تجربتي مع الحلبة للقولون
إن التجربة مع الحلقة على الأمعاء الغليظة عرضية ولحسن الحظ فهي فعالة جدًا في علاج الأمعاء الغليظة التي تسمى مرض الشيخوخة. نعم، إنها متلازمة القولون العصبي ولا توجد عائلات محصنة ضد العدوى، بما في ذلك أنا. في هذا الموضوع، سوف أخبركم عن تجربتي في استخدام الحلبة لعلاج القولون عن طريق إضافة أجزاء.
تجربتي في علاج القولون بالحلبة
ذات يوم عانيت من آلام شديدة في البطن وبعض الأعراض الأخرى التي أنا على وشك أن أقدمها لك. ذهبت إلى الطبيب وقال أحدهم إنني مصابة بمتلازمة القولون العصبي ووصف الكثير من الأدوية لكنها لم تنجح. عندما يهدأ الألم، ستكون نسبة صغيرة وستكون لفترة قصيرة.
في يوم من الأيام وجدت حلاً في وصفة طبيعية يمكن تلخيصها في شكل حلقة، لأنها ليست فقط لها مزايا عديدة في علاج القولون، بل سأقدمها أدناه
- يساعد في حماية الجسم من الأمراض الأخرى
- يقلل من جفاف الجلد والتجاعيد
- يساعد في علاج التهاب الحلق وضيق التنفس
- لخفض مستوى الكوليسترول في الجسم
- حماية الجسم من النقرس
- يساعد في مشاكل المعدة
- ينشط الجهاز العصبي ويساعد في تقليل التشنجات العصبية التي يتعرض لها
- يستخدم لمنع تساقط الشعر ويمكنه أيضًا علاج بعض مشاكل فروة الرأس مثل جفاف الشعر والصلع
- غني بالفيتامينات، وهو مصدر للمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم
- يساعد في علاج أمراض القلب والسمنة
اقرأ أيضًا ما هي فوائد شرب الحلبة يوميًا
فوائد الحلبة لمتلازمة القولون العصبي
للحلبة فوائد عديدة في علاج متلازمة القولون العصبي، وإليك بعض هذه الفوائد
- يخفف الألم بشكل كبير.
- جعل القولون طبيعيًا مع عدم وجود خلل ؛ هذا لأنه غني بالعديد من العناصر مثل البروتين والألياف التي يمكن أن تحسن صحة القولون العصبي.
- لديه إمكانية كبيرة للوقاية من سرطان القولون.
- لتقليل إفراز المخاط الناجم عن متلازمة القولون العصبي.
- يمكن أن يفرز بشكل طبيعي البراز في الجسم، مما يقلل من خطر الإمساك.
- إنه ملين جيد للأمعاء ويمكنه أيضًا التخلص من مشاكل المعدة.
- تخلص من غازات الجسم وساعد في علاج التقلصات.
- في الوجبات الغنية بالدهون، يمكن أن تقلل الحلبة من حدوث عسر الهضم.
كيف تعالج حلقة المغص
بناءً على تجربتي مع أمعاء الحلبة، أوصيك بشرائه من صانع عطور موثوق به وشرائه من منتجاته. جودة الخاتم مهمة ؛ استخدم مزاياه.
- اغسلي الحلبة ثم أضيفي الماء واتركيها على النار لمدة خمس إلى عشر دقائق حتى تغلي
- مرشح مع مرشح
- اشرب كل يوم
إن استخدام هذه الشرح طريقة ثلاث مرات في الأسبوع سيجعلني أشعر براحة أكبر مع أعراض القولون، وبعد ذلك، بمرور الوقت، ابدأ في تناولها بعد تناول وجبة كبيرة أو كلما شعرت بالتعب.
القيمة الغذائية للحلبة
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا، دعني أخبرك بالقيمة الغذائية للحلبة. تحتوي كل 100 جرام من بذور الحلبة على 323 سعرة حرارية، و 58 جرامًا من الكربوهيدرات، و 23 جرامًا من البروتين، و 6 جرامات من الدهون، و 25 جرامًا من الألياف. اعلم أن إضافة السكر أو العسل أو الحليب أو ما شابه ذلك يمكن أن يزيد النسبة. اقرأ أيضًا فوائد مسحوق الحلبة بالعسل
إصابة الحلقة
بناءً على تجربتي مع الحلبة لعلاج القولون، فقد وجدت أنه في حين أن الحلبة لها فوائد كبيرة، إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب تجنبها عند استخدام الحلبة، وهي
- يمكن أن تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر، ويمكن أن يؤدي تناولها المفرط إلى انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم.
