أسباب سخونة القدمين
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى سخونة القدمين، ومن هذه الأسباب
- من الممكن أن يكون هناك بعض الأمراض التي تصيب الجسم وتؤدي إلى سخونة القدمين، كما أن هناك بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، أو التوتر، والقلق، وغيرها التي قد تؤدي إلى سخونة القدمين.
- عندما تفتقر إلى الكثير من المعادن والفيتامينات في الجسم، يمكن أن يسبب بعض المشاكل المتعلقة بالقدم الساخنة.
- شرب الكحول والسجائر من الأشياء التي قد تسبب سخونة القدم
- بالرغم من أن التمرين مفيد للجسم بشكل كبير، إلا أنه يصبح من الأشياء التي قد تؤدي إلى الإصابة بالحرارة في القدمين، عند الإفراط في ممارسة الرياضة.
- عندما تعاني من فقر الدم أو ما يسمى بفقر الدم فإن هذا يسبب سخونة القدمين.
- عند الإصابة بالتهاب الأعصاب فهذا يعزز ظهور الحرارة في القدمين.
- عندما يكون لدى تريندات مستوى سكر في الدم، أي مرض السكري، فإن هذا يزيد من الإصابة بأمراض الحرارة في القدمين.
- عندما تقوم بتقليص حجم المعدة لإنقاص الوزن، فقد يتسبب ذلك في سخونة القدمين.
- عندما تتعرق القدمين بشدة، يتسبب ذلك في سخونة القدمين.
- عند ارتداء الأحذية لفترة طويلة، ثم غسلها بعد ذلك، فإنها تسبب وتزيد من الإصابة بالحرارة للقدم، مما يسبب الألم.
هناك بعض المشاكل النفسية التي قد تسبب سخونة القدمين.
علاج حرارة القدمين بالأعشاب
هناك طرق عديدة لعلاج حرارة القدمين من خلال الأعشاب وغيرها، ومن هذه الطرق:
- إذا كنت تعاني من بعض المشاكل في الدم، أو مرض السكري، أو مشاكل في أي من الكلى، وكان لديك مرض في القدمين، فعليك زيارة الطبيب لإيجاد علاج من خلال الأدوية الطبية.
- يجب أن تأكل جيداً، وأن تبتعد عن الطعام الضار، ويفضل أن تأكل من المنزل فقط، حتى تأكل طعاماً مليئاً بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم، حيث يمكن التخلص من حرارة الجسم. القدمين، ويجب تجنب التدخين وشرب المخدرات.
- يمكن أن يساعد التدليك بزيت الزيتون في تخفيف الألم، حيث يساعد زيت الزيتون على استرخاء الأعصاب، لذا يمكنك النوم.
- كما تساعد الحنة التي تزينها المرأة في بعض الحالات على التخلص من الحرارة، وذلك بوضعها على القدمين، وتركها لمدة 30 دقيقة حتى تجف، ثم غسلها، فهذه الطريقة يمكن أن تخفف الألم الناتج عن الحرارة.
- يساعد خل التفاح أيضًا على الشعور بالراحة وتخفيف الألم، لذلك يجب وضع محلول خل التفاح بكمية مناسبة من الماء، ونقع الرجل به، فهذا سيساعدك على الشعور بالراحة والتخلص من الألم.
- يمكن أن يساعد الخردل المطحون في تخفيف الألم الناتج عن الحرارة في القدمين، ويمكنك استخدامه عن طريق دهنه مع 4 لترات من الماء.
- يساعد الزنجبيل أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن الحرارة في القدمين، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل يساعد على امتصاص الحرارة.
- الوقوف باستمرار طوال اليوم يسبب سخونة القدمين، لذا يجب الاسترخاء، وخذ قسط من الراحة.
- إذا كنت ترغب في ارتداء القفازات، ابتعدي عن القفازات المصنوعة من الألياف وارتدي الجوارب القطنية.
- إذا لم تتمكن من تسكين الألم من خلال هذه الطرق، فاذهب إلى الطبيب، وسوف يعطيك الأدوية التي هي عبارة عن حبوب أو حقن طبية تناسب حالتك.
- كما يوجد شراب البابونج وهو من الأعشاب الطبيعية، بحيث نضع ملعقة من عشب البننج مع الماء المغلي في كوب، ثم نشربه مرة في الصباح، وفي المساء مرة واحدة، مع الإصرار على ذلك، لتسكين الآلام في القدمين مع امتصاص الحرارة.
