أسباب جفاف الجفن العلوي
- من الواضح أن الجفاف هو عكس الترطيب، ولهذا فإن أحد الأسباب الأولى التي تؤدي إلى جفاف منطقة العين هو قلة الترطيب الكافي والمستمر حول منطقة العين.
- قد تبالغ بعض النساء في استخدام مستحضرات التجميل بشكل متكرر في أيام متتالية، أو حتى إذا كن يخرجن دائمًا من المنزل كثيرًا للعمل أو للنزهة، لذا فإنهن يبالغن في تطبيق الماسكارا خاصة بشكل كبير.
- يعد الكحول من المركبات التي تؤدي بشكل عام إلى جفاف الجلد وخالي من آثار المرطبات الطبيعية وهذا بسبب قدرته على إزالتها، ويمكن أن يكون الكحول بكمية قليلة جدًا في مزيلات المكياج، لذلك عند إزالة المكياج – في كثير من الأحيان مع المستحضرات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول، وهذا يؤدي بالتأكيد إلى الجفاف.
- البرد بشكل عام من العوامل الحاسمة التي تؤدي إلى جفاف البشرة وتجعلها خالية من الماء الطبيعي في البشرة وترطيبها، وهذا يحدث أكثر في درجات الحرارة الباردة.
- لهذا نلاحظ في فصل الشتاء أننا أكثر عرضة للجفاف وتشققات الجلد، ولهذا فإن التعرض للهواء البارد من المكيف يؤدي إلى جفاف منطقة الجفن، وكذلك غسل الوجه بالبرودة النسبية. الماء يفعل نفس النتيجة السلبية ولهذا ينصح بالماء الفاتر، وهو أمر مفيد. أكثر.
- الماء كما أشرنا هو عامل رئيسي، إن لم يكن العامل الأهم في ترطيب البشرة، فهو أساس كل شيء، ولهذا يجب شرب كمية كافية من الماء، وينصح بشربه 3 لترات من الماء يوميا.
- النوم أيضًا من العوامل المهمة جدًا في الحفاظ على نضارة البشرة، حيث أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا يؤدي إلى عدم الفعالية وتوازن هرمونات الجسم بشكل عام، لذلك هناك فشل في وظائف الجلد ومن أولى علامات التعب في الجسم الهالات السوداء بالإضافة إلى عدم الراحة وسوء الجلد.
- الروتين اليومي من الغذاء لا يحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها جسمنا يوميًا، حيث أن نقص الفيتامينات هو أحد العوامل الرئيسية لسوء الأمراض الجلدية، ولهذا ينصح بتناول الخضار والفواكه والألياف وقليل من الفيتامينات الطبيعية الصحية المكسرات للحصول على الزيوت التي يحتاجها الجسم.
نصائح للتخلص من جفاف الجفن العلوي
- المشروبات التي تأتي من مصادر طبيعية تساعد الجسم على تنشيط الدورة الدموية، لذلك يجب على من يعاني من مشكلة جفاف منطقة العين الحرص على شرب السوائل بشكل عام، وخاصةً السوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل، ولا تنس الكاكاو، حيث مفيد جدا.
- من أكثر الفيتامينات فائدة وترطيبًا هو فيتامين أ، وهو مفيد للبشرة بشكل عام والجفون بشكل خاص، لذلك يجب عليك البحث عن المرطبات التي تحتوي عليها بكميات كبيرة، والتأكد من ترطيب المنطقة حول العينين بالمرطبات. والكريمات التي تحتوي على المادة الفعالة للفيتامين.
- كما ذكرنا سابقًا أن البرد يؤدي إلى جفاف الجلد بشكل عام والعين بشكل خاص، يجب تجنب الهواء البارد لفترات طويلة قدر الإمكان، لذلك يُنصح بالتهوية الجيدة في فصل الصيف وأيضًا التعرض لفترات كافية لأشعة الشمس حتى يحصل الجسم على فيتامين ب، وعدم التعرض لفترات طويلة من البلسم.
