التهاب عصب الساق
- قد تلتهب الأعصاب في الساق أو تتضرر أو تتدهور نتيجة للمهيجات الميكانيكية أو الكيميائية، وقد تتضرر الأعصاب أيضًا بسبب حالات مرتبطة بشخص ما مثل مرض السكري أو نقص التغذية.
- عادة ما يوصف ألم الأعصاب في الساق بأنه ألم حاد شبيه بالكهرباء، وقد ينتج عنه أيضًا إحساس بمياه ساخنة أو دافئة تتدفق إلى الفخذ أو الساق، وفي بعض الأفراد، قد يكون الألم خفيفًا أو ألمًا قد تكون متقطعة أو ثابتة.
- ينجم ألم الأعصاب عن تلف الأعصاب وينتج هذا في الغالب عن حالات طبية مثل مرض السكري أو الآثار الجانبية للأدوية أو العلاج الكيميائي أو الإصابات.
- من المرجح أن تتضرر الأعصاب، مما يرسل إشارات الألم عندما لا يكون هناك سبب للألم ويمكن أن يعرضك أيضًا لخطر الإصابة بمشاكل أكثر خطورة مثل التهابات القدم.
- لا تزال جميع أسباب آلام الأعصاب لغزًا طبيًا إلى حد كبير، وقد حدد الباحثون العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تتلف فيها الأعصاب، وقد أدى ذلك إلى اكتشاف علاجات تساعد الكثير من الناس.
- ومع ذلك، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب، يقول معظمهم إنهم ما زالوا يعانون من الألم على الرغم من جهود الأطباء، وإذا كنت أحدهم، فقد ترغب في النظر إلى ما هو أبعد من الطب التقليدي وعلم الأعشاب من أجل العثور على علاج للمشكلة، وأوضح. ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب يقولون إنهم يحاولون طرقًا تكميلية أو بديلة لتخفيف آلامهم.
طرق تخفيف آلام الأعصاب
بالإضافة إلى تخفيف الآلام، يمكن أن تساعد العديد من العلاجات المنزلية والرعاية الذاتية في منع المشكلات الأكثر خطورة وحماية الصحة العامة.
قد تحفز بعض هذه الإستراتيجيات مسكنات الألم الطبيعية في الجسم، والتي لها فائدة إضافية تتمثل في جعلك تشعر بالراحة، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- السيطرة على مرض السكري: إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فيجب أن يكون مستوى السكر في الدم تحت السيطرة لأن مستويات السكر في الدم الطبيعية هي أفضل علاج ممكن لألم الأعصاب السكري.
- خذي الألم وامشي على القدم: التمرين هو مسكن طبيعي للألم يسمى الإندورفين. كما تعزز التمارين من تدفق الدم إلى الأعصاب في الساقين والقدمين.
- يعتقد الباحثون أن التمارين المنتظمة قد تخلق تمددًا طويل المدى للأوعية الدموية في القدمين، مما يؤدي إلى تجديد الأعصاب التالفة بشكل كبير، لذلك ابدأ المشي يوميًا، وزيادة السرعة والمسافة تدريجيًا.
أسباب التهاب الأعصاب في الساق
1. آلام العصب الوركي
عرق النسا هو ألم عصبي يحدث عندما تكون جذور العصب الوركي في أسفل الظهر متهيجة أو ملتهبة.
2. اعتلال الجذور
هو المصطلح الطبي لألم الساق الذي ينشأ عن مشكلة في الجذور العصبية للفقرات القطنية أو العمود الفقري، وقد يحدث هذا الألم عندما تكون الجذور العصبية ملتهبة أو متهيجة أو مضغوطة وتعتمد خصائص هذا الألم على العصب المحدد الجذور تتأثر.
قد تحدث أحاسيس إضافية لدى المريض، مثل الشعور بدبابيس وإبر في الساق، أو جريان الماء الدافئ أسفل الفخذ، أو غمر القدم في الماء الساخن. يؤثر اعتلال الجذور عادة على ساق واحدة.
3. اعتلال الأعصاب المحيطية
يسمى الضرر الذي يصيب واحدًا أو أكثر من الأعصاب في الجهاز العصبي المحيطي (خارج الدماغ والحبل الشوكي) بالاعتلال العصبي المحيطي. غالبًا ما ينتج هذا النوع من الاعتلال العصبي في الساق عن مرض السكري.
عادةً ما يُسبب الاعتلال العصبي المحيطي السكري:
- الألم الذي ينشأ في أصابع القدم وينتشر تدريجياً باتجاه الركبة.
- خدر في الساقين والقدمين.
- ضعف في أصابع القدم والكاحلين خلال المراحل المتأخرة من الحالة.
- عادة ما يؤثر ألم الاعتلال العصبي المحيطي على الساقين.
4. اعتلال الأعصاب القطني العضلي
تحدث هذه الحالة بسبب التهاب الأوعية الدموية الصغيرة في الساقين مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الأعصاب، مما يؤدي إلى تلف الأعصاب.
تظهر هذه الحالة بشكل أكثر شيوعًا عند مرضى السكري، وقد تكون ناجمة أيضًا عن مشاكل أخرى. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- الألم الذي يبدأ عادةً في مكان محدد، مثل الأرداف أو الورك أو الفخذ أو الساق أو القدم وينتشر تدريجيًا إلى مناطق أخرى من الساق.
- الإحساس بالتنميل والوخز في المناطق المصابة.
- عضلات الساق الضعيفة.
- فقدان التوازن الذي قد يؤدي إلى السقوط.
