خلطة العسل لتقوية المناعة
تمثل خلايا الجهاز المناعي للإنسان جيشًا من الخلايا يتمثل دوره الأساسي في الدفاع عن بقية خلايا الجسم ضد الأمراض التي تسببها الفيروسات والبكتيريا.
يجب أن يكون لهذا الجيش من الخلايا غذاء يمده بالعناصر التي يحتاجها لتكوين خلاياه وتجددها ونموها، ويعتبر العسل من أكثر العناصر الغذائية المفيدة في تكوين وتقوية خلايا جهاز المناعة، لأن العسل يحتوي في تركيبته. العديد من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية للجسم بشكل عام وجهاز المناعة بشكل عام.
يمزج العسل لتقوية المناعة
نظرا للقيمة الغذائية العالية للعسل ودوره في تقوية المناعة، يدخل العسل في العديد من الخلطات العلاجية والغذائية التي يوصي بها خبراء التغذية.
نذكر أدناه بعضًا من أهم هذه الخلطات.
خلطة العسل لتقوية المناعة والكركم
يعتبر خليط العسل مع الكركم من الخلطات المفيدة في تقوية جهاز المناعة، لأنه عندما يدخل الكركم في خلطة العسل لتقوية جهاز المناعة، فإنه يزيد من القيمة الغذائية والمناعة للخليط.
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والبكتيريا تجعله مضادًا حيويًا طبيعيًا. لأنه يحتوي في تركيبته على مادة الكارمين التي تقوي جهاز المناعة وتحارب الأمراض المزمنة.
من الأمراض التي يمكن للكركم علاجها ويستفيد منها الجسم في التعامل معها، مثل:
- أمراض الجهاز التنفسي
- الجهاز الهضمي
- الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات والجراثيم الضارة
- أمراض الجلد
- التهاب المفاصل
- هشاشة العظام ومقوي للكبد.
عند إضافة الكركم بكافة فوائده العلاجية للعديد من الأمراض إلى العسل الذي يحتوي على العديد من العناصر التي تتميز أيضًا بخصائصها الطبية وقدرتها على علاج العديد من الأمراض والحساسية غير دورها في تقوية المناعة.
يعتبر الكركم من المواد المتوفرة في جميع البيوت تقريباً، ويسهل الحصول عليه من الأسواق، وأسعاره لا تقارن بقيمته الغذائية والعلاجية للجسم.
يتكون الخليط من:
- 50 جرام عسل
- 3 جرام من الكركم
تخلط المكونات ويمكن تقسيمها إلى 3 جرعات في اليوم.
خلطة العسل لتقوية المناعة والثوم
الثوم من المواد الغذائية التي تحتوي على عناصر ذات قيمة غذائية عالية تجعل الثوم له خصائص مضادة للأكسدة وتساعد الجسم على التخلص من البكتيريا والفيروسات الضارة ويعمل كمطهر للجسم من السموم والأمراض، ويعتبر بمثابة مناعة عامة الداعم.
من الأمراض التي يفيد الثوم في علاجها:
- أمراض القلب وانسداد الشرايين.
- امراض المعدة وتعالج سوء الهضم.
- مفيد للضغط العالي.
- أقوى علاج للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
- للقضاء على فيروسات الانفلونزا.
- للوقاية من الطاعون والإيدز.
- تقوية الذاكرة والمنشط العام للجسم.
عند إضافة الثوم إلى العسل بكل قيمته الغذائية وفوائده العديدة للجسم، سيكون خليطًا سحريًا لحماية الجسم من الأمراض.
يعتبر الثوم من المواد الغذائية التي لا تخلو من المنزل، إذ اعتاد الأجداد والأمهات تخزينه واستخدامه في أكثر الوجبات اللذيذة وهو متوفر في الأسواق وأسعاره في متناول الجميع.
يتكون الخليط من:
- نصف جرة عسل.
- فصوص ثوم مقشرة ومهروسة جيداً.
يُمزج الثوم المهروس مع العسل في البرطمان حتى يكتمل ويقلب جيدًا، اتركه في الثلاجة لمدة 3 أيام، وتناول ملعقة واحدة يوميًا.
ومن الطرق الأخرى لمن لا يستطيع أخذ الوصفة أن يدق فص ثوم ويبتلعه كالحبوب، ويأخذ بعده ملعقة من العسل مباشرة.
