طرق استخدام زيت جوز الهند للعناية بالأسنان وتبييضها

فوائد زيت جوز الهند للإنسان كثيرة ، حيث يساهم زيت جوز الهند في تبييض الأسنان والحفاظ عليها بعدة طرق مختلفة ، ومن بين تلك الطرق:

1- المضمضة بزيت جوز الهند

ويتم ذلك عن طريق شطف الفم بملعقة من زيت جوز الهند وتركه لمدة 20 دقيقة ، وبعد ذلك نشطف الفم ونكرر ذلك مرة واحدة يوميًا.

2- تدليك اللثة بزيت جوز الهند

اللثة هي أساس استقرار الأسنان والبكتيريا التي توجد على اللثة وتتراكم على اللثة والأسنان ، لذلك نستخدم طريقة تدليك اللثة بزيت جوز الهند من أجل التخلص من البكتيريا وتحسين صحة اللثة.

3- تحضير غسول الأسنان بزيت جوز الهند

من الممكن استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم بدلاً من غسول الفم التقليدي حيث نكرر طريقة الشطف بزيت جوز الهند.

4- تحضير معجون الأسنان بزيت جوز الهند

من الممكن صنع معجون أسنان من المنزل من مكونات سهلة وبسيطة مثل زيت جوز الهند بكمية مناسبة من بيكربونات الصوديوم وخلط المكونات معًا واستخدامها كبديل لمعجون الأسنان.

5- ضعي القليل من زيت جوز الهند على خيط تنظيف الأسنان

تستخدم هذه الطريقة في المناطق التي لا يصل إليها زيت جوز الهند عن طريق شطف إحدى أسهل الطرق لتنظيف الأسنان بسهولة.

فوائد زيت جوز الهند للبشر

من أهم الطرق للحفاظ على نظافة الأسنان تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان الخاص بها ، وهناك العديد من الطرق المختلفة أيضًا ، وهناك العديد من الفوائد لاستخدام زيت جوز الهند ، ومن أهمها:

1- يقلل البلاك

عندما نستخدم زيت جوز الهند للأسنان فإنه يساعد بشكل كبير في التخلص من مشكلة البلاك ، ويؤدي إلى التخلص من أمراض اللثة التي يعاني منها الكثير من الناس وخاصة الأطفال ، لذا فإن استخدام زيت جوز الهند يساعد في القضاء على تراكم البلاك وأمراض اللثة.

2- يقتل البكتيريا الضارة

من أهم أسباب التوصية بزيت جوز الهند قدرته على التخلص بشكل دائم من البكتيريا في الفم والأسنان ، حيث أنه يحتوي على حمض اللوريك وهناك العديد من الدراسات التي تثبت قدرته على التخلص من البكتيريا التي تجعل رائحة الفم سيئة. ويسبب تسوس الأسنان.

3- يمنع تسوس الأسنان

يساهم زيت جوز الهند في القضاء على التسوس الموجود في الأسنان ، حيث يعمل على محاربة البكتيريا المسببة لها ، وهناك أيضًا العديد من المقالات العلمية التي تثبت أن زيت جوز الهند له دور كبير في التخلص من البكتيريا بشكل دائم في فترة قصيرة عن طريق التدليك. اللثة بزيت جوز الهند ما بين 20 أو 30 دقيقة كل يوم بشكل منتظم ستجد الفرق خلال فترة قصيرة وأيضاً هناك فوائد عديدة لزيت جوز الهند للأسنان.

4- تبييض الأسنان

هناك العديد من الآراء المختلفة حول فوائد زيت جوز الهند للإنسان ، حيث يستخدم زيت جوز الهند في تبييض الأسنان ، حيث نستخدم زيت جوز الهند مع قليل من الليمون للتخلص من البقع الصفراء الموجودة على الأسنان وهناك بعض الدراسات التي تثبت هذه.

وصفات طبيعية بزيت جوز الهند للعناية بالأسنان

1- زيت جوز الهند وصودا الخبز

مكونات

  • نصف كوب زيت جوز الهند.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
  • ملعقة صغيرة من زيت النعناع أو زيت القرفة.

كيف تستعد

  • نقوم بتسخين زيت جوز الهند على درجة حرارة متوسطة ، ثم نخلط معه القليل من صودا الخبز حتى يصبح سميكًا قليلاً.
  • ثم تضاف ملعقة صغيرة من الزيت العطري ويخلط المزيج جيداً ويوضع في وعاء محكم الإغلاق بعيداً عن متناول الأطفال.

