المعدة

  • تقع المعدة بين المريء والأمعاء الدقيقة ، ولا بد من معرفة أن المعدة هي الجزء الأمامي من تجويف البطن في معظم الفقاريات. أيضا بعض العمليات الكيميائية لهضم المعدة.
  • تنقسم معدة الإنسان إلى أربع مناطق ، وتتكون المعدة من ثلاث طبقات من العضلات: طبقة طولية خارجية ، وطبقة دائرية وسطى ، وطبقة داخلية مائلة ، وتتكون البطانة الداخلية من أربع طبقات: مصل وعضلات وتحت المخاطية وغشاء مخاطي ، الغشاء المخاطي ممتلئ بكثافة بالغدد المعدية ، ويحتوي على الخلايا التي تنتج الإنزيمات الهاضمة وحمض الهيدروكلوريك والمخاط.
  • للمعدة القدرة على التمدد أو الانكماش حسب كمية الطعام بداخلها. عندما تنقبض الجدران الداخلية ، فإنها تشكل طيات عديدة تختفي عندما تنتفخ الجدران. تمتلئ بطانة الغشاء المخاطي السميك للجدران بغدد معدية صغيرة تفرز مزيجًا من الإنزيمات وحمض الهيدروكلوريك الذي يهضم البروتينات والدهون جزئيًا.
  • نادرًا ما تكون عضلات المعدة غير نشطة. عند دخول الطعام ، تحدث فترة راحة قصيرة ثم تبدأ في الانقباض. تؤدي التقلصات الدورية إلى خلط الطعام وعجنه في خليط شبه سائل يسمى الكيموس. تعمل موجات الضخ الإيقاعية (التمعجية) على تحريك الطعام باتجاه البوابة والأمعاء الدقيقة.
  • تستمر الانقباضات التمعجية بعد تفريغ المعدة وقد تصبح مؤلمة وتزداد مع مرور الوقت.

ألم في رأس المعدة

  • تعد آلام المعدة شكوى لدى الكثير من الأشخاص ، حيث يحتوي رأس المعدة على العديد من الهياكل الحيوية ، سواء كانت الأمعاء أو الكبد أو غيرها ، في حين أن العديد من المشاكل المسؤولة عن آلام الجزء العلوي من المعدة ، مثل الغازات أو فيروسات المعدة ، هي ليس مدعاة للقلق. قد يحتاج البعض الآخر إلى علاج طبي.
  • غالبًا ما يُعزى الألم في الجزء العلوي من المعدة إلى مشاكل مؤقتة مثل عسر الهضم أو الغازات. قد تكون آلام الجزء العلوي من البطن المستمرة أو الشديدة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى أو أمراض جدار الجسم أو الأوعية الدموية أو الكلى أو القلب أو الرئتين.
  • قد يكون ألم الجزء العلوي من المعدة الذي لا يزول خلال يوم أو يومين أو شديد من أعراض حالة طبية خطيرة ، لذلك من الضروري الذهاب إلى الطبيب فورًا إذا: عدم القدرة على التبرز ، أو براز دموي ، أو قيء دموي ، أو تصلب في البطن. البطن ، صعوبات في التنفس ، أو ألم في الرقبة أو الصدر أو الكتفين أو بين الكتفين.

أسباب آلام المعدة

في هذا المقال ، سيتم تحديد أهم الأسباب التي تؤدي إلى آلام المعدة ، ومنها ما يلي:

  • عدوى بكتيرية أو طفيلية أو فيروسية في الجهاز الهضمي.
  • مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية شديدة للجلوتين تجاه القمح والحبوب الأخرى التي تسبب أضرارًا معوية).
  • التهاب الرتج (التهاب الجيب غير الطبيعي للقولون).
  • عدم تحمل الطعام مثل عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز والسكر في منتجات الألبان).
  • مرض المرارة أو الحصوات.
  • التهاب المعدة (التهاب بطانة المعدة).
  • ارتجاع معدي مريئي.
  • مرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي).
  • متلازمة القولون العصبي (IBS): انزعاج معدي معوي لا يسبب ضررًا معويًا أو مرضًا خطيرًا.
  • أمراض الكبد بما في ذلك التهاب الكبد.
  • التهاب البنكرياس.
  • قرحة المعدة أو الاثني عشر (القسم الأول من الأمعاء الدقيقة).
  • سرطان عضو في البطن.
  • فتق الحجاب الحاجز (منطقة ضعيفة في الحجاب الحاجز تسمح للمعدة بالانتشار إلى الصدر).
  • حصى الكلى.
  • انسداد الأمعاء أو انقلابها.

