ما هو أفضل زيت زيتون في السوق؟
- زيت الزيتون هو مستخرج من عصير نبات الزيتون.
- ينمو نبات الزيتون على الأشجار الموجودة في البحر الأبيض المتوسط.
- هناك أكثر من 750 مليون شجرة زيتون مختلفة حول العالم.
- ينقسم زيت الزيتون إلى عدة أنواع، ويظل زيت الزيتون البكر الممتاز أفضل زيت زيتون في السوق.
- تحتوي إسبانيا على 27٪ من متوسط أشجار الزيتون حول العالم، بأكثر من 270 مليون شجرة زيتون.
- زيت الزيتون له استخدامات عديدة. يمكن استخدامه في تحضير الطعام والعناية بالبشرة والشعر والطب.
أنواع زيت الزيتون في العالم
هناك خمسة أنواع من زيت الزيتون، ويمكن تفسيرها من خلال ما يلي:
النوع الأول زيت الزيتون البكر الممتاز
إنه أفضل زيت زيتون في السوق بسبب انخفاض معدل الحموضة فيه بشكل ملحوظ، حيث يصل إلى أقل من 1٪.
- يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز من أغلى أنواع زيت الزيتون الموجود في العالم.
- يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على العديد من العناصر الغذائية الهامة والأحماض الدهنية التي يحتاجها جسم الإنسان وفيتامين هـ.
- يساعد زيت الزيتون البكر الممتاز على حماية القلب، ويقي الناس من الإصابة بالسرطان.
- يفقد زيت الزيتون فوائده عندما يصل إلى درجة حرارة القلي.
النوع الثاني هو زيت الزيتون البكر الممتاز
إنه ثاني أفضل زيت زيتون في السوق.
- نسبة الحموضة في زيت الزيتون البكر 3٪ والشركات العاملة عليها تحاول رفع نسبة الحموضة إلى 2٪ قدر الإمكان.
- تؤثر نسبة الحموضة على رائحة زيت الزيتون، فكلما انخفضت النسبة كانت رائحته أفضل وأنقى.
- زيت الزيتون البكر الممتاز أقل تكلفة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
النوع الثالث زيت زيتون نقي
إنه ثالث أفضل زيت زيتون في السوق.
- سعر زيت الزيتون الصافي أقل من سعر زيت الزيتون البكر الممتاز.
- زيت الزيتون الصافي هو الأقل جودة من النوع الأول والثاني، بالإضافة إلى حموضته العالية.
- زيت الزيتون الصافي مناسب جدًا للطهي.
النوع الرابع زيت زيتون خفيف
إنه رابع أفضل زيت زيتون في السوق.
- زيت الزيتون الخفيف عبارة عن زيت تم تكريره بإضافة نسبة قليلة من زيت الزيتون البكر الممتاز إليه.
النوع الخامس زيت ثفل الزيتون
إنه خامس أفضل زيت زيتون في السوق.
- يعتبر زيت ثفل الزيتون من أسوأ أنواع زيت الزيتون في السوق.
- لا يحتوي زيت ثفل الزيتون على أي عناصر غذائية أو فيتامينات مهمة.
- كثيرًا ما يتم تكرير زيت ثفل الزيتون، مما يجعله خفيفًا جدًا.
- يحتوي زيت ثفل الزيتون على نسبة عالية جدًا من الأحماض، لذا فإن الشركات المنتجة له تضيف القليل جدًا إلى زيت الزيتون البكر الممتاز.
فوائد واستخدامات زيت الزيتون
- يستخدم زيت الزيتون في عمل حمام زيت للشعر لمعالجة الأطراف المتقصفة وتغذية وتنعيم الخيوط.
- يمكن استخدام زيت الزيتون لترطيب البشرة عن طريق فركه على الجلد يومياً.
- يمكننا استخدام زيت الزيتون لإزالة آثار مستحضرات التجميل والمكياج لتنظيف البشرة وترطيبها.
- تستخدم قطرات زيت الزيتون لتقوية الأظافر عن طريق وضع القطن على الأظافر.
- ينقسم زيت الزيتون إلى زيت زيتون أصفر وزيت زيتون أخضر وزيت زيتون أسود.
