هل تكيس المبايض يمنع الحمل بشكل دائم
- تنتج النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض كميات أكبر من الهرمونات الذكرية عن المعتاد، لأن هذا الاختلال الهرموني يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك صعوبة الحمل.
- يمكن للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض الحمل عند استخدام علاجات الخصوبة التي تعمل على تحسين التبويض. بالإضافة إلى فقدان الوزن وخفض مستويات السكر في الدم، فإنهما يحسنان من احتمالات الحمل الصحي.
- من بين مشاكل كيس المبيض أيضًا، في حالة الحمل، تصبح النساء أكثر عرضة للولادة المبكرة والإجهاض وارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
أعراض تكيس المبايض
تبدأ أعراض متلازمة تكيس المبايض بالقرب من وقت الدورة الشهرية، وتكتشف النساء أن لديهن متلازمة تكيس المبايض، عندما يكتسبن الكثير من الوزن، أو أنهن يواجهن مشكلة أثناء الحمل، ومن بين الأعراض الشائعة لكيس المبيض:
- الحيض غير المنتظم: سواء كان نادرًا أو غير منتظم، فإن الحيض الغزير غير طبيعي.
- هرمون فرط الأندروجين: هو أحد هرمونات الذكورة، وارتفاع مستواه عند بعض النساء ما يؤدي إلى ظهور علامات جسدية ذكورية، مثل شعر الجسم والوجه.
- حدوث تريندات مهم في الوزن: 80٪ من النساء المصابات بكيس المبيض يعانين من زيادة الوزن أو السمنة.
- حب الشباب: بعض الهرمونات تجعل البشرة دهنية أكثر من المعتاد.
- تساقط الشعر المفرط من فروة الرأس والصلع.
- سواد الجلد: حيث تتشكل بقع داكنة من الجلد في ثنايا الجسم، مثل تلك الموجودة تحت الثديين والفخذ والرقبة.
- الصداع: حيث أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى الصداع لدى بعض النساء.
- احتمالية الإصابة ببعض الأمراض كالسكري وأمراض القلب.
أسباب تكيس المبايض
لا يعرف الأطباء بالضبط أسباب تكيس المبايض، حيث يعتقدون أن المستويات المرتفعة من الهرمونات الذكية تمنع المبايض من إنتاج الهرمونات وتكوين البويضات بشكل طبيعي، ومن العوامل التي قد تكون سببًا للإصابة ما يلي:
- الأنسولين الزائد: بما أن الأنسولين هو الهرمون الذي يفرزه البنكرياس، فإنه يسمح للخلايا باستخدام السكر، وهو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، وبالتالي تصبح الخلايا مقاومة لعمل الأنسولين، مما يزيد من إنتاج الأندروجين، مما يجعل من الصعب التبويض.
- التهاب منخفض الدرجة: هو مصطلح يطلق على نوع من الالتهابات التي تحفز المبايض المتأثرة بالكيسات لإنتاج نسبة من هرمون الأندروجين الذي يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
- فرط الأندروجين: ينتج المبيضون مستويات كبيرة ومرتفعة من هرمون الأندروجين.
- الوراثة: أشارت بعض الدراسات إلى أن أنواعًا معينة من الجينات قد تكون مرتبطة بتكيس المبايض.
طرق علاج متلازمة تكيس المبايض
لا يتم علاج هذه الحالة بشكل نهائي، ولكن يمكن السيطرة عليها وتقليلها من خلال:
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية وعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض مثل نمو الشعر في المناطق غير العادية، ووفرة البثور والبثور. يخفف الأعراض مثل نمو الشعر الزائد، ويقي من سرطان المبيض والرحم.
- الميتفورمين: الميتفورمين الموجود في الأدوية (جلوكوفاج، فورتامات) ويستخدم من قبل مرضى السكري من النوع الثاني، من الممكن علاج متلازمة تكيس المبايض عن طريق تحسين مستويات الأنسولين في الجسم، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الميتفورمين أثناء اتباع نظام غذائي صحي، و تحسن التمارين من فقدان الوزن وتقلل من نسبة السكر في الدم وتنظم الدورة الشهرية بشكل أفضل من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ويمارسون الرياضة فقط.