- من الممكن أيضًا استخدام عشبة لحاء البلوط، بحيث يمكنها معالجة حرارة القدمين، خاصةً عند الشعور بوخز القدمين، وعدم السيطرة عليها، يمكنك غلي لحاء البلوط بالماء، ووضعه في وعاء.
- يمكنك وضع ساقك فيها ولكن يجب أن تكون دافئة ودرجة حرارة الماء مناسبة لك، حيث يساعد ذلك على التخلص من الحرارة في القدمين وتسكين الألم.
هل يسبب الحمل سخونة القدمين؟
من الممكن أن تصاب المرأة الحامل بمرض الأقدام الحرارية، بسبب وزن تريندات للحامل، وسوائل تريندات في جسدها، مع تغير الهرمونات، بحيث تصبح المرأة الحامل عرضة لإصابة القدمين.
هل تتسبب الشيخوخة في سخونة الجسم؟
نعم، فالعديد من الذين تقدموا في العمر معرضون لخطر الإصابة بأقدام ساخنة، بسبب انقطاع الطمث، والتغيرات الهرمونية في جسم الإنسان، والنساء أكثر عرضة للإصابة بمرض القدم الحرارية أكثر من الرجال.
هل التعرض لبعض المعادن يسبب حرارة للقدم؟
يوجد الكثير من المعادن في حالة تعرض الشخص لها بشكل مستمر مما يسبب له الكثير من المشاكل خاصة حدوث الحرارة في القدمين مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ، ويمكن أن تسبب بعض أنواع التسمم للإنسان، لذلك عليك يجب أن تحظر إذا تعرضت لكثير من المعادن.
بعض الأمراض التي تسبب إصابة الإنسان بأمراض الحرارة في القدمين
هناك العديد من الأمراض العضوية التي تزيد من فرص إصابتك بالحرارة، مثل:
- يوجد مرض يسمى الاعتلال العصبي، وله العديد من الأسماء الأخرى، مثل شاركو، ماري، وتوت، ويعتبر من الأمراض التي تصيب الإنسان من خلال الميراث من جينات أحد الوالدين، وهو مرض عصبي. .
- مرض الكلى المزمن، وظيفة الكلى هي التخلص من جميع السموم والفضلات الموجودة داخل جسم الإنسان، بحيث عند حدوث تلف الكلى يعيق الكلى عن القيام بوظائفها، وبالتالي يضر بالأعصاب التي تسبب حرارة للجسم. الأقدام والأمراض العضوية الأخرى.
- عند حدوث قصور الغدة الدرقية يؤدي ذلك إلى عدم قدرتها على إفراز الهرمونات، مما يؤدي إلى إصابة بعض أجزاء الجسم واليدين والقدمين، والتسبب في بعض التنميل أو الألم في هذه المناطق، وبالتالي الإصابة بمرض حرارة القدمين.
الإيدز وحرارة القدمين
يسبب مرض الإيدز الحرارة في القدمين، والتي تعتبر من الأعراض الرئيسية التي تصيب مريض الإيدز، لأن الإيدز يسبب تلف الأعصاب، وبالتالي الإصابة بحرارة القدمين، كما يبدو:
- التهابات الأعصاب المتعددة المزمنة. مزيل لمايلين.
- حدوث متلازمة جيلان باريه.
- احمرار الأطراف المؤلمة الحدوث، أو ما يسمى erythromyalgia.
- التهاب الأوعية الدموية.
- الساركويد.
هل جنس الجنين يسبب حرارة في القدمين؟
يُعتقد أن درجة حرارة القدمين أثناء الحمل قد تكون سببًا في معرفة الجنين، بحيث يصاب كثير من الناس بالحرارة عندما يكون الجنين بنتًا، لكن البعض ينكر ذلك ويقولون إنه حدث معهم عند ولادة الجنين، وحتى الآن لا توجد دراسة توضح هذه المعلومات.
وفي نهاية المقال حول علاج حرارة القدمين بالأعشاب يجب عليك قبل البحث عن علاج باستشارة الطبيب وسيجد لك حلاً، وهناك طرق لعلاج حرارة القدمين بالأعشاب الجسدية. الطرق والحقن والأقراص التي يمكن أن تخفف الألم، لذلك يجب اتباع تعليمات الطبيب.