خلطة الحلبة لتسمين الجسم في غضون أيام قليلة

يعاني بعض الأشخاص من النحافة المفرطة، لذلك يوجد خليط من الحلقة لتكوين دهون بالجسم في أيام بهدف زيادة حجم الجسم حيث أن النحافة المفرطة أمر محرج وله تأثير سلبي على باقي وظائف الجسم.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

مكونات

  1. بذور الحلبة المطحونة.
  2. كوب ماء.
  3. عسل.

تحضير

  • تُمزج 3 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة في الماء ثم تُرفع على النار مع التحريك المستمر حتى لا تتكتل حتى تنضج تمامًا، ثم تُرفع عن النار وتترك لتبرد.
  • ثم يضاف العسل كمُحلي طبيعي ليحل محل السكر.
  • يؤخذ هذا الخليط ثلاث مرات يوميا حتى نصل للوزن المناسب.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

مكونات

  1. زيت الحلبة
  2. كوب ماء

تحضير

  • نحضر نصف كوب ماء ثم نضيف ملعقة كبيرة ونصف من زيت الحلبة.
  • تؤخذ هذه الوصفة كل صباح ومساء قبل النوم.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

مكونات

  1. زيت الزيتون
  2. الحلبة المطحونة

تحضير

  • اخلطي كميات متساوية من زيت الزيتون والحلبة المطحونة، ثم تناول هذا الخليط أربع مرات في اليوم.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

مكونات

  1. زيت الخروع
  2. زيت الحلبة

تحضير

  • يخلط زيت الخروع بزيت الحلبة ثم يوضع على المناطق المراد تزييتها مثل الخدين.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

مكونات

  1. حب حب
  2. الحلبة المطحونة
  3. مكسرات مشكله
  4. حليب صافي

تحضير

  • نقوم بتقطيع الحبيب بالحلبة المطحونة ونحتفظ بها في الثلاجة.
  • نضيف المكسرات المشكلة مثل الجوز والفستق والجوز والكاجو، ثم نضيف الحليب كامل الدسم ونضيف ملعقة من الحلبة المطحونة والعسل.
  • يؤخذ هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم في أيام

مكونات

  1. الحلبة المطحونة
  2. محلب مطحون
  3. حلويات
  4. اللوز الحلو

تحضير

  • تطحن الحلبة المطحونة بالمحلب المطحون مع سكر النبات واللوز الحلو لجعلها طرية.
  • يؤخذ هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة.

تسمين الجسم بالحلبة والعسل الأسود

مكونات

  1. عسل أسود
  2. ماء
  3. بذور الحلبة

تحضير

  • يُغلى كوب من العسل الأسود مع نصف لتر من الماء ويُغلى لمدة 15 دقيقة، ثم يُضاف الحلبة ويُطهى لمدة 10 دقائق.
  • بعد ذلك تُرفع عن النار ثم تؤكل، أو تؤكل ساخنة.

خلطة الحلبة بالدقيق للتسمين

مكونات

  1. حلقة
  2. حليب
  3. عسل النحل
  4. طحين

تحضير

  • تُغلى بذور الحلبة أربع مرات يوميًا، ثم تُصفى وتُزال البذور وتُجفف ثم تُسحق البذور.
  • ثم يضاف الدقيق بكوب لبن مع ثلاث ملاعق عسل بشرط أن تكون كمية الخاتم مطابقة لكمية الطحين والحليب مليء بالدهن.
  • ثم يضاف عسل النحل للتحلية وتؤخذ الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
  • يمكن أيضًا إضافة الحلبة المطحونة إلى جميع أنواع الحلويات لأنها تضيف الوزن وتعتبر مقبلات طبيعية في السلطات.

فوائد الحلبة للجسم

  • تعمل الحلبة على إزالة السموم من الجسم عن طريق تنظيم عملية التخلص من عملية الهضم الصحية، والتي يتم تنظيمها عن طريق تناول الحلبة، وتعمل على تهدئة متلازمة القولون العصبي وقتل الديدان الموجودة في المعدة.
  • كما تعمل الحلبة على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، كما يعمل استهلاك الحلبة على تطهير الرحم من مخلفات الدورة الشهرية وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
  • تساعد الحلبة على تنظيف المجاري الهوائية من المخاط المتراكم في الحلق الذي يسبب ضيق التنفس ويعالج أزمات مجرى الهواء الناتجة عن الربو التحسسي.
  • كما أن الحلبة تقي من الإصابة بالسرطان، كما أن الحلبة تخفف من الضغط النفسي والعصبي الذي يؤدي إلى التوتر والقلق، كما تساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتنظيم ضربات القلب.
  • تساعد الحلقة على توحيد لون البشرة وإزالة البقع الناتجة عن الكلف، بالإضافة إلى إزالة البثور السوداء من الجلد، وخاصة حول منطقة الأنف والخد، وذلك بمسحها بقطعة قطن مبللة بماء الحلبة.
  • بالإضافة إلى ذلك، فإن الجمع بين الثوم المفروم وزيت السمسم وتفاعلهما ووضعهما لاحقًا على الركبتين يخفف الآلام الروماتيزمية ويمكن تطبيقه على المناطق المصابة من الجسم.
  • تدليك الشعر بزيت الحلبة أو استخدام الحلبة في صناعة مستحضرات التجميل للعناية بالشعر حيث أنه يزيل الجفاف والتجعد ويضيف قوة ولمعاناً للشعر.

سلبيات أكل الخاتم

  • لا ينبغي تناول الحلبة للأطفال دون سن الثانية لتجنب المضاعفات، وينصح بتناولها للأطفال فوق سن الثالثة ولكن بكميات قليلة.
  • يفضل استشارة الطبيب قبل تناوله إذا كنت مصابًا بمرض السكري لأنه يسبب مضاعفات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم.
  • يجب على من يعاني من سيولة الدم عدم تناول الحلبة لأنها تزيد من سيولة الدم، كما تستخدم الحلبة في الأدوية التي تتحكم في هرمونات الجسم، لذلك ينصح بعدم تناول الكثير.
  • يمنع الابتلاع المستمر للحلقة الجسم من امتصاص الحديد مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم وكذلك الدوخة والقيء والغثيان.
  • يجب على المرأة الحامل عدم تناول الخاتم لأنه يؤثر على سيولة الدم وبالتالي يؤدي إلى حدوث إجهاض، كما أن الاستهلاك في الأشهر القليلة الماضية يؤدي إلى تقلص الرحم وهذا يؤدي إلى الولادة المبكرة.
  • تشتهر الحلقة برائحتها في البول والعرق، لذا يمكنك إضافة الزنجبيل إليها أثناء الشرب، أو إضافة البقدونس والكمون للتغلب على هذه الرائحة، أو يمكنك تناول فنجان من القهوة التركية بعد تناول الخاتم.