كم مرة ذكرت التواريخ في القرآن الكريم؟ تعتبر التمر من ثمر النخيل وهي الأشجار التي ورد ذكرها في القرآن الكريم. إنها شجرة مباركة وعظيمة. تعتبر ثمرة صيفية، يصل عمر نخيل التمر إلى 4000 سنة قبل الميلاد، كما تحتوي التمر من الخليج العربي على نسبة عالية من السكريات تتراوح من 70 إلى 78٪ يستهلك الكثير في شهر رمضان لأنه يعوض عن السكريات والطاقة المستهلكة في فترة الصيام.

فوائد التمر كثيرة

أهم فوائد التمر أنها تقضي على الإمساك وتقلل من الإسهال، كما أنها تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم، وتساعد على تنظيم وحماية دقات القلب، وتحمي الجهاز الهضمي من بعض السرطانات التي تهدده، كما أنها تستخدم في زيادة الوزن. كما أنه يعتبر من الوجبات الخفيفة ويستخدم في الحميات الغذائية لفقدان الوزن وإنقاص الوزن، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف الغذائية، ويوفر الكثير من الطاقة لجسم الإنسان، ويحفز الجهاز العصبي ويزيد من قدرته الفعالة. .

جواب السؤال كلمة المواعيد مذكورة عشرين مرة في كتاب الله تعالى.