طريقة تطبيق ما تعلمته من حركات التدليك على اليدين، يعتبر الاهتمام بالصحة العامة من أهم الموضوعات التي تركز عليها دراسة التربية الأسرية، وبالتالي تعتبر من أهم الدراسات. مواد تركز على مجموعة كبيرة من الدروس أهمها الحفاظ على الجلد وهو الدرس الذي سنتعلمه من خلال طريقة تطبيق ما تم تعلمه من حركات التدليك على اليدين وهو نشاط نقوم بحله التركيز بالتفصيل.
ما تعلمته من حركات التدليك على اليدين
قبل الحديث عن حركات تدليك اليد، يجب التأكد من أن كل شخص يجب أن يعتني ببشرته بشكل عام، بجانب الاهتمام بنظافة الأظافر والقدمين بقصها بمقص الأظافر، وج من سنن الرسول.، عليه السلام، ثم يأتي الدورة الدموية لتدليك أصابع اليدين أثناء التمديد والضغط على الرسغ والضغط لإراحة الأصابع.
أجب عن السؤال بمد الأصابع والمعصمين ووضع الإصبع على راحتي اليدين والأصابع.