الدم
- هو الدم السائل الذي يتحرك داخل جسم الإنسان الذي يعمل على إيصال الأكسجين والعناصر الغذائية الهامة إلى خلايا الجسم المختلفة، كما أنه يتخلص من فضلات الخلايا، ويتم إنتاج خلايا الدم في نخاع العظام قبل الانتقال إليها. التداول.
- متوسط حجم الدم البشري يعادل خمسة لترات.
- من مكونات الدم: بلازما الدم والتي تبلغ حوالي 55٪ من مكونات الدم، والتي تعطي الدم سيولة، حيث يشكل الماء 92٪ منه، وخلايا الدم الحمراء المسؤولة عن حمل الأكسجين ونقله إلى أنسجة الدم. الجسم، وخلايا الدم البيضاء، وهي الخلايا التي تلعب دورًا دفاعيًا، التوافر البيولوجي للجسم ضد المرض والعدوى، والصفائح الدموية التي تعمل على تجلط الدم لوقف النزيف بمساعدة البروتينات.
نسبة الدم الطبيعية
- تقاس النسبة المئوية للدم بتركيز الهيموجلوبين وهو البروتين الذي يتكون من خلايا الدم الحمراء والذي يعمل على حمل الأكسجين ليتم نقله إلى خلايا الجسم وأيضًا نقل ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الرئتين.
- يشير الانخفاض في تركيز الهيموجلوبين عن المستويات الطبيعية إلى انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء السليمة، أو ما يعرف بفقر الدم أو فقر الدم.
فقر الدم والحمل
- عادة أثناء الحمل يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء لمساعدة الطفل على النمو وتزويده بالأكسجين.
- إذا لم تتناول المرأة الحامل كمية كافية من الحديد أو العناصر الغذائية الأخرى، فلن يتمكن الجسم من إنتاج خلايا الدم الحمراء، وقد يحدث فقر الدم. يعد فقر الدم الناتج عن انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين من المضاعفات الشائعة أثناء الحمل.
- قد يسبب فقر الدم أثناء الحمل العديد من الأعراض، مثل الضعف أو الإرهاق، والدوخة، وضيق التنفس، وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها، وألم في الصدر وباقي الجسم، وشحوب الجلد والأظافر، وبرودة اليدين والقدمين، وصعوبة التركيز.
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم وانخفاض مستويات الهيموجلوبين، وهي فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12، وهو من أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا أثناء الحمل، بالإضافة إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا أثناء الحمل وفقر الدم. الناتج عن النزيف.
مضاعفات فقر الدم أثناء الحمل
- هناك العديد من المشاكل الصحية التي تنجم عن فقر الدم، حيث أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد أثناء الحمل يزيد من مخاطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة، واكتئاب ما بعد الولادة وولادة طفل مصاب بفقر الدم وتأخر نمو الطفل بالإضافة إلى الحاجة إلى نقل الدم أثناء الحمل. الولادة في بعض الحالات.
- يمكن أن يزيد فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك من خطر حدوث عيوب خلقية خطيرة في العمود الفقري أو الدماغ، والمعروفة باسم عيوب الأنبوب العصبي والدوخة والدوخة وصعوبة التركيز.
مستوى الدم الطبيعي للمرأة الحامل
- تعتمد قيمة الدم الطبيعية على العديد من العوامل مثل: العمر والجنس والتاريخ الطبي. يتراوح معدل الهيموجلوبين الطبيعي للرجال من 13 إلى 17 جرامًا لكل ديسيلتر.
- بالنسبة للنساء، يتراوح المعدل الطبيعي للهيموجلوبين بين 12 إلى 15 جرامًا لكل ديسيلتر، وبالنسبة للنساء الحوامل، يتراوح المعدل الطبيعي للهيموجلوبين خلال الأشهر الثلاثة الأولى بين 11.6-13.9 جرامًا لكل ديسيلتر، وما بين 9 إلى 15 جرامًا لكل ديسيلتر خلال الثلث الثاني من الحمل، وبين 9.5 – 15 جرامًا لكل ديسيلتر خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل
- يمكن الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد، بما في ذلك اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والخضروات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ والبروكلي واللفت الأخضر والحبوب الغنية بالحديد والفاصوليا والعدس والمكسرات والبذور والبيض.
- يجب عليك أيضًا تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج التي تعمل على تحسين امتصاص الحديد.
في هذا الموضوع تناولنا معدل الدم الطبيعي للمرأة الحامل وكيفية التصرف في حالة إصابة المرأة الحامل بفقر الدم. كما تعرفنا على المضاعفات التي قد تصيب المرأة أثناء الحمل نتيجة لفقر الدم، وتحدثنا عن النسبة الطبيعية التي تحتاجها المرأة الحامل من الدم وطرق الوقاية من فقر الدم خلال فترة الحمل.