- يمكن استخدام زيت الزيتون ككريم مرطب للعين.
- يمكن استخدام زيت الزيتون لعمل أقنعة تقشير طبيعية.
- يمكن استخدام زيت الزيتون في الطهي.
- يحتوي زيت الزيتون على عناصر مهمة من الكالسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم.
- يساعد زيت الزيتون على خفض مستويات الكوليسترول بنسبة كبيرة في الجسم.
- يمكنك استخدام قطرات بسيطة من زيت الزيتون على الطعام المحدد للأكل عند اتباع نظام غذائي صحي.
- يساعد تناول زيت الزيتون على تقوية الذاكرة بشكل واضح.
الدول المشهورة بإنتاج زيت الزيتون
هناك العديد من الدول التي تقدم أفضل زيت زيتون في السوق وهي:
إسبانيا هي الأولى في إنتاج أفضل زيت زيتون في السوق
- تحتوي على ما يقرب من 27٪ من أشجار الزيتون في العالم.
- تنتج إسبانيا حوالي 35٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
- تستخدم إسبانيا زيت الزيتون بمعدل كبير سنويًا، ولهذا فهي تزرع ملايين أشجار الزيتون على ترابها.
إيطاليا هي ثاني أكبر منتج لأفضل زيت زيتون في العالم.
- تنتج إيطاليا حوالي 24٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
- تمتاز الأراضي الإيطالية بصلاحيتها لزراعة أشجار الزيتون إلى حد كبير، الأمر الذي ساعد إيطاليا على إنتاج تلك النسبة من زيت الزيتون.
اليونان هي المنتج الثالث لزيت الزيتون في العالم.
- تنتج اليونان أنقى زيت زيتون. تنتج اليونان حوالي 17٪ من إنتاج زيت الزيتون في العالم.
سوريا هي رابع أكبر منتج لزيت الزيتون في العالم.
- سوريا في طليعة الدول العربية في إنتاج أجود أنواع زيت الزيتون.
- تنتج سوريا حوالي 8٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
تحتل تونس المرتبة الخامسة في إنتاج زيت الزيتون في العالم.
- تونس هي ثاني أكبر منتج لزيت الزيتون في العالم العربي.
- تنتج تونس حوالي 4٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
تركيا هي المنتج السادس لزيت الزيتون في العالم.
- تنتج تركيا ما يقرب من 5٪ من إنتاج زيت الزيتون في العالم كله.
يحتل المغرب المرتبة السابعة في إنتاج أجود وأفضل أنواع زيت الزيتون في العالم.
- المغرب هو ثالث أكبر منتج لزيت الزيتون في العالم العربي.
- ينتج المغرب حوالي 3٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
الجزائر هي ثامن أكبر منتج لزيت الزيتون في العالم.
- تحتل الجزائر المرتبة الرابعة في إنتاج زيت الزيتون في العالم العربي.
- تنتج الجزائر حوالي 2٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
تحتل البرتغال المرتبة التاسعة في إنتاج زيت الزيتون في العالم.
- تنتج البرتغال حوالي 1٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
تحتل الأرجنتين المرتبة العاشرة في العالم في إنتاج زيت الزيتون.
- تنتج الأرجنتين حوالي 1٪ من إنتاج زيت الزيتون في جميع أنحاء العالم.
طريقة تحضير زيت الزيتون في المنزل
مكونات
- كيلو زيتون طازج
- مقدار كوبين من الزيت
طريق
- نغسل الزيتون جيداً ونتركه في المصفاة حتى يتم تصفيته.
- نقسم الكمية الكاملة من الزيتون.
- نحضر جرة ونضع الزيت والزيتون معًا ونغلق الجرار بإحكام.
- نتركها لمدة 15 يومًا، ثم نقوم بتصفية الزيت جيدًا، وبذلك نحصل على زيت الزيتون من خلال تحضيره في المنزل.
وهكذا يا عزيزي القارئ قد أوضحنا لك ماهية زيت الزيتون، ومراكز دول العالم في إنتاج زيت الزيتون، وما هو أفضل زيت زيتون في السوق، وكذلك كيفية تحضير زيت الزيتون.