تشخيص آلام الرأس والمعدة

يتم تشخيص هذه الحالة من خلال مجموعة من الفحوصات التي يقوم بها المريض من قبل الطبيب المختص في ذلك ، بما في ذلك الأشعة السينية ، وتحاليل الدم ، واختبارات ضغط القلب ، والفحص البدني ، وتحليل البول.

معالجة آلام المعدة

من أهم الطرق التي يمكنك من خلالها علاج آلام المعدة:

  • تناول كميات أقل من الطعام.
  • ابدأ حمية BRAT (الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص) لمدة يوم أو نحو ذلك لتخفيف الأعراض.
  • لا تدخن أو تشرب الكحول.
  • يجب تجنب تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حتى يتم تشخيص سبب الألم لأن الأدوية قد تجعل بعض الأسباب أسوأ (على سبيل المثال ، القرحة الهضمية ونزيف الأمعاء).

متى يجب أن ترى الطبيب؟

من المهم أن تذهب إلى الطبيب فورًا إذا حدث ما يلي:

  • مشاكل في التنفس أو البلع.
  • قيء دموي.
  • حمى وإغماء.
  • ألم صدر.
  • دم في البراز
  • الغثيان والإسهال والقيء الذي استمر لأكثر من 24 ساعة.

الحالات الخطيرة المرتبطة بآلام المعدة

أحيانًا تكون آلام المعدة سببًا لواحد من الأمراض والحالات الخطيرة التي تتطلب الاستشفاء العاجل ، ومنها ما يلي:

  • الذبحة الصدرية: حيث تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بالإرهاق في الصدر ، وذلك لأن القلب لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين.
  • تمزق الأوعية الدموية الأبهري: حيث تؤدي هذه الحالة إلى شعور المريض بالتعب الشديد الذي يمتد إلى منطقة الظهر.
  • تسمم الحمل: أو قبل تسمم الحمل ، من المهم التأكيد على أنه في هذه الحالة من الضروري الذهاب إلى الطبيب فورًا ، خاصة إذا كان الألم في المعدة والمعدة شديدًا ، وكان مصحوبًا بالتقيؤ.
  • احتشاء معوي (إصابة شديدة في منطقة من الأمعاء بسبب نقص إمدادات الدم).
  • نزيف داخلي.
  • انسداد الأمعاء وتمزق جدار الأمعاء.
  • فشل الأعضاء أو ضعفها.
  • تمزق الزائدة الدودية.

الأعراض المصاحبة لآلام المعدة

قد يترافق ألم الجزء العلوي من المعدة مع أعراض أخرى ، والتي تختلف تبعًا للمرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية. غالبًا ما يرتبط ألم الجزء العلوي من المعدة بالجهاز الهضمي ، وقد يصاحب أعراض الجهاز الهضمي الأخرى.

قد يترافق ألم الجزء العلوي من المعدة مع أعراض أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي ، بما في ذلك:

  • ألم أو تقلصات في البطن.
  • انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
  • براز دموي (قد يكون الدم أحمر أو أسود أو قطراني الملمس).
  • تغيرات في حركات الأمعاء.
  • إمساك.
  • تشنج.
  • إسهال.
  • وجود الغازات.
  • عسر الهضم.
  • الغثيان مع القيء أو بدونه.
  • آلام الجسم.
  • سعال.
  • تضخم الكبد والغدد مثل الغدد الليمفاوية والطحال.
  • حمى.
  • تشنجات.
  • ألم أو تنميل أو وخز.
  • كتلة محسوسة في البطن.
  • متسرع.
  • فقدان الوزن غير المتوقع.

