:: كيفية علاج تقلصات البرد في المنزل ::
يتم علاج تقلصات المعدة نتيجة نزلات البرد عن طريق عمل وصفات طبيعية في المنزل، وغالبًا ما تأتي بنتيجة سريعة ومضمونة، وهي كالتالي:
.: نبات الشمر لعلاج وجع المعدة بسبب البرد:.
أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أن أعشاب الشمر تعمل كمسكن للآلام وكعامل مضاد للفيروسات والميكروبات، كما أنها تخلص الجسم من الانتفاخات والغازات، وكل ما عليك فعله هو:
- لإضافة ملعقة صغيرة من أعشاب الشمر إلى كوب ماء ساخن، ثم ضعه على الموقد حتى يغلي تمامًا، ثم تناوله بعد أن يبرد.
.: أعشاب البابونج تساعد في علاج آلام المعدة الناتجة عن الزكام:.
تساعد أعشاب البابونج في اختفاء المغص البطني، حيث تعمل على تهدئة عضلات البطن وتهدئة الجهاز الهضمي بسرعة، كما أن البابونج مسكن طبيعي للأعصاب، وكل ما عليك فعله هو عزيزي القارئ:
- ضعي ملعقة صغيرة من أعشاب البابونج في كوب، ثم اغلي كمية من الماء وأضيفي إليها هذه الملعقة، ثم غطي الكوب لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعد أن يبرد يمكنك إضافة بعض قطرات الليمون وتحليتها. المشروب مع العسل الأبيض.
.: حبوب الأرز:.
الأرز خفيف الهضم على المعدة ويقلل بشكل كبير من أي ألم في المعدة أو أي تقلصات في المعدة، وكل ما عليك فعله يا عزيزي القارئ هو:
- اسلقي كمية وفيرة من الماء، ثم اشطفي كوب أرز جيداً، ثم ضعي كمية الأرز على كمية الماء المغلي، ثم غطي القدر جيداً وعندما تلاحظين أن الأرز أصبح أكثر ليونة، صفيه وافصليه عن الماء.
- بعد أن يبرد الماء الذي فُصل عن الأرز، خذي كوبًا منه وحلييه بالعسل ثم اشربه، وستجد أن الألم يختفي تدريجياً مع الشعور براحة كبيرة في البطن
.: علاج تقلصات البطن الناتجة عن الزكام بالزنجبيل:.
يتميز الزنجبيل باحتوائه على مجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة، لذلك فهو مساعد جيد في عملية الهضم وتنظيمها، كما أنه يقلل بشكل كبير من الشعور بألم المعدة وتشنجات المعدة، وكل ما عليك هو هل هو:
- نقطع بعض شرائح الزنجبيل ثم نضعها مع كوب ماء ونضعها في وعاء على نار هادئة وعندما يصل الماء إلى درجة الغليان يجب أن تلاحظوا أن الزنجبيل قد سقط في القاع وبعد أن يبرد الخليط، حلى الزنجبيل بالعسل ثم اشربه.
:: فالكون وورد ::
الوقاية خير دائما من العلاج .. وعليك عزيزي القارئ أن تحمي نفسك من تقلصات المعدة أو البطن بعدم الإفراط في تناول وجبات كبيرة، بل توزيع هذه الوجبات بدلا من تناول وجبة دسمة كبيرة.
كما يجب عليك الابتعاد عن أي طعام غني بالدهون، لأنه يزيد من احتمالية حدوث تقلصات في البطن، وعند الإصابة بتشنجات في المعدة نتيجة الإصابة بالزكام، لا تتناول أي مضادات للالتهابات، لأنه يعمل على الحالة بشكل سيئ. لانه يهيج الانسجة التي تغطي المعدة .. أطيب التمنيات بصحتك.
وهكذا أعزائي متابعي قسم “الصحة” قدمنا لكم أكثر من طريقة منزلية تساعد في علاج آلام المعدة الناتجة عن الزكام. نأمل أن تتابعنا دائمًا حتى يصل إليك المزيد من الموضوعات المفيدة لك ولجميع أفراد عائلتك.
كما نأمل أن تنشر المقال على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة حتى يتمكن الآخرون من التعرف على هذه الطرق الفعالة في علاج المغص.