فطيرة الشوفان والموز
يتميز هذا النوع من البان كيك بطعمه اللذيذ اللذيذ، وهو مقبول لجميع الفئات العمرية من الأطفال والكبار، وفيما يلي مكونات وطريقة تحضير دقيق الشوفان وفطيرة الموز
المكونات المستخدمة في صنع فطيرة الشوفان والموز
- تبلغ كمية نصف كوب من الشوفان المطحون حوالي 100 جرام
- اثنين من الموز
- حلقات موز واحدة للتزيين
- بيضتان
- مقدار ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
طريقة تحضير فطيرة الشوفان والموز
- نحضر وعاء كبير ثم نضيف الموز ونهرسهم جيداً بالشوكة.
- بعد ذلك نضيف الفانيليا والبيض مع التحريك المستمر حتى تصبح المكونات متجانسة تماما
- ثم ابدأ بإضافة القرفة والشوفان مع التحريك حتى تمتزج المكونات وخلطها.
- أحضر مقلاة تيبال غير لاصقة وضعها على نار متوسطة
- دهن المقلاة بقليل من الزيت.
- ضعي في المقلاة ما يعادل ربع الخليط المتاح، اتركيه لمدة دقيقتين على كل وجه
- بذلك تكون الفطيرة جاهزة، أحضر طبق التقديم وضعها بالداخل، ثم ابدأ في تزيينها بشرائح الموز.
بان كيك شوفان وشوكولاتة
بعد أن قدمنا طريقة تحضير دقيق الشوفان وفطيرة الموز، حيث تعد الفطيرة من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة عند تحضيرها بالشوفان والشوكولاتة، وهذا يعطيها مذاق رائع، ويفضلها الكثيرين خاصة عشاق الشوكولاتة، و فيما يلي مكونات وطريقة تحضير دقيق الشوفان وكيك الشوكولاتة.
المكونات المستخدمة في صنع دقيق الشوفان وفطائر الشوكولاتة
- مقدار نصف كوب شوفان مطحون
- مقدار ربع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة
- موزتان كبيرتان
- بيضتان
- مقدار ملعقتين من الكاكاو الخام
- مقدار ربع كوب قطع فراولة
- ملح ملعقة صغيرة
- سائل الفانيليا مقدار ملعقة صغيرة
خطوات تحضير فطيرة الشوفان والشوكولاتة
- أحضر وعاءً كبيرًا ثم اهرس الموز جيدًا بالشوكة.
- بعد ذلك، أضيفي الفانيليا والبيض، وابدئي التقليب جيدًا حتى تمتزج تمامًا
- بعد ذلك، أضيفي رقائق الشوكولاتة الداكنة والشوفان وكذلك الكاكاو الخام إلى الخليط واستمري في التقليب حتى تمتزج المكونات معًا.
- أحضر مقلاة تيفال غير لاصقة.
- قم برسمها بقليل من الزيت.
- أضيفي حوالي ربع كمية خليط البان كيك إلى المقلاة، واتركي الخليط لمدة دقيقتين لكل وجه.
- نحضر طبق التقديم ثم نضيف البان كيك ونزينها بقطع الفراولة.
فطيرة الشوفان بدون بيض
على الرغم من أن فطيرة الشوفان والموز من أكثر الوجبات المفيدة والمحبوبة، إلا أنها قد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص لاحتوائها على البيض، لذا طريقة تحضير الفطائر بدون بيض، واستخدامها كوجبة إفطار خفيفة ولذيذة، فإليك ما يلي: مكونات وطريقة تحضير فطيرة الشوفان بدون بيض.
المكونات المستخدمة لتحضير فطائر الشوفان بدون بيض
- شوفان مطحون مقدار كوب واحد
- 6 موزات
- ملعقتين من العسل الأبيض
- عصير ليمون
- قرفة مطحونة مقدار ملعقة صغيرة
- صودا الخبز نصف ملعقة صغيرة
- نصف كوب دقيق
- زيت نباتي للتسوية
- ماء
- قطع الموز للتزيين
طريقة تحضير فطيرة الشوفان بدون بيض
- أحضر وعاءًا ثم اهرس الموز بالشوكة.
- بعد ذلك، أضيفي عصير الليمون إلى الموز المهروس
- أحضر محضر طعام كهربائي (خلاط)، ثم أضف إليه الشوفان والدقيق وصودا الخبز والعسل والقرفة والموز المهروس وخليط الليمون.
- اخلطي المكونات جيدًا مع إضافة الماء تدريجيًا حتى تتجانس تمامًا، وللحصول على القوام المطلوب للفطيرة.
- أحضر مقلاة تيفال غير لاصقة، ثم ضعيها على نار متوسطة وادهنها بقليل من الزيت.
- أضيفي كمية مناسبة من الخليط، واتركيها تنضج دون تحريك على الجانبين.
- نحضر طبق التقديم، ثم نضع البان كيك ونزينها بقطع الموز.
فطيرة الشوفان للأطفال
فطيرة الشوفان من أكثر الوجبات المفضلة لدى الأطفال، فهي لذيذة ولذيذة، وتفضلها الأمهات لأنها وجبة مغذية، وإليكم مكونات وطريقة تحضير فطيرة الشوفان للأطفال.
المكونات المستخدمة في صنع فطائر الشوفان للأطفال
- 70 جرام دقيق
- شوفان بكمية 200 جرام
- حليب خالي الدسم 700 مل
- البيكنج بودر مقدار ملعقتين صغيرتين
- زيت نباتي مقدار ملعقة واحدة
- ثلاث بيضات “مخفوقة”
- قطع مربى وفراولة للتزيين
طريقة تحضير فطيرة الشوفان للأطفال
- نحضر وعاء ونضيف إليه الزبادي والشوفان ثم نخلطهم جيداً ونتركهم ليوم كامل.
- بعد ذلك نحضر وعاءً آخر ونضيف الزيت والدقيق والبيكنج باودر مع خليط الشوفان واللبن ونقلب حتى يكتمل القوام.
- نحضر مقلاة ثم ندهنها بالزيت ثم نضعها على نار متوسطة.
- أضيفي كمية مناسبة من الخليط، حوالي ربع كوب، واتركي الخليط حتى يصبح كلا الجانبين طريين
- نحضر طبق التقديم، ثم نضيف البان كيك ونزينه بقطع الفراولة أو المربى حسب الرغبة.
مقالنا عن فطيرة الشوفان والموز، وتعرفنا على كيفية تحضيرها بطريقة سهلة ومميزة، حيث تعد الفطيرة من أسرع الوجبات الخفيفة التي يمكن تحضيرها للإفطار أو العشاء.