- يعتبر نقص الفيتامينات بشكل عام من أكثر الأسباب شيوعاً لسوء شكل منطقة العين، لذلك يجب الحرص على تناول ما يكفي من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف والسوائل والفيتامينات المهمة، ولا ننسى كمية قليلة من المكسرات لأنها تحتوي على زيوت صحية.
- ابحثي عن مزيلات المكياج التي لا تحتوي تركيباتها الاصطناعية على الكحول أو قللي من وضع الماكياج قدر الإمكان.
- أهم شيء بالطبع هو عمل روتين جيد للبشرة ومنطقة العين، من خلال الوسائل الطبيعية للترطيب، وهذا ما سنشرحه بالتفصيل في الفقرة التالية.
العلاجات الطبيعية للتخلص من جفاف الجفون
ولأن التوازن في فعل كل شيء هو المقياس الطبيعي للنجاح، يجب أن نتذكر أننا لا نبالغ في روتين العناية بالعيون حتى لا نعطي نتائج سلبية.
زيت الخروع للتخلص من جفاف العين
- يعتبر زيت الخروع من المغذيات والمرطبات الطبيعية والفعالة للبشرة بشكل عام، ولهذا يوصى بتطبيقه حول منطقة العين وعلى الجفون لاستعادة مستويات الرطوبة المناسبة.
أكياس اللافندر لترطيب الجفون
- نضع كيسين من الشاي في ماء مغلي، ثم نخرج الكيسين حتى يصبحا فاترين ونتخلص من الحرارة المرتفعة، وبعد ذلك نضع كل كيس على عين ونتركهما لمدة عشر دقائق.
زيت الزيتون للتخلص من جفاف الجفون
- كل ما تحتاجه لهذه النصيحة السهلة هو قبل النوم مباشرة، نأتي بقطعة من زيت الزيتون المبلل ونمسح الجفون بها، ثم عندما تستيقظ في اليوم التالي، اغسل وجهك بماء فاتر وليس ماء بارد.
شامبو اطفال للتخلص من جفاف الجفون
- أعزائي السادة، نحضر شامبو الأطفال، ثم نخلط كمية متساوية من الشامبو المضاد للدموع في ماء دافئ، ونقوم بتدليك الجفون بقطعة قطن.
- بعد ذلك يتم غسل الوجه أيضًا بالماء الدافئ، وتتكرر هذه العملية مرتين على الأقل كل أسبوع بشكل متكرر وروتيني، ويلاحظ اختلاف كبير في الجفون لن تعود جافًا مرة أخرى.
علاج جفاف الجلد حول العينين
كما يجب علينا الحفاظ على شكل الجلد حول العين حتى يتم ترطيبها لتكمل عملية الحفاظ على شكل العين بطريقة صحية أكثر، لذلك نستخدم الآتي:
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي وفعال لمنطقة الجلد حول العينين. يتم تطبيقه مرتين في اليوم ويوصى بتناوله مرة واحدة قبل النوم.
زبدة الكاكاو
- مرطب طبيعي مهدئ للبشرة، يحميها من الجفاف والحرارة المرتفعة، كما يتميز بالتعامل مع البشرة شديدة الحساسية والمحافظة عليها.
- يفضل مزجه بزيت الخروع أو زيت الجوجوبا، ووضع المزيج يومياً على منطقة الجلد الجاف المتقشر، وهذا من أجل بشرة صحية خالية من الجفاف.
الخلاصة في 4 نقاط
- تساعد الرطوبة غير الكافية في جفاف الجفون.
- يؤدي وضع مستحضرات التجميل غير المؤمنة إلى جفاف الجفون حول العين.
- قد يكون سبب جفاف العين هو الطقس البارد أو قلة النوم.
- يؤدي نقص الفيتامين إلى جفاف الجلد، وبالتالي جفاف الجفون.
وبذلك نكون قد قدمنا لك أسباب جفاف الجفن العلوي، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.