تنمو ثمار جوز الهند على الشواطئ في المناطق الاستوائية وتتنوع استخداماتها العديدة من الغذاء إلى مستحضرات التجميل.

تعتبر عمان من أكثر المناطق التي تحتوي على ثمار جوز الهند في العالم العربي، حيث أنها تناسب المناخ السائد هناك وتسمح لنخيل جوز الهند بالنمو.

لجوز الهند استخدامات وفوائد عديدة على صحة الإنسان، ومن بين هذه الاستخدامات جذوعه تستخدم في بناء الأكواخ والمنازل وصناعات النسيج المختلفة، ولزيت جوز الهند فوائد صحية كبيرة للجسم، وهذه الفاكهة مصدر رزق كبير.

في مقال اليوم على موقع Ocean على الويب، سنخبرك عن موضوع شامل حول استخدام زيت جوز الهند.

جوز الهند المستعمل

كما ذكرنا سابقًا، فإن استخدامات زيت جوز الهند متنوعة واقتصادية جزئيًا وصحية جزئيًا، فنجد أن نخيل جوز الهند يستخدم على نطاق واسع ويعتبر عالي الجودة في صناعة النسيج، ومن ناحية أخرى يمكن إضافة جوز الهند إلى الأطعمة والأطباق، خاصة أنها تضيف السعرات الحرارية والدهون، حيث يحتوي كل كوب من جوز الهند المحلى على 337 سعرة حرارية و 20 جرامًا من الدهون، معظمها دهون مشبعة.

كما أن لماء جوز الهند فوائد عظيمة ينصح به الأطباء لمرضى الكلى حيث يساهم بشكل كبير في غسيل الكلى وتطهير الكلى والمسالك البولية، كما أنه مناسب لعلاج الربو. أما القشرة الداخلية التي تسمى “النرجيلة” فتستخدم بعد تفتيتها في وصفات الطبخ وفي صناعة الحلويات أو وضع الحلويات والشوكولاتة وغيرها.

استخدام زيت جوز الهند

يتم الحصول على زيت جوز الهند من جوز الهند الخام أو حبات جوز الهند المجففة وله شكل شمعي في درجة الحرارة العادية. زيت طبيعي تم استخدامه منذ 5000 عام لأهميته لصحة الجسم.

في الآونة الأخيرة، كانت هناك أيضًا بعض الدراسات التي أكدت أن استخدام زيت جوز الهند لا يقتصر على الجوانب الجمالية فحسب، بل يمتد أيضًا إلى محاربة الفيروسات والبكتيريا والتخلص منها.

فوائد زيت جوز الهند

من أهم منتجات جوز الهند ومن أبرز استخدامات زيت جوز الهند الزيت الطبيعي المصنوع منه والذي له فوائد كبيرة منها ما يلي

زيت جوز الهند مرطب للبشرة.

يعتبر زيت جوز الهند من بلسم الشعر.

يعتبر زيت جوز الهند مضادًا للقشرة.

مفيد لأغراض الطهي.

مساعد فعال لإنقاص الوزن بشكل طبيعي دون اللجوء إلى نظام غذائي خاص.

مفيد لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون وداء كرون.

العوامل المعوية المضادة للطفيليات.

مقوي لعملية التمثيل الغذائي لمرضى الغدة الدرقية ويرفع درجة حرارة الجسم.

زيت تدليك مشهور.

أحد المكونات المستخدمة في صنع الصابون الطبيعي ومنتجات العناية بالبشرة والشعر.

غنى بحمض اللوريك ومضادات الفيروسات والبكتيريا.

مكمل لعلاج أمراض الكلى والمسالك البولية.

يساعد في علاج الربو

يتم استخدامه لاستخراج المواد التي تستخدم لعلاج مرض الإيدز والسرطان.

تجديد الطاقة في جسم الإنسان لاحتوائه على سلسلة من الدهون الثلاثية.

فوائد زيت جوز الهند للدماغ

من المعروف أن النظام الغذائي الغني بالدهون يحافظ على الأداء الفكري والمعرفي لدى البشر، ولزيت جوز الهند تأثير وقائي على الدماغ لأنه مصدر للطاقة متاح بسهولة.

فوائد زيت جوز الهند للمعدة

يساعد تضمين زيت جوز الهند في النظام الغذائي على منع وتخفيف الأعراض المتعلقة بمشاكل الأمعاء المختلفة مثل التهاب القولون (التهاب القولون) ومرض كرون (التهاب الأمعاء) ومتلازمة القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

من ناحية أخرى، تعتبر الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند فريدة من نوعها من حيث أن لها القدرة على قتل أو تعطيل مسببات الأمراض في الأمعاء وبالتالي حماية المريض من المزيد من الالتهابات.