بحث شامل عن الكرة الطائرة، وأهمية هذا الموضوع في حياتنا اليومية والدور الرئيسي الذي يلعبه في تشكيل واقعنا الاجتماعي، يظل خفيًا عن أي شخص.
بداية تاريخ الكرة الطائرة
تعتبر الكرة الطائرة واحدة من أكثر الرياضات شعبية ولعبة أوروبية أصبحت تُعرف باسم “كرة اليد” في نهاية القرن التاسع عشر. في 9 فبراير 1895، أسس مدير التربية البدنية الأمريكية ويليام مورغان جمعية لرياضة جديدة تسمى Mintonite في Hesleuk، ماساتشوستس، لتمضية الوقت بشرح طريقة ممتعة. أخذت اللعبة بعض خصائصها من التنس وكرة اليد في وقت كانت فيه كرة السلة رياضة جديدة. تم إنشاء الكرة الطائرة على أساس أنها أقل عنفًا وخشونة من كرة السلة، والتي كانت في وقتها قد بدأت للتو في الانتشار، على الرغم من أنها أيضًا لعبة جديدة.
في عام 1949، أقيمت أول بطولة دولية للكرة الطائرة للرجال، بعد ثلاث سنوات، في عام 1952، أول بطولة دولية للكرة الطائرة للسيدات، وفي عام 1964 تم إدراج لعبة الكرة الطائرة في الألعاب الأولمبية.
توجد كرة الطائرة الشاطئية التي تأسست عام 1986 وهي تشبه في قواعدها الكرة الطائرة المعتادة ولكن هذه اللعبة تُلعب على رمال الشواطئ. بدأت كرة الطائرة الشاطئية في ولاية كاليفورنيا في عشرينيات القرن الماضي. ثم ظهر في أوروبا بعد حوالي عشر سنوات. لكن الكرة الطائرة الشاطئية كانت تمارس بشكل احترافي في فرنسا، حيث تم تنظيم بطولة بمكافأة قدرها 30 ألف فرنك فرنسي.
أما بالنسبة للانطلاق في الدول العربية، فهي تلعب الكرة الطائرة في العديد من الدول العربية، وكان أول ظهور لها في مصر عام 1930 حيث كانت تابعة لاتحاد كرة السلة حتى تم إنشاء أول اتحاد مصري للكرة الطائرة عام 1949. كانت مصر من بين أول 14 دولة أسست أول اتحاد دولي للكرة الطائرة هذا العام. تبعها الأردن بعد ست سنوات، والتي بدأت في الأردن في عام 1936 م، واستضاف الأردن البطولة العربية الرابعة للكرة الطائرة في عمان عام 1986. شاركت تسع دول، وحصلت مصر على المركز الأول. كما وصلت الكرة الطائرة إلى تونس عام 1939، ونُظمت أول بطولة لها عام 1941.
قواعد الكرة الطائرة
كان عدد اللاعبين غير معروف في البداية وقسموا الملعب بشبكة ارتفاعها مترين. أدت التغييرات اللاحقة في قواعد اللعبة إلى اللوائح الجديدة التالية * يتكون الفريق من 12 لاعبًا، 6 منهم في الملعب ظهير أيمن، قلب دفاع، ظهير أيسر، هجوم أيمن، هجوم أيسر خط الوسط. لإرسال الكرة، يجب أن يكون كل لاعب في أحد المراكز في ميدان اللعب بالترتيب الذي يتم إرساله به. يحكم المباراة حكمان ورجلان بالإضافة إلى 6 احتياط ومدرب ومساعد مدرب وطبيب. يتلقى الفريق نقطة إذا مرر الكرة من ميدانه إلى الحقل المقابل ولا يمكن للخصم إعادتها. * يبلغ طول الشبكة تسعة أمتار وبها قطبان على جانبيها، وطول العمود 2.80 مترًا، وارتفاع الشبكة 2.43 مترًا للرجال و 2.24 مترًا للسيدات. * كرة متوسطة الحجم أصغر من كرة القدم وأخف وزنًا منها ويتراوح وزن الكرة من 260 جرامًا إلى 280 جرامًا * الملعب المستطيل يبلغ طوله 18 مترًا وعرضه 9 أمتار.
