منذ الأزل، نظر الإنسان بطرق وأساليب مختلفة في علاج نفسه من المشكلات الطبية المختلفة التي يعاني منها. حتى بعد ظهور الطب الحديث الذي نعرفه، لا يزال البشر يبحثون عن طرق أخرى لشفاء أنفسهم. إحدى الطرق البديلة التي وجدها الإنسان هي العلاج الطبيعي، أي الشفاء الذاتي، والإيمان بقدرة الإنسان على شفاء نفسه.
ظهرت طرق العلاج الطبيعي من تيارات مختلفة في الطب البديل منذ القرنين الثامن عشر والتاسع عشر، عندما طور هذا المفهوم د. تم تطوير جون شل. ومع ذلك، فإن جذور هذه الشرح طريقة تكمن في أبقراط، الذي تحدى الأساطير التي يؤمن بها الناس ويمكنها علاج الناس، حيث ادعى، على عكسهم، أن الناس والطبيعة فقط هم من يمكنهم علاج الناس.
العلاج الطبيعي هو مجموعة من الأساليب التي تفترض أن الشخص يمكنه أن يشفي نفسه من خلال المساعدات. يمكن أن تكون هذه الطرق الأعشاب الطبية، والأدوية، والتغذية السليمة، والمضافات الغذائية، والنشاط البدني، وعلاج الجانب الحساس من المشكلة. الادعاء هو أنه مع هذه العلاجات يمكن للمرء تجنب ومكافحة آثار النظام الغذائي غير الصحي، والالتهابات الخارجية، ونمط الحياة المستقرة وغيرها، لأن هذه التأثيرات تؤدي بشكل طبيعي إلى الشخص الذي يعيش بشكل غير صحي، في حين أن طرق العلاج الطبيعي يمكن أن تساعد في مكافحة هذه العوامل أيضًا.
يدعي Naturopaths أنه نظرًا لأن الإنسان جزء من الطبيعة، يمكنه أن يشفي نفسه لأن العلاجات الطبيعية فقط هي التي يمكن أن تشفي الإنسان. بهذه الشرح طريقة، يمكن للبشر استخدام قدراتهم الطبيعية لشفاء أنفسهم. تمنح الطبيعة الناس الدعم الذي يحتاجون إليه لشفاء أجسادهم وتقويهم. هذه العملية طويلة الأمد وتتطلب من الشخص تغيير سلوكه وأنماط تفكيره. وبهذه الشرح طريقة تحافظ على صحتها وتوازنها ويمكن حمايتها من العوامل الخارجية التي يمكن أن تشكل تهديدًا لها.
من المهم أن نقول إن هذه العلاجات يجب أن تستخدم فقط كمكملات وليس كعلاج منزلي. خلاف ذلك، سيكون جسم الإنسان ناقصًا. المكملات الغذائية، على سبيل المثال، لا تحل محل الطعام نفسه، فممارسة الرياضة لا تحل محل النوم الجيد. من أجل التمكن من إجراء علاج فعال ومناسب، يجب تحديد الأهداف التي يجب تحقيقها والمبادئ التي يجب اتباعها وتنفيذها تدريجياً.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك انتقادات لهذه الشرح طريقة. الادعاء الرئيسي هو أن هذه المساعدات غير كافية وأن غالبية المرضى الذين عولجوا بهذه الشرح طريقة، على الرغم من مرضهم، ما زالوا يرفضون العلاج التقليدي، وبالتالي يتعرضون لخطر التأخير بالنسبة لهم ولآفاق تعافيهم.
من أجل الحصول على العلاج الصحيح بالأدوية الطبيعية، من الضروري استشارة طبيب طبيعي مؤهل، والحصول منه على جميع المعلومات اللازمة وفهم ماهية العلاج الطبيعي. لكي يكون العلاج ناجحًا، يجب أن يتم إجراؤه باستمرار، بإصرار وبعناية. في حالة المرض أو الألم الشديد، يجب استشارة الطبيب المعالج قبل تفاقم الوضع، حيث لا يمكن فعل أي شيء لإنقاذ جسد المريض أو، في حالات أخرى، نفسية.