النساء والرجال معرضون لخطر مماثل للإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية. في الواقع، فإن أمراض القلب هي السبب الأول لوفاة النساء فوق سن 65.
تموت النساء فوق 65 من أمراض القلب لدى النساء أكثر من جميع أنواع السرطان مجتمعة.
تميل النساء إلى تطوير مشاكل في القلب في وقت متأخر من الحياة مقارنة بالرجال، في المتوسط من 7 إلى 8 سنوات. ومع ذلك، بحلول الوقت الذي يبلغون فيه 65 عامًا، يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل الرجال. بالإضافة إلى ذلك، ارتفعت نسبة النساء المصابات بالنوبات القلبية بين سن 35 و 54 بشكل كبير خلال العشرين عامًا الماضية. لذلك، من الضروري أيضًا أن تهتم المرأة بصحتها العامة.
ما هي أعراض النوبة القلبية عند النساء
كما هو الحال مع الرجال، يعد ألم الصدر وضيق الصدر من أكثر علامات النوبة القلبية شيوعًا عند النساء. ومع ذلك، فمن الممكن أيضًا أن تصاب المرأة بنوبة قلبية دون أن تعاني من ألم في الصدر. أبلغت بعض النساء عن الأعراض التالية للنوبة القلبية
ضيق في التنفس
ألم يشع أسفل الرقبة أو الفك أو أسفل الظهر
الغثيان والقيء أو الإثارة وعسر الهضم
تعرق لا يمكن تفسيره
شعور مفاجئ لا يمكن السيطرة عليه بالتعب
الشعور بالدوار
ما الذي يجب أن أعرفه عن أمراض القلب والنوبات القلبية
النساء أقل عرضة للنجاة من النوبة القلبية من الرجال. لا اعلم لماذا. ربما يرجع ذلك إلى أن النساء يطلبن مساعدة طبية أقل من الرجال أو يربطن الأعراض بنوبة قلبية لأن أعراضهن مختلفة وأقل وضوحًا عن أعراض الرجال.
قد يكون سبب آخر هو أن قلب المرأة أصغر وأن الأوعية الدموية تتضرر بسهولة أكبر. يبحث الطب اليوم عن إجابات لهذه الأسئلة. بالطبع، من الأفضل منع تطور مشاكل القلب في وقت مبكر.
ما هي الخطوات التي يمكنني اتخاذها لتجنب النوبة القلبية
تشمل بعض الأسباب التي تؤدي إلى النوبة القلبية لدى كل من الرجال والنساء ما يلي
دخان
ارتفاع ضغط الدم
عالي الدهون
ميل الأسرة ميل
سن
من المهم ة نمط حياتك وتاريخ عائلتك وصحتك العامة بعناية. يمكن أن تساعدك هذه المعلومات أنت وطبيب العائلة في تقييم خطر إصابتك بأمراض القلب ووضع خطة لتجنب مشاكل القلب المحتملة. في حين أنه لا يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به بشأن عمرك أو ميولك العائلية، يمكنك تغيير نمط حياتك لتجنب معظم عوامل الخطر، على النحو التالي
غير مدخن
معادلة ضغط الدم
موازنة مستويات الكوليسترول
الحفاظ على وزن صحي وزن
النشاط البدني المنتظم
تناول نظام غذائي قليل الدسم
موازنة مستوى السكر في الدم
تعرف على التاريخ الطبي لعائلتك
هل يمكن للعلاج بالعقاقير أن يقلل من خطر إصابة المرأة بأمراض القلب أو النوبات القلبية
يمكن لأدوية خفض الكوليسترول أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الرجال. ومع ذلك، لا توجد أدلة كافية على أن هذه الأدوية لها نفس الفعالية لدى النساء اللواتي لم يصبن بأزمة قلبية مطلقًا. إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية في الماضي، فإن تناول الأدوية الخافضة للكوليسترول يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى.
يقلل تناول الأسبرين المنتظم يوميًا من خطر حدوث مضاعفات من أمراض القلب مثل مرض الشريان التاجي أو النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية (الذبحة الصدرية). يساعد الأسبرين على ترقيق الدم وبالتالي تقل فرصة الإصابة بجلطات الدم.
ومع ذلك، يمكن أن يسبب الأسبرين أيضًا نزيفًا معديًا ومشاكل أخرى مختلفة. يجب عليك التحدث مع طبيبك حول عوامل الخطر الخاصة بك لأمراض القلب والتفكير فيما إذا كان يجب عليك تناول الأسبرين.
الذبحة الصدرية هي ألم مفاجئ ناتج عن انخفاض مفاجئ في إمداد القلب بالدم. يمكن أن تساعد الأدوية التي تسمى الستاتين وحاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب. يجب أن تسأل طبيبك عما إذا كانت هذه الأدوية خيارًا لعلاج حالتك.
هل يمكن أن يكون العلاج بالإستروجين علاجًا بديلاً لتقليل خطر إصابتي بأمراض القلب
لا. تم إعطاء العلاج ببدائل الإستروجين، المعروف أيضًا باسم العلاج التعويضي بالهرمونات البديلة، من قبل الأطباء في الماضي لاعتقادهم أنه يمكن استخدامه كعلاج وقائي لبعض الأمراض وأعراض انقطاع الطمث.
كان يعتقد أن العلاج التعويضي بالهرمونات يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من أمراض القلب. أظهرت الدراسات الحديثة أن العلاج التعويضي بالهرمونات يضر أكثر من نفعه في أمراض القلب. إذا كنت تتناول العلاج التعويضي بالهرمونات للوقاية من أمراض القلب، أخبر طبيبك إذا كان يجب عليك الاستمرار أو التوقف عن تناول الدواء.