اللياقة البدنية اللازمة
يتم استخدام عضلات الذراع والكتف بشكل أساسي، وتتطلب عملية النقل قوة من الذراع لإرسال الكرة إلى أقصى حد في النصف الثاني من المجال قدر الإمكان، وعضلة الكتف مهمة لف الذراع وعضلات الساق مهمة بالنسبة استقرار اللاعب في الأرض حيث يهم أثناء الإرسال. يعتمد مدى القفزة على قوة عضلات الساق.
قاعدة
كما هو الحال مع أي لعبة رياضية، يجب على الحكام إدارة اللعبة بشكل صحيح ومراقبة أخطاء اللاعبين والالتزام بقواعد اللعبة.
عدد حكام الكرة الطائرة أربعة. كل من هؤلاء الحكام له دور في اللعبة. على سبيل المثال، يتحكم الحكم الأول في المباراة بأكملها، ولديه صافرة للإعلان عن بدء اللعبة ولديه أيضًا ورقتان، واحدة حمراء والأخرى صفراء، والتي يظهرها للاعبين عندما يرتكبون أخطاء. بينما يراقب الحكم الثاني سير المباراة ويساعد الحكم الأول إذا لم يلاحظ بعض الأخطاء التي يرتكبها اللاعب، كما أنه يراقب تبديل اللاعبين. يقرر الحكم الثالث ما إذا كانت الكرة خارج أو داخل ميدان اللعب والحكم الرابع والأخير هو الحكم الذي يعلن نتيجة المباراة النهائية.
مهارات لعبة الكرة الطائرة
المهارة الأولى التي تبدأ اللعبة بأكملها هي الخدمة، والتي تنقسم إلى ثلاثة أنواع من الخدمة، من أعلى إلى أسفل، ومن جانب إلى آخر، وبعد الخدمة إلى أسفل. إنها الشرح طريقة الأسهل والأسهل للخدمة وتحظى بشعبية لدى المبتدئين. يتبع ذلك استلام الكرة من الفريق الآخر، لذا فإن المهارة الثانية تسمى الاستلام. ثم التجمع بين الفريقين والمعروف باسم لعبة التمرير. ثم ينقسم نفس الفريق إلى جزء يقوم بمهمة ضرب الكرة لتسجيل النقاط والجزء الآخر يعمل على الدفاع والهجوم لتسجيل النقاط أيضًا.
الفوائد الصحية للكرة الطائرة
صحيح أن الكرة الطائرة تتطلب مجهودًا عضليًا كبيرًا لكنها في حد ذاتها ميزة وفوائدها لا تقتصر على المستوى الجسدي بل النفسي أيضًا حيث إنها تحسن الحالة المزاجية للاعب مما يساعده على التخلص من التفكير. القلق والاكتئاب والتوتر. يسمح للفرد بمقابلة أشخاص جدد، ويزيد من مهارات الاتصال، ومن الناحية الجسدية، يساعد على حرق الدهون بسبب المجهود، وبالتالي منع زيادة الوزن، وإعطاء الجسم الطاقة والحيوية، والقضاء على الكسل، – التعب والقلق والتفكير وزيادة مرونة وصلابة الجسم. يمنع مرض السكري ومرض الضغط ويساعد على توازن السكر في الدم. يساهم في شد الجسم والقضاء على الترهلات والتجاعيد المبكرة، ويمنح البشرة الصفاء والنقاء. ينشط تدفق الدم، ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ وبالتالي يزيد من القدرة على التركيز والانتباه. يقوي العضلات ويزيد من قوتها وخاصة عضلات اليد والساق.
أشهر لاعبيها
جيلبرتو أماوراي دي جودوي فيلهو، المعروف باسم جيبا، هو أحد أشهر لاعبي الكرة الطائرة في العالم. ولدت جيبا في 23 ديسمبر 1976 في البرازيل. لعب مع أفضل لاعبي الظهير في تاريخ البرازيل وهو معروف بقوته الهجومية الكبيرة والنتيجة العالية في المباريات. حصل على جائزة أفضل. أكثر من مرة لاعب في عالم الكرة الطائرة.
في نهاية مقالنا بحث شامل عن الكرة الطائرة ذكرنا لكم الملخص أن هذا الموضوع المعروض أعلاه من أهم الموضوعات المفيدة ومفيدة، حيث لم أكتب قط عن مثل هذه المواضيع المفيدة والممتعة، وأتمنى أن أحضرت لك شيئًا.
طائرة، شامل، بحث، على، كرة