أهمية المخاط للصحة
- قد يسبب سيلان الأنف أو الاحتقان ألمًا للشخص المصاب، لكن الإفراط في إفراز المخاط قد يساعد الجسم في الحفاظ على صحة جيدة، وتكمن أهمية المخاط في قدرته على حماية سطح العديد من الأنسجة.
- يقوم المخاط أيضًا بمهمة منع الجفاف، مما يساعد على إبقاء الأنسجة رطبة حتى لا تجف، ثم يتمزق ويسبب الألم.
- يمكن أن يحبس المخاط الغبار والبكتيريا قبل دخولها (خاصة قبل الوصول إلى الشعب الهوائية).
- يتميز المخاط بلزوجته مما يمنحه القدرة على التقاط المواد الضارة، كما أنه يحتوي على أجسام مضادة تساعد في اكتشاف الفيروسات والبكتيريا التي تغزو جسم الإنسان، وأنزيمات يمكنها تحليل أي مواد يتم التقاطها.
- ومن بين كل هذا أهمية المخاط أنه لزج ويعمل على إبقاء الأنف والأنسجة رطبة، ويقاوم وينظف كل ما يمر عبر الأنف.
علاج إفراز المخاط في الأنف
يختلف علاج المخاط المفرط في الأنف بين العلاج بالطرق الطبيعية عن طريق تعديل بعض السلوكيات اليومية، أو اللجوء إلى استخدام العقاقير الطبية حسب شدة الحالة أو كما يقرر الطبيب، والهدف من كل هذا بالطبع هو القضاء على هذه المشكلة في أقرب وقت ممكن، لأنه سيؤثر مباشرة على تنفسك، حتى تتمكن من الاعتماد على الخطوات التالية:
أولاً: معالجة المخاط الزائد في الأنف بالطرق الطبيعية
- حافظ على الطقس رطبًا: تأكد من أنك في غرفة رطبة، حيث يمكن أن يتسبب الجفاف في تمزق المخاط على أنفك دون أن يخرج.
- اشرب الكثير من السوائل: إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فعليك التأكد من حصولك على النسبة اللازمة من السوائل خلال اليوم، حيث يساعد ذلك على تصريف المخاط بسهولة من أنفك، وإذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية فعليك احرصي على شرب الكمية اللازمة من الماء خلال النهار لتجنب احتقان الأنف.
- ضع منشفة مبللة على وجهك: يمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بالتحسن والتخلص من الصداع الناجم عن انسداد الأنف. ومع ذلك، يرجى التأكد من أن المناشف دافئة وناعمة.
- حافظ على ارتفاع رأسك: عند الاستلقاء، يوصى بوضع وسادتين أو أكثر في مكانها للحفاظ على ارتفاع رأسك، حيث يساعد ذلك على تصريف المخاط من أنفك وحلقك.
- الغرغرة بالمياه المالحة: تساعد هذه الطريقة في علاج التهاب الحلق وإفرازات الأنف. لذلك، أضيفي ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وجربي هذه الطريقة.
- إذا لم تشعر بأي تحسن، فتأكد من استشارة الطبيب الذي سيصف لك الأدوية المناسبة لجسمك ومشكلتك.
ثانياً: أدوية لمعالجة المخاط الزائد في الأنف
علاج المخاط الزائد في الأنف بالأدوية والعقاقير الطبية، حيث أن اختيار الدواء المناسب للتخلص من مشاكل مخاط الأنف يعتمد على السبب الرئيسي لتراكم المخاط وزيادة في الأنف، وفي معظم الحالات يكون المخاط الناتج عن نزلات البرد والبرد. لا تحتاج إلى دواء، وبالكاد يمكن حل الموقف في غضون أيام بدون علاج، ولكن في حالات أخرى، إذا كنت ترغب في تقليل مخاط الأنف والأعراض المصاحبة، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية بما في ذلك ما يلي:
- مضادات الهيستامين: تثبط مضادات الهيستامين تأثير الهيستامين في الجسم، وهو أحد المركبات التي يفرزها الجسم عند التعرض للحساسية، مما يتسبب في إفراز تريندات لمخاط الأنف.
- مزيلات الاحتقان: تعمل مزيلات الاحتقان على تقليل الأوعية الدموية في الأنف وبالتالي تساعد على إرخاء مخاط الأنف.
- طارد للبلغم: يمكن للطارع أن يضعف المخاط لتسهيل إزالته.
