علاج قشرة الوجه للرجال
- قبل التعرف على علاج قشرة الوجه للرجال، إليك بعض المعلومات حول قشرة الوجه بشكل عام.
- عادة ما يظهر تقشير الوجه في الأشهر الأخيرة من العام، حيث تكون درجة الحرارة منخفضة، حيث يظهر في مناطق متفرقة من الوجه، لكنه يتركز عادة حول الفم والأنف، ويعطي مظهرًا غير مرغوب فيه بالإضافة إلى الشعور بالحكة .
- غالبًا ما يُعزى ظهور تقشير الوجه إلى قلة الترطيب المستمر للبشرة مما يؤدي إلى تقشر الجلد وبهتانه، وهناك بعض الأمراض التي تسبب تقشر بشرة الوجه، مثل:
- صدفية.
- الفطريات.
- الأكزيما.
- إذا كان سبب ظهور تقشير الوجه هو مرض جلدي فلا بد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية، أما إذا كان ذلك بسبب قلة العناية بالبشرة أو اللحية بشكل عام فسوف نقدم لك بعض الحلول الطبيعية التي قد تساعدك في علاج قشرة الوجه للرجال.
ما هي أسباب ظهور قشرة الوجه أو اللحية عند الرجال
- يعود سبب ظهور قشور الوجه أو اللحية عند الرجال إلى عوامل عديدة، من أهمها ما يلي:
- التوتر والضغط.
- عدم الاهتمام بنظافة اللحية.
- عدم ترطيب البشرة واللحية بشكل صحيح.
- استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة أو شعر اللحية.
- تؤدي هذه الأسباب إلى انتشار فطريات الجلد التي تسبب الجفاف وظهور قشرة الرأس على الوجه واللحية، لذلك يجب اتباع روتين يومي صحيح للعناية بالبشرة واللحية وتجنب ظهور هذه التقشيرات.
ما هي طرق علاج قشرة الوجه للرجال؟
هناك العديد من الطرق التي تساعد في علاج قشرة الوجه عند الذكور، وهي كالتالي:
استخدم الشامبو لحماية اللحية من القشرة
- يعد استخدام شامبو قشرة اللحية من العوامل الرئيسية التي تساعد بشكل كبير في علاج قشرة الوجه لدى الرجال.
- حيث يساعد هذا الشامبو في إزالة الأوساخ من الجلد وشعر اللحية، بالإضافة إلى ترطيبهما لمنع جفاف الجلد الذي يسبب قشرة الرأس.
- يوصى باستخدام شامبو للحية يحتوي على زيوت مرطبة وفيتامينات مغذية لبشرة وشعر اللحية مثل فيتامين هـ وزيت الأفوكادو.
استخدم زيت الجوجوبا
- يساعد ترطيب البشرة واللحية بزيت الجوجوبا بشكل يومي على تقليل حدوث قشرة الرأس على الوجه أو اللحية نتيجة لقدرة زيت الجوجوبا على ترطيب البشرة بعمق مما يمنع جفافها.
- يعمل زيت الجوجوبا بنفس طريقة عمل الزهم الذي تنتجه خلايا الجلد لترطيب نفسها ؛ هذا لأنه يحتوي على خصائص مشابهة للدهون.
- ينصح الأشخاص ذوو البشرة الجافة باستخدام هذا الزيت أكثر من ذوي البشرة الدهنية بسبب قوامه السميك والدهني، ولكن يجب تنظيف اللحية يوميًا بعد دهنه حتى لا يسد المسام ويزداد مشاكل الجلد الأخرى.
استخدم غسول اللحية
- لحسن الحظ، هناك العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها كمنظف يومي لشعر اللحية لتطهيرها وتنعيمها، ولكن ينصح باختيار المنتجات التي تحتوي على إكليل الجبل لما له من خصائص مطهرة تزيل البكتيريا والفطريات من الجلد.
- كما يُنصح باختيار المنتجات الغنية باللينالول التي توفر فوائد فيتامين إي للبشرة والشعر، كما أن وجود مستخلصات الليمون واللافندر في المستحضر يساهم في تنعيم وتقليم شعر اللحية.
