لقد نظرت العديد من الدراسات في آثار التدخين على الجسم بشكل عام، ولكن هل تعلم ما هي آثار التدخين على القلب بشكل خاص
يساهم التدخين في زيادة احتمالية وخطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، ومن أشهرها
آثار التدخين على القلب والأوعية الدموية
عندما يتعرض الجسم لأضرار التدخين، يبدأ في إصلاح ذلك الضرر، بما في ذلك مشكلة عدم توزيع الدم الغني بالأكسجين على جميع أجزاء الجسم.
فالتدخين يتسبب في خلل في انتقال الدم المؤكسج إلى أجزاء مختلفة من الجسم، في حين أن مشكلة تضيق الأوعية الدموية من الظواهر الخطيرة التي تنتج عن هذا الخلل.
يضيق التدخين الشرايين في ساقيك وذراعيك، وهي ظاهرة تُعرف باسم “مرض الأوعية الدموية المحيطية”. ينتج عن ذلك عدم وصول الأكسجين الذي تحتاجه أعضاء الجسم، مما يسبب الألم وحتى الغرغرينا، مما قد يؤدي إلى بتر الساقين.
تشمل فئة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية الطرفية العديد من كبار السن والمدخنين الذين يزيدون من خطر الإصابة بهذا المرض أو أمراض القلب بسبب التدخين وأضراره على القلب.
كيف يتعامل الجسم مع ملوثات التدخين
والجسد هو آلة مذهلة. حتى في الظروف التي تتطلب الترميم والإصلاح بعد الضرر الذي لحق به، نرى أنه يستمر في العمل بشكل جيد للغاية.
حتى بعد حدوث قدر كبير من الضرر الذي يلحق بالجسم من جراء التدخين، يبدأ الجسم في تقليل الضرر الذي يلحق به قدر الإمكان، بعدة طرق. يبدأ الجسم بتنقية الدم وإزالته من غاز أول أكسيد الكربون، وهو غاز سام يتم استنشاقه عند تدخين السجائر.
يرتبط أول أكسيد الكربون بخلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم بحيث يتعين عليها امتصاص كمية أقل من الأكسجين. عندما ينظف الجسم نفسه من بقايا أول أكسيد الكربون، ينبض القلب بسرعة أقل.
قد يستغرق جسم الإنسان عدة سنوات حتى يتعافى تمامًا من التدخين، ولكن من الأيام القليلة الأولى عندما تتوقف عن التدخين، ستكون هناك علامات على الشعور الإيجابي، مثل زيادة اليقظة والقدرة على التحمل وتحسين اللياقة البدنية وغيرها من الأمور الإيجابية علامات.
كيف تقلع عن التدخين
إن عواقب التدخين على البشر عديدة، وبالتالي يتم إجراء العديد من المحاولات للإقلاع عن التدخين.
هناك العديد من الطرق والاستعدادات التي يمكن أن تفيد في الإقلاع عن التدخين، ومنها
1- الأقراص التي تؤثر على مناطق الدماغ المصابة بالنيكوتين في السجائر
تسهل هذه الأقراص عملية الفطام، وتحاكي تأثيرات النيكوتين على الدماغ وتمنع إمكانية العودة إلى التدخين عن طريق منع تأثيرات النيكوتين.
شاهد الفيديو تشريح إدمان النيكوتين
2- بدائل النيكوتين
منتجات الإقلاع عن التدخين الأخرى المتوفرة في السوق هي بخاخ النيكوتين، لاصقات النيكوتين، أقراص الإقلاع عن التدخين والتقنيات في مجال الطب البديل والطب الصيني.
يسبب التدخين العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض السرطان والقلب والدم والرئة. إن التخلي عن هذه العادة أمر ضروري لكثير من الناس حول العالم.
تشجع العديد من المنظمات تطوير وابتكار منتجات ومستحضرات وأدوية جديدة للسيطرة على تدخين السجائر وتقليل معدل الوفيات الناجمة عن الأمراض المزمنة المرتبطة بها وتحسين نوعية الحياة للمدخنين.
وبغض النظر عن الجانب الصحي، فإن الجانب المالي للمدخنين يتأثر بشدة أيضًا، حيث يمكن أن يصل الإنفاق على السجائر إلى مبالغ عالية جدًا على مر السنين.
بسبب مخاطر التدخين في هذه التركيبة وكذلك للآخرين، يجب أخذ موضوع الإقلاع عن التدخين على محمل الجد والتخلص من هذه العادة السيئة وغير الصحية.
يجب الاعتراف بأنه من الممكن السيطرة على إدمان النيكوتين بعدة طرق وبمساعدة العديد من المنتجات والمستحضرات غير التدخين.