يشير لون المخاط إلى صحتك الشخصية
انتبه إلى لون المخاط، فهو مؤشر قوي على ما إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية أم لا، ويختلف لون المخاط حسب حالتك الصحية كالآتي:
- الأبيض يعني أن لديك التهاب الجيوب الأنفية.
- اللون الأصفر يعني أنك مصاب بعدوى.
- يعني اللون الأخضر أن الجسم يحارب نزلات البرد.
- يعني اللون الأحمر أنك تعاني من الجفاف والاحتكاك.
اسباب المخاط في الانف
كما ذكرنا سابقاً عن علاج إفراز المخاط في الأنف يجب أن تعرف أسباب المخاط، وهي كالتالي:
- نزلات البرد أو الأنفلونزا: وهي من الأعراض الشائعة لنزلات البرد والأنفلونزا، وفي معظم الحالات يكون سبب الإصابة بالأنفلونزا هو فيروس أو عدوى بكتيرية، مما يدفع الجسم إلى إفراز المزيد من إفرازات الأنف من أجل التقاط الفيروس ومنع دخوله إلى رئتين.
- الحساسية: عند التعرض لمواد يمكن أن تؤدي إلى الحساسية مثل (الغبار وشعر الحيوانات الأليفة)، يتفاعل جسم الإنسان مع المواد المسببة للحساسية ويحفز جهاز المناعة، مما يؤدي إلى إفراز الصقور للأنف.
- التهاب الجيوب الأنفية: يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة انتفاخ الجيوب الأنفية وتضيق الممرات الأنفية مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وتراكم المخاط.
- الإصابة بحمض المعدة.
- عادة ما تكون إفرازات الأنف علامة على إصابة الشخص.
- يمكن أن يتسبب استخدام بخاخ الأنف المزيل للاحتقان لأكثر من خمسة أيام في حدوث احتقان أكثر وإفرازات أكثر من ذي قبل.
أعراض إفرازات الأنف
قبل اتباع العلاج لارتفاع المخاط في الأنف، يجب تحديد الأعراض من أجل تحديد العلاج الأنسب لك:
- صعوبات في التنفس
- الإفرازات الأنفية مزمنة للغاية
- الشعور المستمر بانسداد الأنف
- الشعور بصداع
- ارتفاع درجة حرارة الشخص
- قد تكون مرتبطة بالتهاب الحلق والسعال
كيف يمكن منع إفرازات الأنف؟
يمكنك منع بعض وليس كل حالات إفرازات الأنف، ومن بين أفضل طرق الوقاية الرئيسية:
- اغسل يديك بشكل متكرر طوال اليوم.
- لا تتعامل مباشرة مع مرضى البرد والبرد.
- يمكنك أخذ لقاح الأنفلونزا كل عام.
- إذا كان الشخص يعاني من الحساسية فعليه الابتعاد عن جميع مسببات الحساسية لمنع ظهور الأعراض.
أسباب جفاف الأنف
1- التهاب الأنف
- يمكن أن يسبب التهاب الممرات الأنفية حكة مستمرة من حساسية الأنف.
2- إصابة الأنف
- يمكن أن الإصابات إلى الأنف أو الممرات الأنفية إلى تلف الجلد داخل الأنف وسبب النزيف.
3- الإيدز
- يمكن أن تؤدي الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الأنف، وقد تسبب جروحًا داخل الأنف.
- تشمل أعراض فيروس نقص المناعة البشرية وجع الأسنان واحتقان الأنف والصداع (خاصة في الليل) والألم أو الضغط على الجزء الخلفي من العين.
4- الهربس
- يمكن لفيروس الهربس أن يسبب تقرحات برد على الشفاه والأنف قد تسقط عادة ما تكون هذه القروح مؤلمة وتتطلب التخدير.
- تشمل أعراض الهربس تورمًا طفيفًا مليئًا بالبثور، والتي تتقشر على الجلد بعد حوالي 8 إلى 10 أيام.
5- جفاف البيئة
- عادة ما تأتي البيئة الجافة من تغير المناخ (خاصة في الشتاء)، مما قد يقلل من نزيف الأنف، مما قد يؤدي إلى جفاف الأنف بمرور الوقت.
في الختام تعرفنا سويًا على علاج المخاط المفرط في الأنف وكيفية التعرف على أعراضه وما هي أسبابه، وإذا لاحظت عدم وجود علاج بهذه الطرق التي ذكرناها أعلاه فعليك التوجه إلى طبيب متخصص.