فوائد زيت القرنفل للتخسيس
1- الهضم
من فوائد زيت القرنفل للتخسيس أنه يساعد في عملية الهضم، ومن المعروف أن التوابل وكثرة استخدامها تسبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، ولكن القرنفل يساعد في الهضم ويقلل من انتفاخ تريندات.
2- تنظيم سكر الدم
من أهم فوائد زيت القرنفل للتنحيف انتظام السكر في الجسم، بعد أن أظهرت الدراسات أن القرنفل يمكن أن يشارك في تركيبات تساهم في تعزيز إفراز الأنسولين وتنظيم السكر في الدم، والأنسولين هو الهرمون المسؤول عن نقله. من السكر من خلايا الدم إلى الخلايا الطبيعية.
3- يفيد المعدة
فوائد زيت القرنفل للتنحيف بشكل غير مباشر هو تقليل الإمساك لأن القرنفل يحتوي على العديد من الألياف التي تساعد في تقليل حدوث الإمساك وتعمل على تنظيم التغوط.
4- الجلد
الجلد من أهم الأجزاء التي يعتني بها الإنسان وخاصة النساء. من فوائد زيت القرنفل هو حل مشاكل متعددة في الجلد، حيث أنه يرطب البشرة الجافة وهناك مشاكل أخرى يمكن حلها، مثل علامات التمدد العالية وانتفاخ تحت العينين.
5- الأسنان
تقليل آلام الأسنان. يمكن أن يساعد زيت القرنفل أيضًا في تقليل المضاعفات التي تأتي بعد قلع الأسنان أو أي عملية جراحية للفم.
6- تنشيط الدورة الدموية
يعمل زيت القرنفل على تريندات لتنشيط الدورة الدموية لهذا السبب، زيت القرنفل هو الحل الأول لتقليل آلام العضلات، ويساعد على تخفيف آلام الصداع القوية.
7- إذابة الدهون
من فوائد زيت القرنفل للتخسيس إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، لاحتوائه على حمض الفينول الذي يعد من أقوى وأهم عوامل امتصاص الدهون التي تتراكم في الجسم.
8- النحت
يعتبر زيت القرنفل عاملاً مهمًا في نحت الجسم وخاصة الكرش، ويعمل على شد الترهلات في المناطق التي يفقد فيها الوزن فجأة.
9- الشعر
يساعد زيت القرنفل على التخلص من مشاكل الشعر المختلفة التي تتمثل أحيانًا في تساقط الشعر عن طريق غسل الشعر بماء القرنفل وتركه لفترة ثم غسله بالشامبو المصمم لإزالة بقايا الزيت، ويعمل زيت القرنفل على إعطاء نعومة الشعر كما يعمل على إنعاش قوة الشعر ويغذي جذور الشعر ويعمل على تقوية أطرافه.
10- الجهاز الهضمي
يهدئ زيت القرنفل الموجود على تريندات الأعصاب ويقلل من معدل التوتر وكذلك القلق ويحافظ على الجهاز العصبي والمعدة والجهاز الهضمي للصقر.
11- الجهاز التنفسي
يعمل زيت القرنفل على الحفاظ على روح الجهاز التنفسي ومحاربة بعض الأمراض التي تواجه الجهاز التنفسي ومنها ضيق التنفس والربو والبرد والسعال.
12- الامراض النفسية
يساعد زيت القرنفل في علاج معظم الأمراض العقلية، بما في ذلك الاكتئاب وتقلب المزاج السيئ والقلق الشديد واضطرابات الدورة الشهرية.
13- الرجال
في دراسة أجراها الطب التكميلي والبديل BMC في عام 2004، والتي أجريت على الفئران التجريبية، كان تركيز القرنفل من الإيثانول خمسين بالمائة، ووجد أنه يعمل على النشاط الجنسي للصقر دون التأثير على المعدة.
14- المعدة
- أثناء إجراء دراسة في مجلة الطب السريري عام 2024 على الفئران التجريبية المصابة بمرض السالمونيلا، تم إعطاؤهم جرعة منها زادت من إفراز الغدد الليمفاوية، وعملت على تحسين وتقوية مناعة المعدة.
- يستخدم زيت القرنفل كمسكن ومسكن للألم الذي يصيب البطن ويؤثر على الأسنان ويقي الإنسان من رائحة الفم الكريهة، حيث يعمل على إذابة البلغم وتقليل السعال وتقليل الشعور بالغثيان وتقليل الغازات في المعدة كما وكذلك تقلل حالات الربو.
- يحتوي القرنفل أيضًا على كمية من العناصر المهمة التي تجعله طبيعيًا من مركبات الفلافونويد والجالويتانين وحمض الفينول الذي له أهمية كبيرة للجسم، ويحتوي على العديد من المعادن كالكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والغيرة من الفيتامينات ويحتوي على مركب الأوجينول الذي يجعل لها رائحة مميزة.
- يحتوي زيت القرنفل أيضًا على مضادات الأكسدة، وهي العامل المهم في إنقاص الوزن وإزالة الدهون ونحت الكرش للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.
- عند إتباع نظام غذائي مناسب والالتزام بتناول زيت القرنفل فإنه يساهم في خسارة حوالي كيلو ونصف جرام من الدهون أسبوعياً لأنه يعمل على شفط الشق الحر، والعامل الأساسي في تريندات هو الوزن واحتوائه. مجموعة من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع.
- يستخدم القرنفل أيضًا للزهور بعد التجفيف ويمكن استخدامه كنوع من البهارات التي تدخل في العديد من الأطعمة، وفي بعض الأحيان يكون له شكل وأحيانًا يتم طحنه لطهي اللحوم وأخيراً يدخل القرنفل في العيش أحيانًا، يستخدم كزيت أساسي وبعض الاستخدامات الطبية.
أضرار زيت القرنفل
- الاستهلاك المفرط للقرنفل وخاصة للأطفال يؤدي إلى جفاف الكبد وحدوث اضطرابات، لذا يجب عدم الإفراط في تناول القرنفل لتجنب الخطر عليهم.
- على الرغم من أنه قد يكون استخدام زيت القرنفل آمنًا، يجب على الشخص استشارة الطبيب قبل الإفراط في استخدام القرنفل.
- إذا لم يتم استخدام زيت القرنفل بنسب محدودة على النحو المحدد من قبل منظمة الصحة العالمية والتي تمثل 2 مليغرام ونصف لكل مليغرام في جسم الإنسان الطبيعي، فإن أكثر من ذلك يسبب تقلصات في الكبد وتشمع الكبد وعدم توازن الجسم.
- من المعروف أن أحد مكونات زيت القرنفل هو الأوجينول الذي يبطئ حركة الدم، ولهذا السبب يمكن أن تسبب هذه المادة نزيفًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النزيف.
- من بين خصائص الأوجينول، المكون الرئيسي لزيت القرنفل، عيوب أخرى، بما في ذلك أنه يسبب النزيف أثناء أو حتى بعد أي عملية. يجب أن تكون حريصًا على استخدامه قبل حوالي أسبوع من أي عملية جراحية.
- يؤدي الإفراط في استخدام زيت القرنفل إلى تهيج جلد الجلد والشعر لمن يعانون من حساسية الجلد والشعر وتهيج العين وضيق التنفس.
وصفات زيت القرنفل للتخسيس
هناك بعض الوصفات التي تشمل زيت القرنفل ومنها وصفة القرنفل للشعر والتي تفيد الشعر وتعمل على التخلص من حشرات الشعر.
1- المكونات
- أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- خمس عشرة قطرة من زيت القرنفل.