خليط العسل لتقوية المناعة و حبة البركة
يُطلق على حبة البركة اسم النبات المعجزة لما تتمتع به من روعة ووفرة في فوائدها. تحتوي البركة السوداء على مجموعة من العناصر التي لا يتم علاجها فحسب، بل تعمل أيضًا على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض.
تتميز حبة البركة بخصائص تساعد في مقاومة البكتيريا والفيروسات، ولها وظائف في الجسم تشبه وظيفة المسكنات في الجسم دون الإضرار بها، لذلك ينصح جميع الخبراء وخبراء التغذية والأطباء أن تكون جزءًا مهمًا من الفرد. النظام الغذائي لهذا اليوم.
من الأمراض التي تستحم منها الحبة السوداء وتساهم في علاجها:
- نزلات البرد وتقوية المناعة ضد الفيروسات.
- أمراض الجهاز التنفسي والوقاية منها.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- مرض السكري وخفض مستوى الجلوكوز والكوليسترول.
- أمراض الدم.
- أمراض العظام ويعمل كمسكن طبيعي ومضاد للالتهابات.
- الأمراض التناسلية والوقاية منها.
- إنه منشط عام للجسم.
عند إضافة الحبة السوداء إلى العسل فإنها تزيد من القيمة الغذائية والمناعية للخليط وتجعله وجبة غذائية متكاملة ويصبح مكمل غذائي مفيد يغذي الجسم ويقيه من الأمراض.
الحبة السوداء تدخل في العديد من وصفات الطعام اللذيذة، ولا يخلو المنزل منها ومتاح في السوق بأسعار مناسبة.
يتكون الخليط من:
- 100 جرام من العسل.
- 50 جرام من الحبة السوداء.
يتم تحميص الحبة السوداء على نار هادئة حتى لا تحترق ثم تطحن وتخلط بالعسل وتؤخذ منها ملعقتان صغيرتان صباحاً ومساءً كل يوم
خلطة العسل لتقوية المناعة بالليمون
العسل بالليمون من ألذ الوصفات لكثير من الناس لمذاقه اللذيذ ورائحته الطيبة، ويفضلها الكبار والصغار.
الليمون من المواد الغذائية ذات الخصائص الفريدة في حماية الجسم من السموم والأمراض، ويحتوي في تركيبته على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقي الجسم من العديد من الأمراض، ويدعم جهاز المناعة لمحاربة الأمراض.
من بين الأمراض التي يشملها العلاج والوقاية منها:
- البرد والانفلونزا.
- يعالج التهاب الحلق.
- تحفيز الكبد لإنتاج الصفراء.
- تطهير المعدة من الفيروسات والجراثيم.
- يخفض درجة حرارة الجسم.
- مفيد لمرضى القلب وضغط الدم.
- يعالج الحروق ولدغات الحشرات وقناديل البحر.
- تخلص من القشرة وتساقط الشعر.
كل هذه الفوائد الرائعة للتطهير لجميع أجزاء الجسم هي إحدى خصائص الليمون. عند إضافة العسل إليه، فإنهم يعملون معًا كدرع للعديد من الأمراض التي قد يوجهها الجسم، وهذا بخلاف الفيتامينات التي يوفرونها معًا للجسم تعمل على حمايته وتقويته.
الليمون من المواد الغذائية التي لا يمكنك أن تجدها في المنزل بدونه، حيث يستخدم في تحضير وجبات شهية ويستخدم كفاتح للشهية للطعام ويصنع عصائر لذيذة ومغذية ويوجد في جميع الأسواق بأسعار مناسبة.
يتكون خليط العسل والليمون من:
- معلقة كبيرة العسل.
- اثنان ليمون.
- كوب ماء ساخن.
نقطع حلقات الليمون ونضعها في وعاء صغير ونضيف إليها كوب من الماء الساخن ونغطيها لمدة ساعتين على الأقل، ثم نضيف ملعقة كبيرة من العسل ونقلب حتى يذوب تماما.
سابقاً تعاملت مع الفوائد العظيمة لخلطة العسل للمناعة وبعض الخلطات التي تساعد على رفع المناعة مثل خلطة العسل والكركم والعسل والثوم والعسل والحبة السوداء والعسل والليمون كلها خلطات عالية قيمة غذائية ومناعية ويمكن القيام به بطريقة سهلة.