تأثير الجير على الأسنان
- نجد أن تراكم الجير على الأسنان يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
- نجد أن الجير المتراكم على الأسنان يؤدي إلى تكوين قشرة خشنة تميل إلى اللون الأصفر.
- نجد أن معظم التكوينات الجيرية تظهر عبر الطول الممتد للثة، خلف الأسنان الأمامية السفلية.
- بمجرد تكوين هذا الجير، تبدأ المشاكل وتتفاقم وتتطور ومن الممكن أن تتطور مشاكل كبيرة.
- نجد أنه من بين هذه المشاكل، على سبيل المثال، حدوث تجاويف وأمراض اللثة، نجد أن هذه المشاكل ستحدث حتى لو اتبع الشخص نظامًا صحيًا للعناية بأسنانه.
الفرق بين الجير واللويحة؟
1- الجير
- نجد أن الجير سهل باتباع روتين يومي للتخلص منه باستخدام النوع المناسب من معجون الأسنان والفرشاة التي تصل إليك منطقة الأسنان، كما يمكننا استخدام خيط تنظيف الأسنان بعناية.
2- البلاك
- نجد أن إزالة البلاك ليس بالأمر السهل من خلال التنظيف المنتظم للأسنان باستخدام الفرشاة، لكننا نجد أن على الشخص أن يلجأ إلى طبيب أسنان متخصص للتخلص من تلك البلاك.
كيف يمكننا منع تراكم الجير؟
- نجد أنه لا يوجد شيء أفضل من اتباع روتين يومي للعناية السليمة بالأسنان والفم.
- نجد أن إحدى فوائد ذلك تمنع تراكم البلاك والجير، وهذا أيضًا يبعدنا تمامًا عن أخطاره.
- يجب أولاً تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة وكذلك استخدام معجون الأسنان بالفرشاة، والذي يجب أن يحتوي على الفلورايد.
- يجب أن يستغرق وقت التنظيف دقيقتين على الأقل حتى تحصل الأسنان على التنظيف المناسب.
- نجد أن معجون أسنان سيجنال يحتوي على مادة الفلورايد ومواد فعالة أخرى تركز بشكل خاص على منع تراكم الجير ويستخدم بدلاً من تنظيف الأسنان عند الطبيب.
كيفية تجنب مشكلة البلاك
- يجب أن نتبع روتينًا يوميًا للحفاظ على أسناننا، كما ذكرنا سابقًا، فهذه الخطوة تعمل على تقليل فهم مشكلة البلاك.
- نستخدم فرشاة أسنان خاصة تحتوي على شعيرات متوسطة النعومة وليست شديدة النعومة.
- نستخدم خيط تنظيف الأسنان، والذي ثبت أنه فعال للغاية في الوصول إلى جميع المناطق التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها.
- من الجيد القيام بهذه الخطوة يوميًا للحصول على نتائج جيدة وحتى إذا كنت في عجلة من أمرك، استخدمها لأنها من العادات الضرورية لتجنب مشكلة البلاك.
- يجب أن نستخدم غسول الفم المناسب الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ويحتوي على الفلورايد.
- يجب مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري مرة كل ستة أشهر من أجل إزالة الجير المتكون والمتراكم.
نظام غذائي يقاوم تراكم البكتيريا التي تؤدي إلى تكوين طبقة البلاك
- ونجد أن البكتيريا التي تؤدي إلى تكوين البلاك تتغذى على الأطعمة التي نجدها مليئة بالسكر والنشويات، وكذلك على سبيل المثال الخبز الأبيض والمعكرونة أيضًا.
- وعليك أن تحاولي اجتناب الحج عن طريق تناول هذه الأطعمة ببطء، كلما أمكن ذلك.
- يجب أن تعلم أنه إذا اخترت تناول وجبات مشبعة بالسكر أو النشويات، فيجب أن نلاحظ أنك لا تستخدم فرشاة الأسنان لغسل أسنانك مباشرة، ولكن يجب عليك الانتظار لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل.
- كما يجب أن نلاحظ ضرورة شرب الماء، حيث نجد أن هذا يساعد بشكل كبير في التخلص من بقايا الطعام ومنه، فهذا يعمل على موازنة المستوى العام للحموضة في فمك.
هل من الضروري زيارة الطبيب بشكل دوري؟
- نعم نجد أنه من الجيد مراجعة الطبيب من حين لآخر للتأكد من سلامة الفم والأسنان وتنظيف الأسنان عند الطبيب.
- كما نجد أن الزيارة المنتظمة للطبيب تجعلنا نكتشف مشاكل الأسنان بشكل عاجل وعند بدايتها نجد أن هذا يجعل العلاج سريعًا ومن الممكن تطبيقه والحصول على نتائج جيدة في بدايته.
- يقوم الطبيب أيضًا بإزالة الجير بشكل دوري ومنتظم مما يمنع تراكم مشاكل البلاك وتجنب تلفه وخطره على الأسنان واللثة.
فوائد تنظيف الاسنان للطبيب
- يمنع التسوس الذي قد يصيب الأسنان من خلال الفحص الدوري والاستشارة الطبية.