- عادة، تتأثر عدة أعصاب معًا، وقد تتطور الحالة في ساق واحدة وبمرور الوقت تشمل كلا الساقين.
علاج التهاب العصب في الساقين
- يمكن أن يساعد أخصائي طبي مؤهل في تشخيص السبب الدقيق لألم الأعصاب في الساق بناءً على نوع عرض الأعراض والتاريخ الطبي وإجراء اختبارات سريرية محددة.
- يمكن أن يكون ألم الأعصاب أحد أعراض العديد من الحالات المختلفة، ويحدث عندما يتلقى الدماغ إشارة ألم حيث لا يوجد سبب مباشر لها. غالبًا ما تشمل الأعراض الشعور بالحرقان والوخز والخدر وفقدان ردود الفعل.
- عادة ما ينتج ألم الأعصاب عن تلف ناتج عن إصابة جسدية أو أمراض مثل السرطان أو السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية، حيث غالبًا ما يتسبب علاج الحالات الحديثة في آلام الأعصاب.
- يتم التشخيص في بعض الحالات عن طريق الأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي وخزعة الجلد، ويتنوع العلاج من العلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية إلى مضادات الاكتئاب والمسكنات إلى التحفيز الكهربائي.
- بالنسبة للعديد من الأشخاص، لا يمكن تحديد سبب آلام الأعصاب حتى بعد إجراء اختبارات مكثفة، وهذا ما يسمى بآلام الأعصاب غير المبررة أو الاعتلال العصبي مجهول السبب.
- قد يكون ألم الأعصاب غير المبرر نتيجة لتلف الأعصاب الذي حدث في مرحلة ما، لكن المعرفة الطبية الحالية والاختبارات الطبية لا يمكنها تحديد كيف ومتى وسبب حدوثه.
- يُعتقد أن حوالي 15 مليون إلى 20 مليون شخص في كل بلد يعانون من شكل من أشكال آلام الأعصاب، وفي معظم الحالات يكون بدون سبب محدد ومن المرجح أن يحدث للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
- في بعض الحالات، كان ما يقرب من نصف المشاركين الذين يعانون من آلام الأعصاب غير المبررة مصابين بمرض السكري ويعتقد بعض الخبراء أن ارتفاع نسبة السكر في الدم من مقدمات السكري قد يكون السبب الرئيسي لذلك، حيث أن ما يقرب من 20 ٪ من جميع مرضى السكري يعانون بالفعل من بعض الاعتلال العصبي بحلول وقت تشخيصهم .
- بينما وجدت دراسات أخرى أن متلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية والسمنة ومرض السكري شائعة أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب غير المبررة، وقد تساهم هذه العوامل في الشعور بالألم.
علاج التهاب العصب بالأعشاب الطبية
فيما يلي بعض العلاجات العشبية الشائعة المستخدمة لتخفيف الآلام الطبيعية لالتهاب الأعصاب:
- الزنجبيل: قد يساعد مستخلص الزنجبيل في علاج آلام المفاصل والعضلات لاحتوائه على مواد كيميائية نباتية تساعد في وقف الالتهاب، ولكن تم ربط بعض الآثار الجانبية بالزنجبيل عند تناوله بجرعات صغيرة.
- الأقحوان: حيث أنه يستخدم منذ قرون في علاج الصداع وآلام المعدة وآلام الأسنان، وفي الوقت الحاضر يستخدم أيضًا لعلاج الصداع النصفي والتهاب المفاصل الروماتويدي، كما أنه فعال في تخفيف آلام التهاب الأعصاب في الساق.
- قد يكون من المفيد تجربة العشبة لأنها غير مرتبطة بآثار جانبية خطيرة. تشمل الآثار الجانبية الخفيفة للعشب تقرحات الجلد وتهيج اللسان والشفتين، وعلى النساء الحوامل تجنب هذا العلاج.
- الكركم: يستخدم هذا النوع من التوابل في تخفيف التهاب المفاصل وآلام الأعصاب وحرقة المعدة وتقليل الالتهاب.
- من غير الواضح كيف يعمل الكركم ضد الألم أو الالتهاب، ولكن قد يكون نشاطه بسبب مادة كيميائية تسمى الكركمين، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
- عادة ما يكون الكركم آمنًا للاستخدام، ولكن الجرعات العالية أو الاستخدام طويل الأمد قد يسبب عسر الهضم وأيضًا، يجب على الأشخاص المصابين بمرض المرارة تجنب استخدام الكركم.
أدوية تهيج عصب الساق
- في حال كان سبب التهاب الأعصاب هو سوء التغذية، يجب تعويض المريض بالفيتامينات الضرورية لسلامة الأعصاب، وخاصة فيتامين ب.
- يجب السيطرة على مرض السكري. ومع ذلك، على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من الاعتلال العصبي المحيطي السكري، فإن الهدف من مرضى السكري هو الاكتشاف المبكر والعلاج المناسب للوقاية من الاعتلال العصبي.
- يمكن علاج الاعتلال العصبي الناجم عن الضغط على العصب بالعلاج الطبيعي أو الحقن أو الجراحة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC): مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين أو الأسبرين.
- قد يستخدم المريض أيضًا مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين (إيلافيل) لتقليل الألم.
وفي نهاية رحلتنا مع علاج التهاب العصب في الساقين نقترح ضرورة التواصل مع طبيبك من أجل تشخيص سبب التهاب العصب وتحديد العلاج المناسب للحالة التي ستتحسن مع مرور الوقت.