النزيف عند النساء
- يعاني عدد من النساء من نزيف في الرحم خاصة من تجاوزت سن الأربعين، وغالبًا ما يكون النزيف نتيجة عدم انتظام الدورة الشهرية أو نتيجة تغيرات هرمونية واضطرابات في جسم المرأة مما يؤدي إلى القلق والاضطرابات التي تؤدي إلى حدوث مشكلة في الرحم.
- يمكن أن يحدث النزيف نتيجة مشاكل في الرحم نفسه أو في الجهاز التناسلي للمرأة، أو نتيجة إجهاض أو حمل خارج الرحم، وهذه الأسباب قد تسبب نزيفاً عند المرأة، لذلك سيتم ذكر كيفية وقف النزيف عند المرأة. وكيفية استخدام النشا لوقف نزيف الرحم.
وقف النزيف عند النساء بالأعشاب
- يخلط ماء الورد بعقد القصب ثم يؤخذ في الصباح على معدة فارغة.
- أكل لب التمر الهندي المطحون.
- المرأة التي تشكو من نزيف تدخن بكأس.
- يتم غلي قشر الرمان ثم استخدامه كغسول مهبلي لمن يعانين من نزيف الرحم.
- يتم خلط العفص الكامل غير النظيف مع دقيق القمح الكامل، ثم يُسلق مثل الشراب ثم يوضع على السرة.
- يُخلط البقدونس والكرفس بكميات متساوية أو بكمية 36 جرامًا، ويُشعلون النار، ويوضع عليهم الماء حتى الغليان، ثم يصفى المشروب، ويؤكل على ثلاث فترات خلال النهار.
النشا لوقف نزيف الرحم
- يجب أن يقلل تناول النشا من شدة نزيف الدورة الشهرية، لأنه يقلل من الألم المصاحب لهذا النزيف.
- يتم تحضير خليط النشا لوقف نزيف الرحم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من النشا النقي في كوب من الماء البارد وتناول هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة أسبوع أو حتى يتوقف النزيف تماما.
وقف النزيف عند النساء بالمنزل
الكمادات الباردة
- يشكو عدد من النساء من نزيف حاد في وقت الدورة الشهرية، وقد ثبت أن كمادات الماء البارد تقلل من شدة هذا النزيف والألم المصاحب له.
- وباستخدام قطعة قماش مبللة بالماء البارد.
- ثم توضع على أسفل البطن، وتوضع مكعبات ثلج داخل المنشفة، ثم تترك هذه الكمادات على منطقة أسفل البطن لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- تتكرر هذه الطريقة مرة كل أربع ساعات، وستلاحظ فرقًا كبيرًا في وقت قصير، حيث يقل النزيف والألم تمامًا.
قرفة
- من المعروف منذ القدم أن القرفة تقلل من حدة النزيف الناتج عن الدورة الشهرية وتقلل من آلامها منذ القدم.
- ولهذا تنصح الفتيات بشرب كوب من شاي القرفة بانتظام خلال أيام الدورة الشهرية.
التوت
- بما أن التوت يحتوي على مواد قابضة، فإنها تساعد في تقليل شدة النزيف.
- يمكن استخدامه عن طريق نقع كمية من التوت في الماء لمدة تصل إلى 10 دقائق، ثم نقع التوت.
كزبرة
- تستخدم الكزبرة لتقليل حدة نزيف الحيض الغزير، وكذلك لتنظيم اختلال التوازن الهرموني في الجسم وتحسين وظائف الرحم.
- لاستخدام الكزبرة لوقف النزيف، يتم خلط كمية من الكزبرة المفرومة في كوبين من الماء المغلي، ثم يتم شربها بعد التحلية بقليل من العسل.
مكملات الحديد
- قد يؤدي النزيف عند النساء إلى انخفاض مستوى الحديد الموجود في الدم، مما يؤدي إلى فقدانه مع دم الدورة الشهرية، حيث يلعب الحديد دورًا أساسيًا في دعم الدم لنقل الأكسجين إلى الباقي. من خلايا الجسم.