أعراض آلام المعدة التي تستدعي مراجعة الطبيب

في بعض الحالات ، قد يكون الألم في رأس المعدة من أعراض حالة مهددة للحياة يجب تقييمها على الفور في حالة الطوارئ. اطلب رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر هذه الأعراض المهددة للحياة بما في ذلك:

  • تغير في مستوى الوعي أو اليقظة مثل الإغماء أو عدم الاستجابة.
  • ألم في الصدر أو ضيق في الصدر أو ضغط على الصدر أو خفقان.
  • درجة حرارة عالية.
  • عدم القدرة على التبرز ، خاصة إذا صاحبها قيء.
  • معدل ضربات القلب السريع (عدم انتظام دقات القلب).
  • مشاكل في التنفس مثل ضيق التنفس.
  • تصلب البطن.
  • تقيؤ الدم أو نزيف المستقيم أو البراز الدموي.

العادات اليومية التي تسبب آلام في المعدة

هناك مجموعة من العادات التي يمارسها كثير من الناس بشكل يومي والتي تؤدي إلى تسبب تريندات في ألم في رأس المعدة ، منها ما يلي:

  • تناول المزيد من الأطعمة ، مثل: الشوكولاتة ، والطماطم ، والبصل ، والأطعمة الحارة أو الغنية بالدهون.
  • ضغط تريندات على المعدة.
  • فتق الحجاب الحاجز.
  • التدخين.
  • الانحناء بعد الأكل مباشرة.
  • وزن تريندات.
  • تناول أدوية الإجهاد.
  • حمل.
  • تناول وجبات كبيرة.

علاجات طبيعية لآلام المعدة

  • شرب الماء باستمرار ، حيث يحتاج الجسم للماء من أجل هضم وامتصاص العناصر الغذائية ، ومن المعروف أن الجفاف يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وأقل فعالية ، مما يزيد من احتمالية حدوث آلام في المعدة.
  • تجنب الاستلقاء ، عندما يكون الجسم في وضع أفقي ، فمن المرجح أن يتحرك الحمض في المعدة للخلف وللأعلى ، مما قد يسبب ألم الصداع.
  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة تجنب الاستلقاء أو النوم لبضع ساعات على الأقل حتى يمر. من المهم أن يدعم الشخص رأسه ورقبته وأعلى صدره بوسائد بزاوية 30 درجة.
  • يعتبر الزنجبيل علاجًا طبيعيًا شائعًا لآلام المعدة ، ويحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الصداع ، ومن المهم معرفة أن هذا يتسبب في تحرك الطعام بطريقة صحية ، كما أن المواد الفعالة في الزنجبيل تؤدي إلى تقليل الشعور بالغثيان.
  • من المهم معرفة أن تناول النعناع يخفف من آلام المعدة ويقلل من التقلصات.
  • من الممكن أخذ حمام دافئ أو استخدام كيس التدفئة ، حيث أن الحرارة تؤدي إلى تخفيف آلام المعدة وتخفيف عسر الهضم ، لذا فإن الاستحمام بالماء الدافئ يعمل على تقليل الشعور بالتشنجات أو أي ألم في رأس المعدة ، كما قد يكون من المفيد وضع كيس أو وسادة ساخنة على المعدة لمدة 20 دقيقة أو حتى تبرد.
  • يجب تجنب التدخين أو شرب الكحوليات ، فالتدخين يسبب تهيج الحلق ، مما يزيد من احتمالية الإصابة باضطراب في المعدة ، فإذا تقيأ الشخص ، فقد يؤدي التدخين إلى تهيج الصقور للأنسجة الرخوة المؤلمة بالفعل من أحماض المعدة.
  • من المهم تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها ، بما في ذلك الأطعمة المقلية أو الدهنية أو عالية الدهون.
  • تناول حصصًا أصغر في وجبات أكثر تكرارًا.
  • كل ببطء.
  • امضغ طعامك جيدًا
  • اشرب المشروبات في درجة حرارة الغرفة.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات أو عسر الهضم.
  • تحكم في توترك.
  • قلل من تناول الكافيين.
  • اجلس بشكل مستقيم بعد الأكل.
  • مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا وامش مسافة قصيرة بعد تناول الطعام.

في نهاية المقال لابد من التأكيد على أن آلام المعدة من الأمراض التي يعاني منها كثير من الناس ، ويجب تحديد الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ومعالجتها قبل أن تتفاقم الحالة ، ولا تنسى مشاركة المقال.