بيكربونات الصوديوم تلحق الضرر بالجسم من خلال مقالتي حيث أن الأضرار التي تلحق بالجسم أو الجلد بسبب الإفراط في استخدامها كثيرة، رغم فوائدها المتعددة واستخداماتها المختلفة تُعرف بيكربونات الصوديوم بأنها مادة بيضاء، خاصةً التي تستخدم في الطعام والتنظيف، ويمكن العثور عليها في العديد من المطابخ حيث تستخدم ربات البيوت هذه المادة. يمكن أن تكون بيكربونات الصوديوم ضارة بصحة الجسم إذا استخدمت بكميات زائدة، سواء تم تناولها أو استخدامها موضعياً.
الآثار الجانبية لبيكربونات الصوديوم
آثار بيكربونات الصوديوم على الجلد والجلد هي
- تعريض الجلد والجلد للجفاف وخطر الإصابة به نتيجة إزالة الطبقة الطبيعية من الدهون التي تفرز من الجلد لحمايته من التأثيرات الخارجية، حيث تحتوي بيكربونات الصوديوم على مادة كيميائية تسبب ذلك.
- تهيج الجلد والجلد، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، مما يؤدي إلى احمرار الجلد وحروق طفيفة في الجلد.
- يمكن أن تسبب بيكربونات الصوديوم تقشيرًا مفرطًا لبشرة الوجه وتغير لونها وبهتانها وتهيجًا وجفافًا يترجم إلى إيلام.
مساوئ بيكربونات الصوديوم في الغذاء
تستخدم بيكربونات الصوديوم بكثرة في صناعة الحلويات والأطعمة المالحة لأن هذه المادة ليس لها آثار جانبية خطيرة على الجسم، ولكن إذا استخدمت بكربونات الصوديوم بشكل مفرط تحدث آثار ضارة بعد تناولها ومنها
- جاف
- الغازات والغثيان.
- ارتفاع ضغط الدم بسبب الكميات الزائدة من الصوديوم في البيكربونات.
- صداع قوي.
- قلة الشهية؛
- آلام في المعدة مع تقلصات.
- مضاعفة الشعور بالعطش.
- يتسرب الكثير من الغازات من البطن.
- قيء أسود أو براز أسود
- تقلصات في الأطراف.
- ضعف عام للعضلات وتأخر الاستجابة.
- كثرة الذهاب إلى الحمام.
- احتباس السوائل وتورم الأطراف.
الآثار الجانبية لبيكربونات الصوديوم على الجسم
كثير من الناس يأخذون بيكربونات الصوديوم كمشروب لتخفيف الحموضة المعوية، ولكن هذا قد يكون له آثار غير سارة إذا كنت تشرب بكثرة. تشمل بعض الآثار الضارة لبيكربونات الصوديوم على الجسم ما يلي
- نقص البوتاسيوم والكلوريد في الدم.
- زيادة مستوى الصوديوم في الدم.
- إصابة الكلى.
- احتمالية الإصابة بقصور القلب.
- مضاعفة إنتاج حمض المعدة.
- ضعف العضلات وتشنجاتها.
الآثار الجانبية لبيكربونات الصوديوم
تتطلع الكثير من النساء إلى الحمل بجنين ذكر، لذلك تستخدم بيكربونات الصوديوم كغسيل مهبلي لغسل المهبل والرحم قبل الجماع. يمكن أن تجعل هذه الشرح طريقة المكان مناسبًا لتكاثر الذكور بسرعة منخفضة، لكن استخدام بيكربونات الصوديوم في المهبل له عيوب كثيرة، منها
- تحدث التهابات الرحم والمهبل المتكررة والمزمنة عند استخدام بيكربونات الصوديوم بكثرة في هذه المنطقة، مما يؤدي إلى منع الحمل على المدى الطويل.
- زيادة الإفرازات والتهابات المهبل نتيجة تكوين وسط قلوي في المهبل مما يساعد الميكروبات على التكاثر بدلاً من البيئة الحمضية الطبيعية للمهبل.
- يحدث جفاف في منطقة المهبل مسبباً حكة وحكة يمكن أن تؤدي إلى تقرحات في الفرج.
استخدام بيكربونات الصوديوم
تستخدم بيكربونات الصوديوم على نطاق واسع في المطابخ، حيث تعتبر مُحليًا للمعجنات والحلويات، وتُستخدم لتسريع طهي بعض البقوليات من الطعام، ولكن بالإضافة إلى هذه الاستخدامات المتعددة، تستخدم صودا الخبز في
- تخلص من حامض المعدة.
- يدعم الهضم.
- مزيل عرق.
- مبيض أسنان.
- قشر للبشرة.
- ضبط حموضة البول.
- ترطيب البشرة.
- العلاج ضد بعض لدغات الحشرات.
- يحافظ على لمعان الزهور الطبيعية.
- صد الحشرات خاصة في الصيف.
- تقليل آثار احمرار الحساسية عند الأطفال.
- يصد المطر عند وضعه على الزجاج الأمامي للسيارة من الخارج.
- تقليل آثار ضربة الشمس والحروق من الأشعة الضارة.
- التخلص من الروائح الكريهة في الساقين واليدين.
الآثار الجانبية لبيكربونات الصوديوم
الفوائد الرئيسية لبيكربونات الصوديوم
على الرغم من الآثار الجانبية العديدة لصودا الخبز، إلا أن هذه المادة لها فوائد عديدة، مثل
- المحافظة على صحة الجهاز البولي من الالتهابات عن طريق شرب بيكربونات الصوديوم قبل الأكل، ويوصى بعدم شربه يومياً.
- علاج النقرس الناجم عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم والذي يؤثر سلبًا على المفاصل ويمكن أن يؤدي إلى الالتهاب والألم، وذلك بتناول ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون يوميًا لمدة أسبوع.
- علاج أعراض البرد مثل التهاب الحلق والبرد عند الغرغرة بالماء الممزوج في وقت قياسي.
- تُستخدم بيكربونات الصوديوم لعلاج مشاكل المعدة من عسر الهضم إلى فرط الحموضة وانتفاخ البطن بعد تناولها عن طريق خلط الماء بملعقة من صودا الخبز.
- لتقليل آثار حساسية الجلد من لدغة الحشرات، يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم في ماء الاستحمام.
- الحفاظ على بياض الأسنان وصحتها عن طريق صنع معجون أسنان من صودا الخبز واستخدامه يوميًا.
- القضاء على آثار المواد الكيميائية في شامبو الشعر التي تزيد من صحة الشعر وتألقه بإضافة نصف ملعقة كبيرة من البيكربونات إلى الشامبو المستخدم لغسل الشعر.
- تخلص من بعض البثور وتأثيراتها على الجلد بسرعة عند وضع صودا الخبز على المنطقة المصابة.
يمكن أن تكون تأثيرات بيكربونات الصوديوم كثيرة ولكنها تحدث نتيجة الاستخدام المفرط لبيكربونات الصوديوم حيث لا ينصح باستخدامها في الطعام بشكل يومي أو دهنها بشكل متكرر على الجلد والجلد بشكل معتدل. هناك العديد من الفوائد المذهلة لاستخدام بيكربونات الصوديوم.
استعماله، ضرره، الجسم، صوديوم، بيكربونات، والأهم من ذلك