يعاني واحد من كل شخصين من تساقط الشعر، وبغض النظر عن “الصلع الجذاب”، لا يزال الرجال والنساء الذين يعانون من تساقط الشعر الشديد يفضلون وقف تساقط الشعر حتى يتمكنوا من اتخاذ قرار بأنفسهم أي أسلوب يناسبهم.
يمكن لأولئك الذين لديهم خبرة سابقة مع أدوية وعلاجات تساقط الشعر أن يشهدوا أن الطريق مليء بالمصاريف المؤلمة وخيبات الأمل. عادة ما تكون كل هذه العملية مصحوبة بشعور بانخفاض الثقة بالنفس والذي غالبًا ما يرتبط بفقدان الجاذبية الجنسية والشيخوخة.
تتطلب طرق علاج تساقط الشعر الكثير من الطاقة عاطفياً ومن حيث الوقت والمال المستثمر فيها.
أسباب تساقط الشعر والصلع
يعتبر تساقط الشعر ظاهرة تؤثر على كل من الرجال والنساء. حوالي 80٪ من الرجال في جيل معين سيصابون بالصلع، و 25٪ من النساء تحت سن 40 سيصابون بالصلع، و 50٪ من النساء فوق سن الأربعين سيفقدن شعرهن بشكل ملحوظ.
ماذا يقول الخبراء
يمر الشعر بالمراحل التالية
- كل بصيلة شعر لها دورة حياة تمتد ما بين ثلاث إلى ست سنوات، وفي نهايتها يتساقط الشعر وينمو الشعر الجديد في مكانه.
- ينمو شعره كله من داخل الجريب الموجود في الأدمة (الطبقة الداخلية من الجلد).
- تنتج البصيلة بروتينًا يسمى الكيراتين، والذي يتكون منه الشعر، وصبغة تسمى الميلانين، والتي تعطي الشعر لونه.
- ترتبط جودة الشعر ارتباطًا مباشرًا بكمية الكرياتين التي تنتجها بصيلات الشعر.
يقول الخبراء عن تساقط الشعر
- في الحالة الطبيعية، يفقد الشخص ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم، ومعدل النمو 1 سم في الشهر. مع تقدم العمر، يتساقط الشعر بشكل طبيعي ولكنه ينمو بشكل أقل.
- يحدث تساقط الشعر في بعض الحالات نتيجة عدم التوازن، مثل على سبيل المثال، الضغط النفسي، الشفاء من مرض أو جراحة، دواء، تغيرات الطقس القاسية.
- يعتقد معظم الخبراء أن السبب الرئيسي لمعظم حالات تساقط الشعر هو المادة الوراثية الموروثة من آبائنا جنبًا إلى جنب مع الحساسية للهرمونات.
- هناك مناطق في رأسنا تكون فيها البصيلات حساسة للديهدروتستوستيرون، وهو منتج ثانوي لهرمون التستوستيرون الذي يؤثر على البصيلات، مما يؤدي إلى تقلصها، وجعل الشعر أرق ويسقط. في النهاية، يمكن أن تتوقف بصيلات الشعر تمامًا عن إنتاج الشعر.
هناك أسباب عديدة لظاهرة تساقط الشعر عند النساء. الأول وراثي – هرموني، كما هو الحال عند الرجال، على الرغم من أن تساقط الشعر عند النساء يميل إلى أن يكون أكثر توزيعًا ولا يؤدي عادةً إلى تساقط الشعر بالكامل.
علاج ووقف تساقط الشعر
تتعدد أنواع علاجات تساقط الشعر، مثل
- علاجات بديلة تعتمد على النباتات.
- شكل.
- أقراص بوصفة طبية.
- أمشاط الليزر
- زراعة الشعر.
ماذا عن علاجات الديهدروتستوستيرون
بالإضافة إلى زراعة الشعر، والتي لها مزاياها وعيوبها، يمكن التمييز بين نوعين من العلاج هناك علاجات تهدف إلى خفض مستويات الديهدروتستوستيرون، وهناك علاجات تسرع نمو الشعر.
في معظم الحالات، سيوصي الطبيب بالعلاج المركب الذي يمكن استخدامه
- الأدوية مثل محلول المينوكسيديل والمكملات الغذائية (الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والأحماض الأمينية).
- “Mesotreby” (حقن صغيرة جدًا من الفيتامينات والأدوية في فروة الرأس).
- المشتقات الهرمونية (للنساء).
- أو عقاقير مثل حبوب البيناستريد (Propecia).
- وكذلك زراعة الشعر للصلع.
على أي حال، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية حول الحل المناسب، كما ينصح الخبراء.