حبوب منع الحمل
- تعمل حبوب منع الحمل على جعل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا، ولكن يجب استشارة طبيب مختص قبل اللجوء إليها، وذلك لتجنب الآثار الجانبية التي قد تضر بها.
الفوائد الصحية للنشا
يحتوي كوب واحد من النشا على حوالي 488 سعرة حرارية بالإضافة إلى القليل من الدهون أو البروتين أو الفيتامينات أو الألياف. نتيجة لهذا النقص في العناصر الغذائية، فإن الفوائد الصحية للنشا محدودة للغاية وتشمل:
وزن تريندات
- في حالة من يعانون من نقص الوزن، يمكن أن يساعد النشا في رفع السعرات الحرارية بسرعة في الجسم، لكن هذا لا يعني أنه يمكن تناوله بمفرده، حيث يمكن أن يسبب ضررًا للجسم، ولكن بإضافة القليل من النشا إلى الطعام.
تريندات لديه طاقة في الجسم
- يقوم الجهاز الهضمي البشري بتفتيت الكربوهيدرات وتحويلها إلى جلوكوز، والذي يستخدم كوقود لتزويد الجسم بالطاقة، ويمكن استخدام النشا لرفع طاقة الجسم بشكل أسرع بكثير من الكربوهيدرات الكاملة.
مثالي لمن يعانون من حساسية الجلوتين
- يتميز النشا بقلة الغلوتين، لذلك فهو بديل ممتاز لدقيق القمح، لمن لديهم حساسية من الغلوتين أو لديهم اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- ومع ذلك، فإن دقيق الشوفان أيضًا خالي من الغلوتين، وهو خيار أفضل بكثير من حيث الفائدة، لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة حيث يحتوي كوب واحد من دقيق الشوفان على كمية أكبر من البروتين والألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور مقارنة بنشا الذرة.
فوائد النشا للبشرة
للنشا فوائد عديدة في علاج بعض مشاكل البشرة، ومنها ما يلي:
1- تقليل تهيج الجلد
- يمكن استخدام نشا الذرة كعامل مهدئ لتهيج الجلد الناتج عن حساسية الجلد وكذلك حروق الشمس.
- لتحضير الوصفة، اخلطي ثلاث ملاعق كبيرة ممتلئة من مسحوق نشا الذرة مع القليل من الماء البارد حتى يصبح المزيج متماسكًا.
- ثم يوضع هذا الخليط على المنطقة التي تعاني من التهيج، باستخدام قطعة قطن تُترك لتجف طوال الليل وتغسل في صباح اليوم التالي.
2- منع رائحة العرق
- يمكن استخدام نشا الذرة لمنع الرائحة الكريهة للعرق تحت الإبط، حيث يمتص النشا الرطوبة.
- لتحضير الوصفة، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من مسحوق نشا الذرة مع و 5 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الذي تم تسخينه مسبقًا وأضيفيهم إلى 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز، واخلطيهم جيدًا للحصول على عجينة، وضعيها على المنطقة أسفل الإبطين، انتظري قليلاً ثم قومي بشطفه بالماء فقط.
3- حافظ على جفاف القروح والبثور
- عادة، يتم إفراز كميات صغيرة من المادة السائلة من القروح والبثور على شكل فقاعات على سطح الجلد، والتي قد تظهر في أماكن منفصلة مثل القدم أو اليد، ويمكن أن تتسبب في جذب البكتيريا ومن هناك إلى حدوثها من العدوى.
- لتجنب هذه المضاعفات يمكن وضع كميات صغيرة من مسحوق نشا الذرة على مناطق البثور والقروح لإبقائها نظيفة وجافة، ولكن يجب الحرص على عدم وضع النشا مباشرة على الفقاعات المفتوحة أو حتى على جروح الدم. .
في هذا المقال قدمنا لكم خطوات صنع النشا لوقف نزيف الرحم، وتحدثنا عن نزيف النساء، وتعلمنا كيفية وقف النزيف عند النساء بالأعشاب، وكيفية وقف النزيف عند النساء في المنزل، والفوائد الصحية. من النشا وفوائد النشا للبشرة.