يؤثر ضعف السمع في الشيخوخة على جميع كبار السن إلى حد ما. السبب الأكثر شيوعًا لفقدان السمع في الشيخوخة هو فقدان الخلايا العصبية في الأذن الداخلية. يصل الصوت إلى الأذن، لكن نقص الخلايا الحسية يؤدي إلى تلف السمع. تُعرف هذه الظاهرة بفقدان السمع العصبي.
يمكن أن يحدث فقدان السمع في سن متقدمة أيضًا بسبب التغيرات في طبلة الأذن أو الأذن الوسطى. تؤدي هذه التغييرات إلى تعطيل مسار الصوت إلى الأذن الداخلية. يمكن أن تساهم حالات مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري أيضًا في فقدان السمع الذي يحدث مع تقدم العمر. عادة ما يؤثر فقدان السمع في سن متقدمة على كلا الأذنين. يمكن أن تتراوح درجة الضعف من معتدلة إلى شديدة.
يمكن أن يؤثر الخلل على سمعك بالطرق التالية
- يبدو الكلام غامضًا وعديم المعنى، ويصعب فهم الكلام، خاصةً عندما يكون هناك ضوضاء في الخلفية.
- تقل القدرة على سماع الأصوات الصاخبة وفهمها. الصوت العميق للرجل أسهل في الفهم من صوت المرأة الرفيع والرفيع.
- قد تسمع صفيرًا وأزيزًا في أذنيك يزداد مع زيادة ضعف السمع لديك.
حتى إذا كنت قد أصبت بفقدان السمع المرتبط بالعمر، فقد لا تكون على دراية به. يميل كبار السن إلى فقدان سمعهم ببطء. يمكنك إجراء تعديلات صغيرة بمرور الوقت، مثل ب- ارفع مستوى صوت التلفزيون أو قف بالقرب من مكبر الصوت. في مرحلة معينة، لم تعد هذه التعديلات قادرة على تعويض ضعف السمع. قد يكون أفراد العائلة والأصدقاء أول من يلاحظ.
التكلفة الحسية لفقدان السمع
أن تكون أصم أمر معقد. يمكن أن يؤدي فقدان السمع في سن الشيخوخة إلى الشعور بالقلق والإحباط والوحدة والتعب. من المهم أن تعرف أن هذه المشاعر طبيعية تمامًا. لا تحاول أن تخفيه عن من حولك. يمكن للعائلة والأصدقاء تقديم الدعم الحسي.
أظهرت الدراسات أنه إذا تُركت دون علاج، فقد يؤدي فقدان السمع إلى الاكتئاب والقلق. إذا شعرت باليأس وفقدان المتعة وصعوبة النوم والتعب والتهيج، فلا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة.
يجعل التحدث وجهًا لوجه التواصل أسهل بالنسبة لضعاف السمع
لا توجد شرح طريقة معروفة لوقف ضعف السمع الذي يحدث مع تقدم العمر. يمكن التغلب على فقدان السمع في سن الشيخوخة وتسهيل التواصل من خلال التعلم وتطبيق بعض القواعد التي تتكيف مع الوضع الجديد.
- قواعد الاتصال السليم
- الوقوف وجها لوجه
- من خلال النظر مباشرة إلى الأشخاص، يمكنك الحصول على أدلة حول محتوى المحادثة بناءً على لغة الجسد وتعبيرات الوجه.
- القضاء على ضوضاء الخلفية
يجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع أو ضعف السمع صعوبة في حجب ضوضاء الخلفية والتركيز على محتوى المحادثة. أغلق التليفزيون أو الراديو أثناء حديثك مع الآخرين. اختر المطاعم الهادئة كمكان اجتماع اجتماعي.
- كلام واضح
اطلب من الناس التحدث ببطء ووضوح حتى تتمكن من فهمهم.
- اذهب مع الريح
لا ترتبك عندما يتحدث شخص ما. يمكن أن تساعدك متابعة المحادثة على فهم معنى ما يقال، حتى لو لم تفهم كل كلمة.
- استفد من التكنولوجيا
يوجد اليوم أنواع مختلفة من أجهزة فقدان السمع التي يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع. بعضها بسيط، مثل الهواتف عالية الصوت، ومكبرات الصوت التي يتم توصيلها بالتلفزيون، وحتى المعينات السمعية المتطورة.
- أبق على اتصال
التواصل بعد فقدان السمع في سن الشيخوخة ليس بالأمر السهل. من المغري التظاهر أنك تفهم ما يقال حتى وإن لم تفعل. لكن هذه استراتيجية يمكن أن تجعلك تنسحب وتصبح منعزلاً.
يميل الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع والذين تُركوا دون علاج لضعف السمع في سن الشيخوخة إلى أن يكونوا أكثر اكتئابًا وقلقًا. تأكد من أنك تستمع جيدًا بما يكفي للبقاء نشطًا اجتماعيًا. يمكن تحقيق الهدف من خلال دمج أجهزة علاج ضعف السمع واستراتيجيات التأقلم. يمكن للغالبية العظمى من الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع تحسين قدرتهم على الفهم والتواصل.