- عقار كلوميفين Clomiphene: عقار كلوميفين Clomiphene أو كلوميد Clomid هو دواء صقور للخصوبة قد يساعد النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على الحمل، ويزيد من خطر التوائم والولادات المتعددة الأخرى.
- الجراحة: يمكن أن تكون الجراحة خيارًا مثاليًا لتحسين الخصوبة، إذا لم تنجح العلاجات الأخرى، حيث تعمل على استعادة عملية التبويض الطبيعية، والحيض المنتظم، ووقوع الحمل.
النظام الغذائي لتكيس المبايض
لا يوجد نظام غذائي محدد لمرضى متلازمة تكيس المبايض، ويجب الحرص على إنقاص 5٪ إلى 10٪ من الوزن خلال ثلاثة أشهر، فالطبيب المعالج هو الذي يحدد لك نظامًا مناسبًا للحالة والوزن، ولكن يجب على المريض توخي الحذر:
- تناول الكربوهيدرات في شكلها الطبيعي والحبوب الكاملة مثل القمح والشعير.
- قلل من الكربوهيدرات والدهون مثل السكريات والدقيق الأبيض والأرز الأبيض.
- تناول الكثير من الألياف، مثل الفواكه والخضروات والبقوليات، وتوخي الحذر عند اختيار الخضروات الغنية بالألياف مثل البروكلي، والخس، والكرفس، والخيار، والبقدونس، والسبانخ، واللفت، والبطاطس، والبطاطس، وتأكد من تناولها. في شكلها الطبيعي وتناوله بدون دهون، وكذلك الفواكه مثل الفراولة والتوت والكمثرى والخوخ والكرز والبطيخ والشمام، لأن سعراته الحرارية منخفضة، والبقوليات مثل البازلاء والعدس واللوبيا والفاصوليا البيضاء، والحمص مع الحرص على الطهي بدون أي مادة دهنية.
- اشرب الكثير من الماء، بما في ذلك ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة والعصائر الطبيعية بدون سكر.
- تناول 6 أو 7 وجبات صغيرة في اليوم بدلًا من الوجبات الكبيرة، وتأكد من تناول وجبات مشوية أو مسلوقة بدون أي دهون.
- ممارسة بعض الرياضات لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم.
- اختر الأسماك الدهنية مثل التونة والسلمون والتونة.
- تناول المكسرات كوجبات خفيفة بقدر قبضة اليد، طالما أنها غير محمصة أو مملحة.
- تناول الفواكه المجففة كحفنة من الوجبات الخفيفة.
أعراض وجود كيس على المبيض الأيسر
- ألم في البطن، ألم مستمر أو متقطع يظهر أثناء الجماع.
- الشعور بثقل في البطن.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- خلل في هرمونات جسم المرأة.
- تغييرات ملحوظة في فترات غزيرة.
- مشاكل التبول والإغماء.
- ألم وصعوبة في التبرز.
كيفية الوقاية من أمراض الرحم
- السرطان: الحفاظ على الوزن عن طريق تناول طعام صحي وممارسة الرياضة، وقد وجدت بعض الأبحاث أن فول الصويا يساعد في الوقاية منه لاحتوائه على ISO Valfen الذي يحمي الرحم، وكذلك بعض وسائل منع الحمل مثل اللولب، والحبوب، وقد يحتوي على تأثير إيجابي في حماية الرحم.
- الأورام الليفية: ليس لديها طرق حماية محددة، ولكن أظهرت بعض الدراسات أن النساء اللواتي يتمتعن بوزن صحي أقل عرضة للإصابة بأمراض مزمنة.
- الأورام الحميدة: يجب متابعة الطبيب المعالج بانتظام، لأن الوقاية تأتي من الكشف المبكر عن هذه الأورام.
- الانتباذ البطاني الرحمي: ليس له طرق حماية محددة من هذا المرض، والطرق الوحيدة التي توقف تطور المرض هي موانع الحمل الفموية، أو الحمل.
في هذا المقال تعرفنا على إجابة السؤال فيما إذا كان تكيس المبايض يمنع الحمل بشكل دائم، وتحدثنا عن أعراض تكيس المبايض، وأسباب تكيس المبايض، وطرق علاج متلازمة تكيس المبايض، والنظام الغذائي لمرضى متلازمة تكيس المبايض، وأعراض الكيس. على المبيض الأيسر وكيفية الوقاية من أمراض الرحم.