يعتبر الحمل من أهم المراحل التي تمر بها أي امرأة في حياتها، وتحدث خلالها العديد من التغيرات الجذرية للمرأة سواء كانت جسدية أو نفسية أو عاطفية، وخلال هذا الوقت تحتاج المرأة إلى الاهتمام بنفسها وطاعة الجميع. نصائحهم وتعليماتهم لذلك، يجب أن تعرف بالضبط ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها خلال هذا الوقت، على الرغم من أنها طبيعية وصحية في فترة ما قبل الحمل، على الرغم من أن الأعشاب والنباتات طبيعية وبالتالي تعتبر آمنة. ومع ذلك، يمكن أن يسبب بعض الضرر، وهناك بعض الأعشاب التي ينصح بها الأطباء والتي تفيد المرأة وصحة جنينها، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم إحدى تلك الأعشاب وهي الحلبة، ونوضح فوائدها و فوائدها. اضرار الحلبة للحامل.

الآثار الجانبية للحلبة عند النساء الحوامل

  • الاستهلاك المفرط للحلبة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل يمكن أن يسبب تقلصات الرحم،
    لأنه ينشطها مما قد يؤدي إلى الإجهاض والإجهاض.
  • الاستهلاك المفرط للحلبة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقدم الولادة.
    تعتمد الزيادة في الانقباضات على كمية الحلبة التي يتم تناولها.
  • يمكن أن تسبب الحلبة رد فعل تحسسي لدى النساء الحوامل لأن الحلبة، مثل غيرها من الأعشاب والبذور، يمكن أن تسبب للمرأة الحامل.
    رد فعل تحسسي يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأنف وصعوبة التنفس والسعال وكذلك التورم.
  • يمكن أن تسبب الحلبة مشاكل في الجهاز الهضمي لدى النساء الحوامل، وأهمها الغازات والغثيان والغازات
    الإسهال واضطراب المعدة.
  • قد يتسبب استخدام الحلبة في النساء الحوامل في حدوث تفاعلات دوائية لأن الحلبة يمكن أن تبطئ من آثار أدوية تخثر الدم.
    مثل الأسبرين.
  • عند استخدام الحلبة في الأشهر القليلة الماضية من الحمل، من الممكن أن تتداخل الحلبة مع حياة الجنين وتسبب تدفق الدم. لذلك، يُحذر من تناول الكثير في الأشهر القليلة الماضية من الحمل.

فوائد الحلبة للحامل

  • تناول الحلبة بكميات معتدلة يخفض مستويات السكر في الدم، مما يمنع النساء من الإصابة بسكري الحمل.
  • ينصح الأطباء باستخدام الحلبة في نهاية الحمل واستعدادًا للولادة. لأنه يحفز الانقباضات في الرحم للاستجابة لعملية المخاض قبل الولادة مباشرة ولتسهيل عملية المخاض، لكنه لا يأتي بنتائج إيجابية.
    مع كل النساء، لأن كل امرأة تختلف عن الأخرى من الناحية الصحية والنفسية.
  • تعمل الحلبة على تحفيز الخلايا المنتجة للحليب بنسبة تصل إلى 50٪
    تقليل إفراز الحليب عن طريق تناول الحلبة المطبوخة يومياً.
كم يجب أن أتناول الحلبة للرضاعة الطبيعية

من أهم الأسباب التي تدفع النساء لاستخدام الحلبة هو قدرتها على زيادة إنتاج الحليب بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية، وينصح الأطباء بتناول مكملات الحلبة على شكل كبسولات إذا كانت المرأة تنوي استخدامها لهذا الغرض.
تحتوي كل كبسولة على حوالي 600 ملليغرام، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.