استخدمي مقشر الوجه
- يساعد استخدام مقشر الجلد في التخلص من خلايا الجلد الميتة والجافة، مما يقلل من خطر الإصابة بقشرة الرأس في لحيتك أو وجهك.
- تساعد هذه المقشرات أيضًا في تعزيز الدورة الدموية على الوجه وتريندات، ونمو خلايا الجلد الجديدة والنظيفة، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومنتعشًا.
شذب اللحية بالفرشاة
- يساعد تفريش اللحية على تنظيفها من الأوساخ العالقة بها، بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية في الوجه، مما يساعد على تحفيز نمو شعر اللحية وتجديد خلايا الجلد وإزالة الخلايا الميتة منها.
- يجب تنظيف فرشاة اللحية فور استخدامها لمنع الأوساخ والأوساخ من العودة عند تمشيط اللحية.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تعزيز صحة الجلد وشعر اللحية ونظافتهما الكبيرة، ومن الضروري شرب كمية كافية من الماء خلال النهار لتوفير الرطوبة التي يحتاجها الجسم والبشرة لتجنب الجفاف وبالتالي ظهور الوجه. قشور.
- كما يساعد تناول الخضار والفواكه المختلفة على توفير احتياجات البشرة وشعر اللحية من المعادن والفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحتها ومظهرها الطبيعي.
- كما يُنصح بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكريات أو الأطعمة السريعة الغنية بالدهون التي تتسبب في تدهور صحة الجسم والبشرة والشعر.
النوم الكافي في اليوم
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم يوميًا يساعد في تنظيم إنتاج الزهم من الجلد وخلايا الشعر. يساعد ذلك على ترطيب البشرة والشعر بشكل معتدل وحمايته من جفاف الجلد وظهور قشرة الوجه.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الوجه
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها في علاج تقشير الوجه، ومن أهمها ما يلي:
وصفة قهوة بالبيض
تساعد هذه الوصفة على إزالة القشور وخلايا الجلد الميتة من الوجه، حيث تنشط الدورة الدموية في الوجه لتنمو خلايا جديدة وصحية. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من القهوة.
- عصير ليمون.
طريقة تحضير الوصفة
- افصل بياض البيض عن الصفار.
- إذا كانت بشرتك جافة، استخدم صفار البيض، وإذا كانت بشرتك دهنية، استخدم بياض البيض.
- ضع صفار البيض أو بياض البيض على القهوة واخلط المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- أضيفي بعض عصير الليمون إلى الخليط، ثم وزعي المزيج على وجهك.
- اتركي المكونات على بشرتك حتى تجف، ثم أزيليها تدريجيًا بالتدليك في حركات دائرية.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وضعي المرطب.
وصفة الحليب وجل الصبار
تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة بعمق مما يمنع جفاف الجلد وظهور القشور. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- كمية الحليب المجفف.
- جل الصبار.
طريقة تحضير الوصفة
- ضع كمية مناسبة من هلام الصبار على الحليب المجفف واخلط المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
- انشر هذا الخليط على بشرتك واتركه حتى يجف.
- اغسل بشرتك بالماء الفاتر بعد ذلك وجففها جيدًا.
وصفة زيت جوز الهند والسكر
تعمل هذه الوصفة كمقشر للوجه لإزالة الجلد الجاف والقشور التي تصيب الوجه وتعزز الدورة الدموية للبشرة، كما أنها تساعد على توفير الرطوبة اللازمة للبشرة وتنعيمها. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- 12 كوب سكر وعجين معا.
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- 2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة تحضير الوصفة
- اجمعي المكونات، ثم اخلطيها جيدًا.
- وزعي المكونات على وجهك بتدليك خفيف للبشرة حتى تجف المكونات.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء ثم جففيه بالتربيت عليه.
في هذا المقال، تعرفنا على طرق علاج قشرة الوجه للرجال، وما هي أسباب ظهور قشرة الرأس في الوجه أو اللحية عند الرجال، وقدمنا وصفات طبيعية لعلاج قشرة الوجه.