوة الجسدية للفتاة خلال هذه المرحلة مع تطور المهارات الحركية بمرور الوقت.
ضرورة الذهاب للطبيب المختص
لا بد من اللجوء إلى أخصائي في حالة البلوغ المبكر أو المتأخر عن الوقت المعتاد، وسنتحدث عن ذلك على النحو التالي:
1- في حالة تأخر البلوغ
تأخر البلوغ هو تأخر نمو الثدي بعد 14 سنة أو تأخر الحيض لمدة خمس سنوات بعد الوقت الطبيعي لظهوره، ومن المحتمل أن يكون سبب تأخر البلوغ عدم تناول الطعام الصحي بالكمية المطلوبة.
2- في حالة البلوغ المبكر
يحدث البلوغ المبكر عند بعض الفتيات وهو نمو الثديين وظهور الشعر الفاتح في جسم الفتاة وظهور حب الشباب نتيجة عوامل عديدة منها عوامل وراثية أو بيئية مثل تريندات وزن الجسم خلال هذه الفترة ولا يستدعي هذا القلق، فهذه تغييرات جسدية تمر بها جميع الفتيات.
في حال بلوغ الفتاة سن 7 سنوات ويرافق ذلك نمو سريع للجسم مع تضخم الثدي، يجب التوجه مباشرة للطبيب لأخذ العلاجات المناسبة التي تقلل من تأثير الهرمونات الأنثوية لفترة محددة.
دور الوالدين في تجاوز مرحلة البلوغ
يقوم الوالدان بدور كبير في مساعدة الفتاة على تجاوز هذه المرحلة بثقة كبيرة بالنفس، وهذا الدور هو التحدث مع الفتاة عن التغيرات الجسدية والشكلية التي تمر بها خلال هذه الفترة وأن هذه الأشياء أمور طبيعية للجميع. يجب على الفتيات والآباء منح الحرية لبناتهم مع احترام خصوصياتهم.
في نهاية مقالنا تمكنا من معرفة إجابة سؤال متى يبدأ الشعر في الظهور عند الفتيات وكل ما يتعلق بمرحلة البلوغ وما يحدث خلال هذه المرحلة من التغيرات الجسدية والنفسية لدى الفتاة وأيضاً نحن تحدثت عن دور الوالدين في تربية بناتهم والتحدث معهم عن هذه المرحلة التي تعد من أهم الفترات التي تمر بها الفتاة.