كيف تستعمل

  • يمكن استخدام هذا المعجون في جميع الحالات بوضع كمية قليلة من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان وتنظيف الأسنان بشكل خطي لمدة ثلاث دقائق ، وبعد ذلك نقوم بشطف الفم بالماء الفاتر.

2- زيت الكركم وجوز الهند

مكونات

  • ثلاث ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة كركم.
  • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

كيف تستعد

  • نقوم بتسخين الزيت على درجة حرارة متوسطة ، ثم نضع المكونات الجافة وهي الكركم والبيكربونات والصودا ، ونخلط جيداً ، ثم نضعها في صندوق محكم الإغلاق في الثلاجة.
  • نستخدم كمية قليلة منه على فرشاة الأسنان ونغسل الأسنان باستمرار لمدة دقيقة أو ثلاث ، ثم نشطف الأسنان بالماء.
  • نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع فقط ، وستلاحظ الفرق في تبييض الأسنان وتنظيفها بشكل كبير.

فوائد أخرى لزيت جوز الهند

هناك فوائد عديدة لزيت جوز الهند للإنسان بشكل عام ، ومن بين تلك الفوائد:

  • يزيد من مستوى الكوليسترول الليمفاوي في الدم ، ويقلل من مستوى الدهون الثلاثية ، ويمنع حدوث أمراض القلب المفاجئة.
  • له دور مهم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل منتظم.
  • يساعد في القضاء على البكتيريا والعديد من الميكروبات وكذلك الفيروسات ، مما يقلل من الإصابة بالعدوى والالتهابات المختلفة.
  • يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من الأحماض الدهنية التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل كبير ، حيث أنه يعطي الشعور بالشبع ويقلل من تناول العديد من الأطعمة المختلفة.
  • يحسن صحة الشعر وكذلك الجسم بشكل عام ويعمل أيضًا على تنظيف الشعر من البكتيريا والحشرات ، ويمنحه الكثير من اللمعان ويحمي البصيلات.

ثلاثة مكونات طبيعية لتبييض الأسنان

ومن أشهر المكونات زيت جوز الهند والطين ، وكذلك الكركم ، وهو مطهر ومضاد للالتهابات ويعمل على علاج العديد من الأمراض. يمكن أيضًا العثور على المكونات الثلاثة في المنزل أو في متاجر الأعشاب بسهولة وهي:

1- زيت جوز الهند

توجد بعض البكتيريا في الفم لا يمكننا القضاء عليها بسهولة ، وتعمل على تسوس الأسنان ومشاكل اللثة ، كما أنها تجعل الشخص يعاني من الالتهابات بشكل مستمر ، لذلك يتخلص زيت جوز الهند من الميكروبات ويقضي على جميع البكتيريا الموجودة على الأسنان ويعمل على تغيير لون الأسنان ومشاكل أخرى صحة الأسنان.

2-الطين

الطين هو أحد المكونات التي تمتص المواد السامة وتساعد على توفير بعض المعادن التي تفيد الجسم في الفم حيث تساعد في التخلص من بقايا الطعام والكائنات الحية والفطريات التي تتراكم على الأسنان وتعمل على تكوين الجير عليها ، لذلك فهو من المهم جدا ألا نستخدم أي نوع من الطين في الفم فقد يحتوي على معادن ثقيلة ومواد لا يتحملها الأغشية المخاطية في الفم ، لذلك ينصح باستخدام الطين الأبيض ويمكن ابتلاعه ولا يسبب ضررا. البشر.

3- الكركم

يساهم في تبييض الأسنان تدريجياً لأنه يعتبر من مضادات الميكروبات التي تعمل بكفاءة عالية حيث يقضي على البلاك الجرثومي كما أنه مضاد للالتهابات يعاني منه الكثير ويعمل على التخلص منه في أقل وقت ممكن.

يعتبر زيت جوز الهند أيضًا غذاءً صحيًا وله العديد من الفوائد المختلفة ، وعندما تعاني من أي مشكلة في الأسنان ، فإن زيت جوز الهند هو أفضل طريقة للتخلص منه بسهولة ، مثل القضاء على التهاب اللثة ، وتبييض الأسنان ، وغيرها.

في النهاية تعرفنا على فوائد زيت جوز الهند للإنسان ، وطرق استخدامه ، وأهم وصفات استخدام زيت جوز الهند للأسنان.