- كما أنه يعمل على منع التهاب اللثة وتقليل نزيفها وانحسارها الذي نجد أن معظم الناس يعانون منه.
- التنظيف المنتظم عند الطبيب يحسن الصحة العامة للفم وكذلك يحافظ على الأسنان ويعمل على إعطاء الأسنان نضارة.
- نجد أن إحدى فوائدها القيمة أيضًا أنها تعمل على إعطاء الأسنان المظهر الجميل الذي يرغب فيه الجميع.
- كما أنه يحمي الأسنان من الارتخاء والسقوط.
- يعمل على إعادة اللون الطبيعي للأسنان.
اهمية زيارة الطبيب بشكل دوري
- يعمل الطبيب على إزالة طبقات البلاك التي تعمل على الترسيب سواء كانت هذه الطبقات صلبة أو ناعمة كذلك، لذلك من المهم تنظيف الأسنان عند الطبيب.
- يزيل البكتيريا الضارة التي تعلق في طبقات البلاك المتراكمة.
- كما يعمل على إزالة الألوان التي تظهر على الأسنان، وذلك بسبب بقايا الطعام والشراب مثل الشاي والقهوة.
- يعمل على تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض حيث يعمل على تقليل حدوث التهاب الأنسجة الداعمة الذي يصيب مرضى السكر والذي نجد أنه ناتج عن التهاب اللثة نتيجة تراكم البلاك.
- يخلص الفم من جميع الروائح الكريهة التي تنتج عن تراكم ونمو البكتيريا في فمك.
- يعمل على مكافحة أمراض الجيوب الأنفية اللثوية الناتجة عن تراكم الجير الذي من شأنه أن يؤدي إلى ارتخاء الأسنان وتساقطها مما يسبب ألماً شديداً إذا لم يتم علاجها.
مفاهيم خاطئة عن تفريش الأسنان
- نجد أن الكثير من الناس يعتقدون أن تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان قد يسبب العديد من الأمراض.
- نجد أن هذا الشعور يتولد من إحساس المريض بالاهتزاز بأسنانه بعد تنظيفها عند الطبيب.
- أجبنا على هذا السؤال الذي يرعب الكثيرين، أن هذا الاهتزاز ناتج عن التراكم الكبير للجير على الأسنان لفترة طويلة من الزمن.
- ونجد أن ذلك يؤدي إلى حدوث ركود في اللثة، وبالتالي العمل على ضعف جذور الأسنان مما يؤدي إلى نتائج سلبية كبيرة.
- وجدنا أن إحدى هذه النتائج هي ذوبان عظام الفك، وتشعر بذلك الاهتزاز.
- لكن يجب أن نقول إننا نرى خلال فترة وجيزة أن اللثة تعود إلى مكانها الصحيح مرة أخرى وإلى وضعها الطبيعي.
- يعمل تنظيف الأسنان على تغطية الجذور الرقيقة للأسنان تمامًا بعد الانتهاء.
القواعد الأساسية عند تفريش الأسنان
- يجب أن تمسك الفرشاة بنفس الطريقة التي تمسك بها القلم حتى يتم التنظيف الخاص للأسنان بسلاسة حتى لا تتلف طبقة الأسنان وأيضاً تصيب اللثة.
- يجب التأكد من اختيار الفرشاة الناعمة التي لا تؤذي اللثة.
- تفريش الأسنان وتنظيفها بلطف لمدة دقيقتين على الأقل.
- يجب أن يتم التنظيف بشكل دائري حتى تتمكن الفرشاة من الوصول إلى أصعب الأوساخ في الفم والأسنان، مع الحرص على عدم إهمال الطبقة العميقة للأسنان.
- نقوم بعملية التنظيف هذه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ويجب أن نشير إلى تنظيف أسناننا بالفرشاة يوميًا قبل الذهاب إلى النوم.
- يجب إجراء التغيير الدوري لفرشاة الأسنان، أي كلما رأينا أنها قد استهلكت بشكل دائم وأن أسنانها أصبحت بالية وغير صالحة للاستخدام البشري.
خطر عدم تنظيف الأسنان من الجير
- كما تحدثنا عن تنظيف الأسنان عند طبيب الأسنان، سنتحدث الآن عن المخاطر التي تتعرض لها اللثة والأسنان عندما لا يتم تنظيف الأسنان والعناية بها.
- اللثة حمراء ومنتفخة.
- حدوث نزيف مستمر للثة مع أي ضغط عليها أو حتى عند غسلها.
- الشعور بالألم عند مضغ الطعام.
- الأسنان فضفاضة وهناك احتمال كبير للسقوط.
- يتجمع القيح في أسنانك.
- سيحدث انفصال بين اللثة والأسنان.
نجد أنه في نهاية المقال الخاص بغسل الأسنان عند طبيب الأسنان، قمنا بتغطية جميع جوانب موضوع الذهاب إلى طبيب الأسنان، وخلصنا إلى أنه إذا اخترت روتينًا يوميًا للعناية بصحة أسنانك، فهذا يضمن لك الحصول على أسنان خالية من العيوب.