- الحلبة غير مناسبة للأطفال، فهي غير مناسبة للاستخدام المنتظم، وقد يكون لدى الأطفال رائحة كريهة.
- احرصي على عدم استخدام الحلبة أثناء الحمل. منبهات الرحم يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على شرح طريقة عمل الحلبة، مثل ب- الأدوية المضادة للتخثر مثل الأسبرين والوارفارين. يمكن أن تبطئ الحلبة من آثارها وتسبب كدمات ونزيف وكذلك بعض أدوية السكري مثل الأنسولين. يمكن أن يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى نقص إذا كانت تعمل بشكل تآزري ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم.
يمكن أن تسبب الحلبة أيضًا بعض الأضرار الطفيفة، مثل
- يسبب رائحة كريهة للبول والتعرق
- في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الحساسية التي تؤدي إلى السعال واحتقان الأنف
- يمكن أن يحدث الإسهال في بعض الأحيان
وصفات طبيعية أخرى لعلاج القولون
الحلبة ليست التركيبة الطبيعية الوحيدة التي يمكن أن تساعد في علاج القولون، فهناك العديد من الأشياء الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج القولون بما في ذلك
- بذور الفينيل فعال في التبول والإخراج، فهو يوفر الراحة ويحسن وظيفة الجهاز الهضمي، لذلك يمكن مضغه أو غليه كل يوم
- الزنجبيل يحتوي على مهيجات مثل الزنجبيل وهو مفيد جدا في علاج التهاب المعدة، والزنجبيل له تأثير في علاج انتفاخ البطن وتنظيف المعدة. أضف القليل من العسل لتحليته، ثم أضف عصير الليمون.
- يمكن إضافة بذور الكتان إلى السلطات أو الأطعمة الأخرى لتخفيف الغازات وتهدئة المعدة وتقليل الغازات المصاحبة للقولون.
- العسل الأسود، تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يوميًا يمكن أن يقيك من العديد من الأمراض ويساعد في التخلص من مشاكل القولون.
- الينسون؛ يمكن أن يساعد ديكوتيون للاستهلاك كثيرًا في تهدئة المعدة بحيث تكون مريحة عند اللمس وانبعاث الغازات.
- النعناع يمكن أن يكون مضغ أو طهي أوراق النعناع فعالاً في تقليل تقلصات المعدة والمرارة، كما أنه علاج سريع للتخلص من آلام القولون.
بعد تجربة علاج القولون بالحلبة، فإن أفضل شرح طريقة للتأكد من إصابتك بعدوى القولون من خلال فهم أعراض القولون. اقرأ أيضًا الآثار الجانبية لشرب الحلبة يوميًا
متلازمة القولون المتهيج
قد يقول البعض إنهم مصابون بـ IBS لكنهم لا يعرفون الأعراض الحقيقية لـ IBS. سنعرض لك أدناه بعضًا من هذه الأعراض
- قد يجعلك تناول أطعمة معينة تشعر بعدم الارتياح
- تشعر بالانتفاخ والشبع
- غالبًا ما يكون المخاط مصحوبًا بحركة الأمعاء
- ألم شديد في البطن
- يشعر المريض بالقلق والاكتئاب
- الإمساك أو الإسهال أو كليهما
إذا تم تشخيصك بمتلازمة القولون العصبي، فلا يجب أن تعتمد على نظام غذائي طبيعي ؛ بالإضافة إلى كونها متلازمة القولون العصبي، يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية متلازمة القولون العصبي، والتي يمكن أن تؤدي إلى سرطان القولون. تشمل هذه الأعراض
- فقدان القدرة على البلع
- نزيف مستقيمي
- ذيل الفقر
- قيء شديد
- فقدان الوزن الشديد
نصائح للتخلص من أعراض القولون
في الختام، أود أن أقدم لك بعض النصائح الحياتية التي يجب عليك اتباعها في حياتك اليومية ؛ لصحة أفضل مع المغص
- اتمرن بانتظام
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
- اشرب الكثير من الماء كل يوم
- ركز على الأطعمة الغنية بالألياف المفيدة
اقرأ أيضًا خبرة في علاج القولون العصبي
الطب وحده لا يكفي، والوصفات الطبيعية ليست كافية أيضًا. أنت بحاجة إلى بناء نظام صحي ومتوازن لحياتك. يساعدك على حماية جسمك ومحاربة العديد من الأمراض. . هذه تجربتي مع علاج الحلبة للقولون ونأمل دائمًا أن نكون عونًا
الحلبة، تجربتي، القولون، مع