علاج تساقط الشعر عن طريق تغيير الروتين
إذا كان شعرك يفقد كثافته، ففكر في استخدام روتين للعناية بالشعر يحافظ عليه بالإضافة إلى العلاجات. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع تساقط الشعر – لا يتوقف الأمر عند هذا الحد
1- الشامبو وماسكات الشعر
إذا كانت فروة الرأس دهنية نسبيًا، يوصى بشدة باستخدام شامبو جاف لفروة الرأس لأن هذا سيوقف أيضًا تساقط الشعر. لا تستخدمي قناع أو مطري ويوصى بغسل شعرك كل يوم.
2- ربطات الشعر المشدودة
يمكن أن يؤدي ارتداء شيء قريب جدًا من فروة الرأس إلى تساقط الشعر، وهي ظاهرة تُعرف باسم TRACTIONALOPECIA.
إذا توقف الضغط قبل تشكل الندبات على فروة الرأس، فإن الشعر سوف يعود إلى وضعه الطبيعي، ولكن إذا تشكلت الندوب يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل لا رجعة فيه.
3- التوتر هو عدوك الأول!
من المعروف أن التوتر والعصبية والقلق يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة ظاهرة تساقط الشعر وحتى الصلع في مناطق معينة من الرأس.
هذه الظاهرة معروفة جيداً ولعلاجها، يوصى بتناول أقراص الزنك المتاحة دون وصفة طبية في الصيدليات لتقوية جذور الشعر ومنع تساقطه.
4- يمكن أن يكون الشعر القصير حلاً
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية، فمن المستحسن تقصير الشعر حتى لا يثقل كاهل الجذور ويضعفها.
5- التغذية الجيدة
يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ على الشعر. يتكون الشعر من البروتينات التي ينتجها الجسم عندما يكون الشخص يتمتع بصحة جيدة ويتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا.
نظام غذائي يتم فيه استهلاك سعرات حراريه يمكن أن تؤدي جرعة منخفضة جدًا من الجرعة اليومية إلى تساقط الشعر لأنها لا توفر الطاقة والمواد اللازمة لتكوين الشعر.
يحدث تساقط الشعر أحيانًا بسبب نقص الحديد، لكن يوصى باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
لكن يمكن أن تؤدي المكملات الغذائية أحيانًا إلى عملية معاكسة. يروي طبيب الأمراض الجلدية إحدى الظواهر الغريبة التي واجهها
ومن المعروف أن هرمون البروجسترون والهرمونات الذكرية يمكن أن تقلص الجريبات بحيث تخطئ البصيلات في تناول فيتامينات معينة على أنها هرمونات. يمكن أن يحدث هذا مع كميات كبيرة من فيتامين (هـ)، وأحيانًا مع فيتامينات المجموعة (ب)، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر “.
نجم صاعد لمكافحة تساقط الشعر وعلاج تساقط الشعر
وجدت دراسة حديثة في ألمانيا نجماً جديداً في محاربة الصلع، القهوة! الدراسة التي قدمها د. أظهر توبياس فيشر من جامعة جينا في ألمانيا أن الكافيين يساعد على إبطاء تساقط الشعر لدى الرجال عن طريق تسريع نمو بصيلات الشعر.
قبل غلي الماء، يجب أن تعلم أن الباحثين ذكروا أن عدد أكواب القهوة اللازمة لتحقيق هذا الهدف هو 60 في اليوم. لذا، إذا كان النوم مهمًا بالنسبة لك، فمن المستحسن أن تتخلى عن هذه الفكرة. ومع ذلك، يظل الباحثون متفائلين.
قال د. “الكافيين مادة معروفة، لكن لا يُعرف الكثير عن تأثيره على معدل نمو بصيلات الشعر. تظهر دراستنا أن الكافيين مرشح جيد لمحاربة الصلع”. توبياس من ديلي ميل.
بناءً على نتائج هذه الدراسة، بدأت شركة تجميل ألمانية في تطوير منتج جديد مضاد للصلع يحتوي على مادة الكافيين. سوف نكتشف في السنوات القليلة القادمة مدى فعاليته.
الحقيقة المرة الصلع قادم أخيرًا
تكمن الصعوبة الرئيسية في مكافحة الصلع في الغياب التام للتفاؤل. يمكنك الفوز بسنة أو سنتين أو خمس سنوات – في النهاية سيفوز الرأس الأصلع.
استسلم الشجعان من أصلع فقدوا طويلاً، وبدلاً من إنفاق آلاف الدولارات على هذه المنتجات، استثمروا بضع مئات واشتروا ماكينة حلاقة.
قراءة المزيد
|