شكل المهبل بعد الولادة

بعد عملية الولادة الطبيعية ، يحدث تغيير في شكل المهبل لدى المرأة ، حيث يتم شد عضلات المهبل للسماح بمرور الطفل من قناة الولادة إلى الخارج أثناء عملية الولادة الطبيعية ؛ لذلك ، بعد الولادة ، ستلاحظ المرأة أن المهبل أصبح أكثر اتساعاً من ذي قبل.

لكن هذا أمر طبيعي ولا يسبب القلق ، فبعد الولادة سيبدأ المهبل من جديد ليعود إلى حجمه الطبيعي ، إلا أنه لا يعود إلى شكله الطبيعي تمامًا ، كما أن الخضوع لعدة ولادات طبيعية تجعل عضلات المهبل أكثر مرونة ورخوة. من ذي قبل.

التغيرات الأخرى التي تحدث للمهبل بعد الولادة

تحدث تغيرات أخرى في المهبل بعد الولادة الطبيعية ، ومن بين هذه التغيرات ما يلي:

  • الجفاف: بعد الولادة الطبيعية ، ينخفض ​​هرمون الإستروجين في الجسم ، مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
  • الالتهابات: قد تحدث هذه الالتهابات بعد الولادة الطبيعية بسبب بضع الفرج ووجود غرز في منطقة المهبل.
  • آلام شديدة: بعد الولادة الطبيعية ، تشعر المرأة بألم في منطقة المهبل أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، بسبب جفاف المهبل بعد الولادة ، وبسبب الرضاعة الطبيعية والتغيرات الهرمونية في جسدها.

شكل المهبل مع تقدم العمر

مع تقدم المرأة في العمر تحدث تغيرات في شكل المهبل خاصة بعد سن الأربعين ، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بعد ذلك العمر للاستعداد لمرحلة انقطاع الطمث.

هذا الانخفاض في مستوى هرمون الاستروجين يجعل أنسجة المهبل أكثر جفافاً وأقل سماكة وأقل مرونة ومرونة ، وتصبح هذه التغيرات أكثر وضوحاً عندما تصل المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث

كيفية تقوية عضلات المهبل

يمكن للمرأة تقوية عضلات المهبل من خلال ممارسة تمارين معينة مثل تمارين كيجل وبعض التمارين الأخرى المفيدة لقاع الحوض ، ويمكن القيام بهذه التمارين على النحو التالي:

  • قف ، وادعم مؤخرتك وكتفك على الحائط.
  • ثم قم بشفط البطن للداخل ، وستشعر أن ظهرك ملتصق بالجدار ، واستمر في هذا الوضع لمدة 4 ثوانٍ.
  • كرر هذا التمرين 5 مرات في اليوم ، وكرره في كل مرة 10 مرات.

هنا وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، بعد كل المعلومات حول شكل المهبل بعد الولادة والتغيرات الأخرى التي تحدث له ، شكل المهبل مع تقدم العمر ، وكيفية تقوية عضلاته وقد تم توضيح ، و نأمل أن ينال المقال إعجابك.